Kardiologové varovali před nebezpečnými následky sněhových srážek

„Odhrnování sněhu lopatou samo o sobě vyžaduje mimořádnou fyzickou námahu, která způsobuje zrychlení srdeční frekvence a zvýšení krevního tlaku, a vzhledem k tomu, že pracujete v mrazu, který stahuje koronární tepny, vede to k extrémně nepříznivý soubor okolností, který vede přímo k akutnímu srdečnímu infarktu,“ vysvětlil kardiolog, profesor na University of Oakland (USA) Barry Franklin.

Studie ukazují, že muži se sedavým zaměstnáním, kteří se rozhodnou pracovat jako lopaty na sníh, zažívají srdeční stres, který překračuje maximální prahové hodnoty dosažené během testů na běžeckém pásu, poznamenal Franklin. Jedna studie tedy ukázala, že pouhé dvě minuty lopoty stačí k tomu, aby tepová frekvence překročila horní hranici obvykle stanovenou pro aerobní cvičení. Navíc, čím nižší je úroveň kardiorespirační vytrvalosti člověka, tím vyšší je srdeční frekvence.

Ve Spojených státech zemřou ročně stovky lidí na infarkt nebo náhlou zástavu srdce během odhazování sněhu nebo bezprostředně po něm. Protože četné studie prokázaly život ohrožující následky takové fyzické aktivity, AHA zařadila odhrnování sněhu mezi jednu z nejčastějších příčin akutních infarktů.

Zvlášť ohroženi jsou lidé, kteří vedou sedavý způsob života, mají nadváhu nebo jsou obézní, bývalí nebo současní kuřáci, ti, kteří trpí cukrovkou, vysokou hladinou cholesterolu v krvi, hypertenzí, a také ti, kteří dříve prodělali srdeční infarkt, mrtvici, operace srdce a cév, varoval Franklin.

Pro takové lidi je prostě přísně zakázáno zvednout lopatu a odklízet sníh, zdůraznil. Navíc i použití automatického sněžného pluhu může být pro lidi z rizikové zóny nebezpečné, protože k jeho tlačení je nutná také velká fyzická námaha, která rychle zvyšuje srdeční frekvenci a krevní tlak.

Pokud jste si jistí zdravím svého srdce a přesto se rozhodnete pracovat s lopatou, dělejte si krátké přestávky a snažte se sníh jen přesouvat, místo abyste jej nabírali na lopatu a házeli, doporučuje Franklin. Pokud však náhle pocítíte příznaky, jako je bolest nebo tlak na hrudi, závratě, slabost, porucha srdečního rytmu, okamžitě přestaňte pracovat, a pokud tyto pocity přetrvávají, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.