Tyto důvody byly zjištěny během rozsáhlé studie.
Švédští lékaři jmenovali dva hlavní rizikové faktory předčasné smrti člověka. Studie byla publikována v European Journal of Preventive Cardiology.
Podle vědců je na prvním místě kouření a na druhém nízká fyzická aktivita. K takovým závěrům dospěli lékaři po dlouhém studiu mužů, kteří žili v Göteborgu (Švédsko). Celkem vzorek zahrnoval 792 lidí narozených v roce 1913. Lékaři je sledovali 45 let.
Studie začala v roce 1963, kdy bylo subjektům 50 let. Poté lékaři sledovali ukazatele kardiovaskulárního systému u mužů. V roce 1967 dokázalo 656 lidí projít testem VO2 max, který určuje maximální schopnost těla absorbovat a asimilovat kyslík. Zbytku ze 792 mužů to bylo zakázáno kvůli zdravotním kontraindikacím. Účastníci byli dotazováni přibližně jednou za 10 let.
V roce 2012 autoři analyzovali příčiny úmrtí subjektů. Podle výsledků studie byli pozorovaní rozděleni do tří skupin (spotřebovali 2,00, 2,26 a 2,56 litrů kyslíku za minutu). Ukázalo se, že čím více je tělo schopno absorbovat kyslík během cvičení, tím nižší je riziko předčasného úmrtí.
Přečtěte si také:
Smutný Vzpomněl si na něco špatného Zde je návod, jak se vypořádat se špatnou náladou
Pilates, jednoduché cvičení na uvolnění svalového napětí
Akupunktura na hubnutí, akupunkturní techniky na hubnutí
30 nejlepších oscarových krásek všech dob
Dietní pokrmy z mořských plodů
Jak zhubnout tři kila za týden
Jeden celek, proč byste neměli omezovat sacharidy
Umění komunikace, introverti a extroverti
Rostliny pěstované v podmínkách Marsu lze jíst
Extragenitální endometrióza, ve kterých orgánech hledat
Operace náhrady kyčle, nejlepší materiály
Cviky při bolesti ramene
Zadní roh vnitřního menisku
Byla identifikována dieta, která chrání před roztroušenou sklerózou
24 účesů pro jemné vlasy a produkty, které budete potřebovat
Cvičení na posílení svalů a zeštíhlení nohou a hýždí
Vazy v rameni
Nemocný mazlíček je příčinou deprese majitele
Jaké chyby by se neměly dělat při provádění manikúry doma
Klidný spánek, 6 tipů