Neobvyklé zimní hry, které nahrazují kondici

Zimní fitness se sněhovými koulemi: „Hit a uhnout!“ a „Střelba na cíl“

Hraní sněhových koulí je skvělý způsob, jak spalovat kalorie a rozvíjet hbitost, přesnost a rychlost reakce. Nejzajímavější je hrát v týmech a pro snazší počítání bodů můžete házet sněhové koule jednu po druhé, jako ve hře „Live Target“ nebo „Hit and Dodge!“.

Hráči jsou rozděleni do dvou týmů a seřazeni proti sobě. Přibližná vzdálenost mezi soupeři je deset kroků. Každý hráč zakrouží kolem sebe kruh o průměru metru. Jedna osoba přebírá odpovědnost vedoucího. První hráč na jeho rozkaz „vystřelí“ sněhovou kouli na protivníka stojícího naproti, který uhýbá a snaží se jakkoli vyhnout zasažení sněhovou koulí, ale neopustí kruh. Poté člen druhého týmu hodí sněhovou kouli a tak dále – až na konec řady. Ve finále se počítají týmové body: jeden zásah – jeden bod. Uspořádají několik kol a vyhlásí vítězný tým.

Druhá verze hry zahrnuje eliminaci účastníků. Pokud se někomu nepodařilo vyhnout se sněhové kouli, musí opustit bojiště. Tým, jehož hráč vydrží až do konce, vyhrává.

Pokud vás nebaví „střílet“ na živé terče, můžete uspořádat zimní střelnici. Na plot, bránu, zeď se kreslí terče, jejichž počet se musí rovnat počtu soutěžících hráčů. Tvar terčů je libovolný: kruhy, čtverce, postavy lidí atd. Hráči ustoupí na určenou vzdálenost (můžete nakreslit čáru, přes kterou je zakázáno přecházet) a začnou na cíl házet sněhové koule. Vítězem je „střelec“, který jako první zasype svůj cíl sněhem.

„Zimní schovávačka“ a posilovací cvičení: „Vytáhněte saně do kruhu!“

Mezi venkovními hrami existují hry, které rozvíjejí sílu a posilují svaly. Například soutěž v tahu spřežení. Na sněhu je nakreslen kruh o poloměru půl metru, dvě saně jsou svázány lanem a umístěny mimo kruh ve stejné vzdálenosti od něj. Lano, které váže saně, musí procházet středem kruhu.

Dva lidé si každý sednou do svých saní, pevně je uchopí rukama a položí nohy na zem. Úkol soutěžících: odtlačit se nohama od země, sami se pokusit vzdálit se od kruhu a vtáhnout nepřítele dovnitř. Hráč, který se dostane do kruhu, prohrává. Všichni členové soupeřících týmů se střídají vsedě na saních, poté se počítá počet vítězství.

Schovávačka je zábavná hra známá z dětství. V blízkosti venkovského domu nebo v lese je mnoho míst, kde se můžete schovat: budovy, závěje, stromy, keře atd. Zde musíte nejen předvést svou fantazii a najít nejodlehlejší místo, ale také ukázat rychlou reakci a fyzickou zdatnost. Ten, koho řidič objevil, totiž musí rychleji doběhnout na domluvené místo a „chytit“ se. V noci si raději nehrajte na schovávanou, jinak se můžete v lese ztratit nebo se náhodně zranit.