So. Čvn 22nd, 2024

Mnoho lidí čelí situaci, kdy práce nepřináší potěšení, ale člověk v ní pokračuje a neodvažuje se něco změnit. Proč se tohle děje? Čeho se bojíme? Lidé jsou totiž uspořádáni tak, že jejich prvotním úkolem je zachovat to, co již mají, a ne pořizovat si nové. Toho, mimochodem, úspěšně využívají marketéři, kteří nabízejí úsporu peněz: pro většinu z nás je důležitější ušetřit, než dostávat další bonusy. Pro nás všechny je důležitější mít něco stabilního, než pořizovat něco nového – možná ještě lepšího, ale pro nás stále neznámého, a tedy stále nebezpečného.

Všechno nové pro nás představuje určité nebezpečí a je spojeno s rizikem – bojíme se, že najednou toto nové dopadne hůře, než je již dostupné, a najednou bude třeba vyvinout jiné úsilí. Je úplně normální mít strach ze změny a něčeho nového.

Jakákoli změna je pro tělo vážným stresem a způsobuje dobré i špatné změny

Změna zaměstnání je vždy velmi těžké rozhodnutí, lidé pokračují v práci, kterou nemají rádi, a argumentují tím, že „lepší chudí, ale moje“. Mnozí prostě jdou s proudem, souhlasí se změnou zvenčí, pokud to někdo navrhne, ale sami nepodnikají žádné aktivní kroky. Tento přístup není dobrý – může promeškat spoustu příležitostí, které jsme schopni si sami vytvořit.

Jak poznáte, že je čas změnit práci?

Yulia Rodochinskaya
Yulia Rodochinskaya
podnikatel, marketér, zakladatel Institutu online profesí a marketingové agentury Julia

Neochota jít ráno do práce a plnit své povinnosti, nedostatek dřívějšího nadšení by měl varovat. Pokud se tyto pocity objeví, musíte se zeptat sami sebe: „Jsem unavený, nebo to prostě nechci dělat? Rozdíl je zřejmý. Při únavě stačí odpočívat, to pomůže i při syndromu vyhoření – jen v tomto případě budete muset odpočívat déle. Pokud zmizí zájem o tu či onu činnost, pak je zřejmé, že je potřeba práci změnit. Mimochodem, často zájem zůstává, ale nechcete pracovat v konkrétní společnosti, pro konkrétního zaměstnavatele. Musíte upřímně odpovědět, co přesně se vám nelíbí: lidé, management, společnost nebo vaše činnost.

Určitě je načase změnit práci, pokud o tuto společnost není zájem, kdy je cítit nesmyslnost pracovního procesu, kdy se můžete ohlédnout měsíc, dva, šest měsíců a zjistit, že se nic nezměnilo. Odtud, kde není žádný vývoj a kde se nic nemění, je potřeba utíkat. Rozvoj by měl být i v případech, kdy člověk pracuje ve velmi stabilním zaměstnání – měl by se rozvíjet náš mozek. Bez rozvoje prostě zhloupneme a to, v čem jsme byli dobří, začneme dělat špatně.

Pokud se cítíte otráveni, měli byste přemýšlet o změně zaměstnání: jak kolegové, tak všichni obecně jsou rozzuřeni. V práci trávíme poměrně hodně času, a pokud většinu života trávíme v pro nás nepohodlných podmínkách, pak to stojí za zvážení, opravdu jsme se pro to narodili? Zeptejte se sami sebe, zda budete za toto období svého života v budoucnu vděční.

Pokud jde o nízký plat, musíte pochopit, k čemu je nízký. Pokud je plat pod trhem, zdá se vám, že se podceňujete, pak byste se měli poohlédnout po podobné pozici v jiné společnosti. V případě, že je plat průměrný na trhu, ale zdá se vám, že peněz je málo, musíte změnit činnost, které se věnujete, jít tam, kde platí více.

Co nás obvykle drží na stejné práci?

Mezi nejčastější důvody obvykle patří:

  • strach ze ztráty příjmu (vytvořte si „padák“, aby vám při hledání jiných možností nedošly peníze, nebo si hledejte novou práci, aniž byste opustili svou starou);
  • strach z neznámého (ale ve své současné práci jste také přišli do neznáma – a vyrovnali jste se s tím);
  • strach z úsudku zvenčí (ostatní lidé vám nebudou platit účty a žít váš život, nevědí, jak jste v této pozici vyhořeli, jakým potížím čelíte, pouze vy jste zodpovědní za své štěstí a svůj příjem) ;
  • strach z toho, že pokazíte vztah, když dostanete výpověď (nedosáhněte bodu varu, když obě strany nesouhlasí se skandály);
  • strach, že ve vaší nové práci nic nevyjde (zeptejte se sami sebe, proč by to nemělo vyjít, a pokud se to stane, zhroutí se svět, nemůžete najít něco jiného) ;
  • strach, že to bez vás nezvládnou (nesnažte se zachránit svět, snižte svůj pocit vlastní hodnoty a starejte se jen o sebe. Pamatujte, že nepotřebujete nikoho zachraňovat, o vás nikdo nežádal to).

„Schopnost rozhodovat o vážných změnách může pomoci nejen v rozvoji kariéry, ale i v jiných oblastech života. Sám mám takovou zkušenost: byl jsem v manželství docela dlouho nešťastný. V jednu chvíli jsem si ale položil otázku, co chci dělat za pět let, jestli chci být s tímto člověkem. Odpověď se ukázala být zcela zřejmá, načež jsem se rychle rozhodla pro změnu,“ vysvětluje Yulia.

Pravdou je, že nové bude vždy lepší: nová práce bude pravděpodobně zajímavější a přinese více peněz. To však neznamená, že musíte spěchat od jednoho zaměstnavatele ke druhému. To znamená, že musíte naslouchat a slyšet především sami sebe, abyste pochopili, kde se vlastně cítíte dobře.


Přečtěte si také:
Zázvorová voda na hubnutí
Jak připravit rajčata s bazalkou na zimu
Američtí vědci popsali jedinečnou chuť sacharidů
Cvičení pro záda s činkami, doporučení a kontraindikace
Základní cvičení pro super intenzivní crossfitový trénink
Spaluje citron tuky
Mořský kolagen na klouby
Jednorucky ramena
Aspirin snižuje riziko COVID 19
Odstranění šedého zákalu zvyšuje bezpečnost jízdy
15 příznaků rakoviny, které ženy obvykle ignorují
Co se pokazilo Příčiny jarní deprese
Plíseň na nehtech, příčiny a léčba
Práce svářeče je plná poškození mozku
Žádné vánoční dárky a telefony u večeře, Drew Barrymore a Gwyneth Paltrow o tom, jak sjednotit rodinu
Magnetický náramek na hubnutí
Vegetariánská strava chrání před cystitidou
Abrupce apexu zevního kotníku
Řepa, diety pro krásnou postavu
Americký hokejista odkázal svůj mozek vědcům