Prevence očních chorob, časté chyby

Existuje však mnoho dalších věcí, které lidé dělají, aniž by přemýšleli o důsledcích pro svou vizi. Některá jednání vedou k těžkým infekcím, různým zraněním atd. Za některé z nich je viníkem právě člověk.

Zjistěte, jaké návyky a typické chyby životního stylu jsou pro oči nebezpečnější, než si mnozí myslí, a seznamte se také s doporučeními, která dává prevence.

Používání kontaktních čoček po datu expirace

Postupem času se bakterie, které se dostanou na povrch kontaktních čoček, hromadí, i když jsou pravidelně umístěny ve speciálním roztoku. Někteří mikrobi se cítí skvěle a aktivně se množí. Jakmile se infekce dostane na povrch očí, může způsobit:

• zánět;
• silná bolest;
• svědění;
• citlivost na světlo;
• poranění rohovky;
• zhoršené vidění.

Ray Chen, M.D., oftalmolog z Texas Medical Hospital v Arlingtonu, říká: „Výměna kontaktních čoček včas je stejně důležitá jako pořízení nového zubního kartáčku, který nahradí starý.“

Dr. Chen doporučuje jednou týdně sterilizovat pouzdro na kontaktní čočky ve vroucí vodě po dobu 5 minut. To zabije všechny bakterie, které se v něm mohou hromadit.

Špatný zvyk mnout si oči

Dotýkat se očí špinavýma rukama

To naznačuje, že špinavé ruce mají vysokou šanci, že se dostanou do kontaktu s očima a přenesou na jejich povrch patogeny, které mohou způsobit onemocnění, “říká Stuart Sondheimer, oftalmolog z Illinois.

Nedostatečná péče o řasy

Chloupky kolem očí nejsou jen proto, aby přivedly příslušníky opačného pohlaví k šílenství jediným koketním tahem, jak se někteří okouzlující lidé domnívají. Řasy pomáhají blokovat prach a odpadky, nedovolují, aby se do očí dostala cizí tělesa, která mohou způsobit zánět, infekční onemocnění, mechanická poranění a alergické reakce.

K jejich ztrátě může vést nesprávná péče o řasy, přílišná vášeň pro dekorativní kosmetiku, umělé prodlužování řas, častý stres a další negativní faktory životního stylu. Pokud k tomu dojde, stojí za to najít příčinu a odstranit faktory vyvolávající problém.

Oplachování kontaktních čoček vodou

Voda z vodovodu může obsahovat škodlivé mikroorganismy, které způsobují oční onemocnění. Infekce může vést až k úplné slepotě.

„Používání jakékoli tekutiny, jiné než speciální, k oplachování nebo uchovávání kontaktních čoček vystavuje člověka riziku vážné infekce, která může vést ke ztrátě zraku,“ varuje Dr. Chen.

Plavání bez brýlí vyvolává onemocnění

Někteří lidé si myslí, že brýle působí trochu svérázně. Jsou však nezbytné, protože tvoří vodotěsnou bariéru kolem očí, která blokuje přístup k potenciálně škodlivým sloučeninám a mikroorganismům, které žijí ve vodě.

„Voda z vodovodu (čerstvá i slaná) může obsahovat škodlivé mikroorganismy a také kontaminaci. Všechny jsou schopny dráždit oči lidí, říká Dr. Sondheimer. „Bazénová voda vyvolává zarudnutí a záněty očí.“

Když se chlór používaný k čištění veřejných bazénů mísí s potem, močí a výkaly, tvoří se chloraminy, chemikálie, které mohou způsobit zarudnutí a podráždění očí, podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Nepřetržité používání očních kapek s umělými slzami

Zneužívání očních kapek může hrát krutý vtip a vést k opačnému účinku, zarudnutí očí. Mechanismus účinku takových léků je založen na zúžení krevních cév. Snižují průtok krve a pomáhají očím vypadat méně naplněné krví.

„Pravidelné užívání léku nutí tělo přizpůsobit se kapkám. Takže konečným výsledkem je nežádoucí účinek: cévy se rozšíří a oči vypadají červeně,“ varuje Andrew Holtzman, MD, oftalmolog v Marylandu.

Zanedbání pravidel prevence

Podle Americké akademie oftalmologie dochází k více než 40 % poranění oka:

• při úklidu domu;
• během renovace;
• při výkonu práce na osobním pozemku atd.

Muži jsou navíc vystaveni většímu riziku poranění očí než ženy.

„Domácí zbytky, ostré předměty, jako jsou kovové nebo dřevěné hobliny, se často dostanou do očí a způsobí vážné zranění,“ říká Dr. Sondheimer.