Jak jíst po tréninku, vlastnosti okna bílkovin-sacharidů
dustokJak se stravovat po tréninku – na toto téma existuje mnoho názorů, stačí však pochopit následující. Vzhledem k tomu, že se v těle během prvních 20 minut po ukončení tréninku…
Proč může zdravá strava způsobit zácpu
Mnoho lidí hledá dietu, která by pomohla normalizovat metabolismus a postupně zhubnout. Dnes existuje mnoho výživových systémů, které jsou klasifikovány jako zdravá strava, ale často se pacienti při přechodu na…
Slavnostní hostina, lákavá rizika
Začalo tedy období Nového roku a vánočních svátků, kdy mnozí z nás odpočívají, aktivně navštěvují hosty a navštěvují různé slavnostní akce. Ani jeden svátek se neobejde bez hostiny, a tedy…
Dieta, nabídka hubnutí a parametry hvězdné postavy Ksenia Sobchak
Jídelníček Ksenia Sobchak: nabídka hubnutí a parametry hvězdné postavy Televizní moderátorka vsadila na zdravé hubnutí a neztratila. Po těhotenství, narození svého syna, se Ksenia rychle dostala do formy. Hvězda proti…
V utajení
Your Hair Assistant Blowdry Primer od Davines, 2580Davines Spray Primer se aplikuje na vlhké vlasy před stylingem, aby vytvořil texturu a zvýraznil lesk a zkracují dobu fénování. Sprej má také…
Folát a kyselina listová Co opravdu jíme
O tom, že vitamíny naše tělo potřebuje a jsou užitečné, ví každý všechno od dětství. Dítě ošetří jablkem a řeknou „osvěžte se vitamínem“, nabídnou zeleninový salát – prý se opřete…
První známky stárnutí pleti, 6 markerů věku
Když je vám 20 let a vaše pleť se stále těší přirozené svěžesti, ruměnci a zářivosti, jsou první známky stárnutí vnímány obzvláště akutně. Pokud se ale odhalí včas a přijmou…
Jen mezi námi, trendy intimní plasticity
Zdraví a harmonie v intimní sféře je nejdůležitější součástí našeho života, proto je nutné řešit choulostivé problémy, které se mohou objevit nejen v důsledku změn souvisejících s věkem, existují způsoby!
Anorexie, bulimie a těhotenství, jak stravovací návyky ovlivňují plodnost
Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie a bulimie, mohou nepříznivě ovlivnit schopnost otěhotnět. Problémy s plodností se mohou objevit jak na vrcholu poruchy, tak po letech během remise. Jedna americká…