7 věcí, které přestat dělat jako čerstvá matka

Porovnejte se s ostatními matkami

V době moderních technologií, kdy jsou životy bývalých i současných přátel doslova na očích na sociálních sítích, je velmi těžké vyhnout se srovnávání svého „smutného“ osudu s tak bohatým životem ostatních. Přesto spolužák zveřejnil fotky z rodinných dovolených v zámořských zemích a vy jste letos v létě chřadli na venkově; sousedka je „chytrá“ tím, že posílá příspěvky o tom, jak zdravě a správně jí její dítě, a vaše dítě nechce jíst ani mrkev. Žádné srovnání! Zatím není známo, co se vlastně skrývá za těmito zářivými fotografiemi a chytrými řečmi „zkušených“ přítelkyň o výchově dětí.

Je jasné, že tento nekonečný proud informací na internetu o tom, že nějaká hezká žena má čas být obchodnicí, sportovkyní, báječnou matkou a manželkou, vás nutí žárlit. A to vás ne vždy povzbudí k tomu, abyste se stali lepšími. Naopak deprese je na dosah. Nezapomeňte, každý má svůj život, každý si volí svůj styl výchovy dítěte.

Zapomínáte se o sebe postarat

Narození dítěte není důvodem k rezignaci na sebe! Tady to je, hlavní chybou mnoha mladých matek je zapomenout na všechno na světě, zabřednout do domácích prací, odevzdat se celé kuchyni. Ne, život jde dál! Nyní jste matkou, ale to neznamená, že život od narození miminka bude sledem beznadějných každodenních životů.

Mnoho čerstvých maminek bude souhlasit s tím, že někdy není absolutně čas věnovat si ani minutu. Ale přemýšlejte, trvá to hodně času udělat manikúru nebo protřepat lis? Pravděpodobně trávíte více času na internetu.

Dobrý time management je základ. Jasně si naplánujte čas – dítě bude nakrmeno a dokonce si dosytosti hrát a maminka bude krásná.

Všechny nákupy pouze pro děti

Je těžké spočítat rodinný rozpočet, když v rodině pracuje pouze otec a matka je na mateřské dovolené. Ale když byly plány koupit si něco pro sebe, aniž by to poškodilo dítě, musí být tento plán realizován, pokud jsou peníze.

Neměli byste vyprazdňovat peněženku pokaždé, když jdete do obchodu koupit vše, co si vaše dítě přeje. Rodiče musí mít finanční prostředky pro sebe. Dítě je šťastné, když je šťastná matka. Kdo by na tom byl hůř, když si místo pátých sandálů pro miminko koupíte nové šaty, které jste tak dlouho chtěli?

Cítte se provinile, že chcete být sami

Chtít klid a pohodu je úplně normální pocit. A unavená z rozmarů dítěte, z nekonečného uklízení a vaření si matka zaslouží pár hodin samoty, čas jen pro sebe. Tato touha vůbec nestojí za to zažít drsný pocit viny!

A bylo by lepší splnit vaše přání. Alespoň jednou za měsíc můžete požádat své blízké, aby si s miminkem sedli, abyste mohli být sami a užívat si ticha. Vy si odpočinete, dítě změní nudné domácí prostředí – nikdo se neurazí. Úplná relaxace na gauči ve vodorovné poloze, „nicnedělání“, zajímavá kniha nebo film, dělání oblíbeného koníčka – zařiďte si svůj volný čas, jak chcete. A pak, již odpočatí, můžete znovu „do bitvy“.

„Všechno udělám sám“

Jednou z hlavních chyb mladých matek je vzít vše na sebe. Praní, úklid, vaření, péče o dítě – je toho opravdu hodně. Není divu, že někdy není dost času pro sebe. Myslíte si, že ideální matka (kterou toužíte být) by měla umět všechno? Nech to být. Ale i supermámy potřebují pauzu. Nezapomeň na to.

Pokud je to možné, podělte se o své starosti s rodinou. Je nepravděpodobné, že pro babičku bude těžké vyzvednout dítě ze školky nebo se s ním o víkendech na pár hodin projít. A samozřejmě vaším hlavním asistentem by měl být otec dítěte. Neodmítejte pomoc, která se vám nabízí. Není žádná ostuda přijmout pomoc blízkých. To je správně! A pokud se ponoříte do každodenních záležitostí a vezmete na sebe doslova všechno, nedaleko „vyhoření“.

Starejte se o nepořádek v domě

Pokaždé, když pozdravíte nečekané hosty se zachvěním a začnete se omlouvat za pár rozházených hraček na podlaze, za talíře ve dřezu, které zbyly ze včerejší večeře? Úplně k ničemu. Každý chápe, jak těžké je udržovat čistotu, když je v domě dítě.

Neproměňte svůj život v nekonečný úklid, aby každý kout v bytě zářil čistotou! Naučte se upřednostňovat. Nejprve dělejte věci, které vyžadují vaši bezprostřední přítomnost. Možná je dnes lepší věnovat se dítěti, číst si nebo malovat s ním a nemyt potřetí podlahy? Nebude to ještě špinavější, když nějaké drobnosti odložíš na zítra. A pak se nikdo neurazí – nejste tak unavení, abyste spadli z nohou, dítě bylo s vámi.

Zapomeňte na seberealizaci po narození dítěte

Narození dítěte často „zpomaluje“ kariérní růst a seberealizaci. Přesto – minimálně 1,5 roku na mateřské dovolené. Není divu, že během této doby se mění jak životní styl, tak zájmy. Vzhled miminka by ale neměl znamenat, že nyní můžete zapomenout na svou budoucnost a soustředit se pouze na rodinu, ukončit své sny a představy.

Mateřská dovolená není jen mytí, úklid a výchova miminka. Určitě se rozvíjejte, aby bylo později snazší zapojit se do pracovního procesu nebo najít novou práci. Věnujte se nějakému koníčku nebo studiu cizích jazyků, čti, navštěvujte kurzy nových dovedností. Po dekretu je spousta příležitostí k rozvoji a přípravě na „nový život“. Ano, najít čas je těžké, ale všechno je docela proveditelné.