Pá. Pro 13th, 2024

Zápach alkoholu po bouřlivé oslavě není nejpříjemnějším důsledkem večírků. Důvodem je ethanol, který se přeměňuje na produkty rozkladu acetaldehydu a kyseliny octové. Tělo se jich snaží zbavit jakýmikoli prostředky, včetně tkání plic. Tam se tyto toxické sloučeniny mísí s kyslíkem: tak se objevuje samotný „dým“. Jak se zbavit tohoto zápachu z úst? I když úplně zmizí, až když v těle nezůstane žádný etanol, nejběžnější přípravky pomohou snížit tento jantar na minimum: alespoň něco ze seznamu MedAboutMe je určitě v každé kuchyni!

Kávová zrna

Kávová zrna

Ne šálek kávy, ale samotná zrnka pomohou od nepříjemného zápachu alkoholu z úst. Obsahují spoustu esenciálních olejů, které dokážou zamaskovat „výfuk“ během 35-45 minut, pokud pár pečlivě žvýkáte.

Je lepší brát kávová zrna se silným pražením: oleje se z nich snadněji uvolňují. Šálek černé kávy také neublíží: kofein nejen dodává energii, ale také zvyšuje vylučování alkoholu z těla močí.

Důležité!

Nepřehánějte to s kávou! Síla, kterou dodává, je klamná. Kofein blokuje receptory, které hlásí únavu, a vy budete muset pít víc a víc. Existují znaky toho, že pijete příliš mnoho kávy.

A velké dávky jsou škodlivé: podle studií (žurnál Toxicology reports) v dávce vyšší než 1000 mg kofeinu denně (5-7 šálků černé kávy) rozvíjí zvýšenou citlivost na vše kolem – světlo, zvuky, pachy, podrážděnost a nervozitu. Už vůbec ne ty „speciální efekty“, které jsou k relaxaci potřeba!

Vonná zelenina

Kořeněné bylinky obsahují mnoho esenciálních olejů, které osvěžují dech. Odborníci radí žvýkat lístek máty, petrželky nebo koriandru. Pokud se všechna čerstvá listová zelenina dostala do salátů, hledejte sušenou petrželovou nať nebo sušenou mrkev – ty se často používají v kořenících směsích na vývar.

Hackni!

Šťavnaté řapíky celeru nejen pomohou skrýt pach alkoholu z úst, ale také dodají tělu potřebný hořčík, sodík a draslík po alkoholových úlevách!

Právě kvůli těmto látkám je solanka považována za první pomoc ráno po večírcích: proces obnovy díky sodíku, draslíku a hořčíku je mnohem rychlejší.

Cibule a česnek

Cibule a česnek

Cibule i česnek dodávají silný zápach, který vychází nejen z úst, ale také z pórů na pokožce. Líbání možná bude muset počkat, ale tyto vůně pomáhají překonat silný zápach alkoholu.

Pokud k takovým produktům nemáte žádnou alergii a osobní odpor, můžete zkusit žvýkat 1-2 stroužky česneku nebo malou hlávku cibule (vyberte červenou, má více těkavých sloučenin!) a opláchněte ji vodou.

Věděli jste?

Produkty zpracování alkoholu se vylučují nejen dýcháním, ale také kůží – póry. Takže se osprchujte, abyste omezili zápach!

Pikantní hřebíček

Pikantní hřebíček

Květenství hřebíčku, ač tvrdší než česnek, jsou chuťově příjemnější. A aroma nezpůsobí odmítnutí u ostatních. Aby se při žvýkání nepoškodila zubní sklovina, rozdrťte hřebíček na více kousků.

Hackni!

Ráno po dovolené není nejlepší sáhnout po cigaretě. Nejen, že se budete cítit hůř, ale také to pomůže množení bakterií ve vašich ústech, které vůni přidají další nepříjemné poznámky.

A hřebíček zde má ještě jednu výhodu: snižuje chuť na nikotin a uklidňuje vás. Používá se k odvykání kouření a docela úspěšně!

Lavrushka

V dávných dobách byli vítězové dekorováni vavřínovými věnci. A i když se nám zde věnec nebude hodit, Lavrushka pomůže porazit zápach z úst. Žvýkejte list – uvolní se z něj aromatické oleje, které maskují výpary.

To je zajímavé!

Co byste si ráno rozhodně neměli užívat: tyto produkty mohou zvýšit zápach výparů! A to vše proto, že také obsahují alkohol, i když v minimálním množství:

  • kvass, který podle GOST může obsahovat až 1,2 % alkoholu, a pokud je nápoj „živý“ a fermentovaný, tak více;
  • kefír a fermentované mléčné výrobky přirozeného kvašení – je v nich velmi málo alkoholu, ale přesto. V čerstvém kefíru je etanol 0,2%, ve starém – až 0,6%. A koumiss má nejvíce alkoholu – od 1 % do 4,5 %;
  • nealkoholické pivo a víno jsou vyráběny reverzní osmózou a stále si zachovávají malé procento alkoholu – 0,2–1 %. No, vůně čerstvého alkoholu není nejlepší „maska“ pro výpary;
  • hrozny – u některých odrůd se alkohol tvoří již při skladování. Totéž se mimochodem děje s přezrálymi jablky a dokonce i banány;
  • nakládaná zelenina, zejména zelí, nakládaná jablka, sudové okurky – při mléčném kvašení akumulují až 0,5 % alkoholu.

Lněné nebo arašídové máslo

Lněné nebo arašídové máslo

Vůně nerafinovaných rostlinných olejů si dobře poradí se zápachem z úst. Můžete vypít polévkovou lžíci oleje z lněných semínek, konopného oleje nebo oleje z vlašských ořechů, obléct si jimi salát nebo sníst toasty s arašídovým máslem.

Nerafinované rostlinné oleje jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, které kromě jiných prospěšných procesů také urychlují metabolismus (Časopis „Experimentální a klinická gastroenterologie„). Takže 1-2 polévkové lžíce pomohou urychlit proces odstraňování produktů rozkladu alkoholu.

Pikantní hořčice

Není to nejpříjemnější způsob, jak se zbavit zápachu výparů, ale účinný: důkladně „rozžvýkejte“ lžičku pikantní hořčice. Čím ostřejší, tím lepší účinek: hořčičný olej také zrychluje metabolismus.

Odborný komentář
Gita Burek, MD, Nové Dillí

Co pomůže zamaskovat nepříjemný zápach alkoholu?

  • Citrón obsahuje sloučeniny citrusových aromatických olejů.

Tyto sloučeniny jsou schopny redukovat nahromaděné toxiny a zápach alkoholu. Kyselost pomůže vyčistit ústa od bakterií a očistit tělo. Voda s citronovou šťávou může také pomoci při nevolnosti a snížit produkty metabolismu alkoholu.

  • Rajčatová šťáva je známá svou schopností maskovat nepříjemné pachy.

Snězte rajčatový salát nebo vypijte sklenici čisté šťávy. Nealkoholickou Bloody Mary můžete udělat i s worcesterskou (worchesterskou) omáčkou – ta navíc potlačí pach alkoholu z úst.

  • Skořicové tyčinky jsou dalším účinným přírodním lékem na zápach z úst.

Skořice obsahuje esenciální oleje s antibakteriálními vlastnostmi, které pomáhají redukovat bakterie v ústech. Skořice má také nádhernou vůni, která dokáže skrývat zápach z úst způsobený alkoholem. Lze jej jednoduše přidat do čaje před vařením, není třeba žvýkat.

  • Pijte hodně vody!

Tato rada nikdy nezestárne. Všichni víme, jak důležité je pít dostatek vody. Pití alkoholu vede k dehydrataci, a když v ústech vyschne, začne se v nich hromadit více bakterií, což zvyšuje zápach z úst. Dobrým pravidlem je vypít sklenici vody s každým alkoholickým nápojem, který vypijete. Když oslava skončí, nezapomeňte neustále pít vodu, snížíte tím intenzitu kocoviny a zápachu z úst.


Přečtěte si také:
Kardiologické sanatorium je důležitou součástí léčebného a rehabilitačního programu
Byly vyvinuty nové implantáty pro stimulaci a monitorování mozku
Intimita s menopauzou, zachování krásy a zdraví
Top 5 vitamínů pro vaši pleť
Dieta pro hubnutí, jaké mořské plody můžete jíst a jak
Recepty na namočené brusinky, spolehlivé způsoby skladování doma
Ájurvédský čaj na hubnutí
Blogger’s Choice, 6 nejlepších základů
Sestavte si cvičební plán sami, co potřebujete vědět
Trenažéry pro zuby u dětí, princip fungování, vlastnosti
Jak správně skákat přes švihadlo, cvičení pro začátečníky
Pět hlavních příčin častých migrén
Hubnutí v 50 letech
Hublaa liker apk
Ketodiet nebo ketofit
Jak rozvíjet malé dítě
Estragon, je tento nápoj užitečný nebo škodlivý
Bolest v lokti při zvedání
Bolest ramena v noci
Misofonie, život ve zvukovém pekle