Pá. Čvc 19th, 2024

Vyhoďte z lednice všechny zbytky jídla z dovolené, nejezte prošlé jídlo.
Pijte více minerální vody a bylinných čajů, které upravují trávení.
Připravte si nízkokalorický oběd, váš gastrointestinální trakt si potřebuje odpočinout.
Ukliďte si dům před pracovním týdnem.
Zkontrolujte, zda mají děti připraveny batohy na první školní den. Totéž platí pro vaše tašky.
Podívejte se do diáře, pamatujete si, co máte na zítra v plánu?
Jděte na procházku s dětmi, jděte na kluziště nebo se jen tak projděte po ulicích.
Choďte brzy spát, dostatečně se vyspěte – pracovní týden je před vámi.
Ráno pracovního dne si trochu zacvičte, dejte si kontrastní sprchu, snězte lehkou snídani,
přidat jablko nebo pomeranč, pokud není alergie.
Přijďte do práce v dobré náladě, popřejte svým kolegům šťastný nový rok!! Přeji hezký den!

Přečtěte si také:
Nohy a vystouplé žíly
magický obraz
Problémy s onemocněním srdce
Bobule a ovoce k jídlu v červenci
Rehabilitace dětí s dětskou mozkovou obrnou, nejprogresivnější metody
Tlak na kolene
Ukazatele vývoje dětí předškolního věku
Proč potřebujete jíst zeleninu a ovoce všech barev duhy
Dobře se vyspěte a neberte léky, jak připravit tělo na tetování
Zeptejte se odborníka, zda korektor může nahradit make up
Pro a proti, výživový poradce na svařené víno, zázvorový čaj a další horké nápoje
Nejlepsi potraviny pro hubnuti
9 kancelářských triků, jak se vyhnout denní ospalosti
Hubnuti kruhovy trenink
Jak zhubnout za 5 dní 10 kg
Dobré skutky mohou překonat sociální fobii
Jaké injekce jsou předepsány pro osteochondrózu
12 potravin, které vás udrží v teple v chladu
Jehličky do ucha na hubnutí
Dysplazie kyčelního kloubu v dospělosti