St. Kvě 22nd, 2024

I mírná, ale pravidelná konzumace alkoholu se za rok promění ve sto tisíc kalorií navíc a kilogramy tukové tkáně.



Výsledky studie vědců z University of Waterloo (Kanada) jsou publikovány v časopise Health Promotion and Chronic Disease Prevention in Canada.

Výzkumní pracovníci analyzovali data od 10 000 vysokoškolských studentů. Mladí lidé byli požádáni, aby si vedli deníky, do kterých si zaznamenávali množství a druh alkoholu, který v průběhu roku vypili. Přibližně 27 % účastníků se opilo alespoň jednou za měsíc, 11 % jednou týdně a téměř 5 % dvakrát týdně. Na základě kalorického obsahu oblíbených lihovin (vodka, pivo, víno a likéry) a pitného režimu účastníků byli vědci schopni spočítat, kolik kilogramů by každý z nich mohl potenciálně přibrat za rok zneužívání alkoholu.

Výpočty ukázaly, že ti, kteří se opili jednou za měsíc, přijali s alkoholem až 13 200 kalorií za rok, což odpovídá téměř dvěma kilogramům tukové tkáně. A ti, kteří zneužívali alkohol dvakrát týdně, přijali až 114 400 kalorií ročně, což odpovídá téměř 15 kilogramům tukové tkáně.

„Naše údaje jasně ukazují, že i mírná konzumace alkoholu za rok může významně přispět k celkovému počtu přijatých kalorií,“ poznamenávají autoři studie.


Přečtěte si také:
Žádný kondom nebude mít rakovinu prostaty
Růžový lišejník, jak se nemoc projevuje a léčí
Stenóza pyloru, znaky onemocnění
Magnetické pole bylo poprvé použito k léčbě rakoviny mozku
Účinné diety na hubnutí, pohanka a džusy
Dieta 1 produkt denně po dobu 10 dní, vlastnosti a pravidla
Lékař jmenoval nejšpinavější věci v domě
Bolest šlach po celém těle
Plody goji hubnutí
Krása pleti, květy chrpy v péči o obličej
Yohimbin pro hubnutí a zlepšení kondice
Závist cizímu přátelství škodí zdraví
Stomatitida vyskytující se v aftózní formě
Jak správně publikovat, 5 tipů od editoru BeautyHack
Přípravky na metličkové žilky
Méně je lepší, jaké jsou kontraindikace pro zvětšení rtů
Jak zacházet s lámavými vlasy, důležitá pravidla a nejlepší prostředky
Již brzy, 7 nejlepších knih roku 2022, o kterých bude každý mluvit
Hubnutí s nordic walking
Rozhovor s Haykem Babayanem