Chcete zůstat s červenou sítí krevních cév na obličeji a oteklýma očima po karanténě?
Po prodloužení nepracovních dnů do konce dubna vzrostl prodej alkoholu téměř o 30 %. Některé kraje se i přes doporučení Ministerstva průmyslu a obchodu neměnit stávající postup prodeje lihu přesto rozhodly zavést omezení prodeje lihu. V řadě oblastí byl během karantény vůbec zaveden „suchý zákon“. Místní úřady vysvětlily, že takové opatření by jim pomohlo zajistit bezpečnost občanů během karantény a také zabránit nárůstu počtu pacientů se závislostí na alkoholu.
Je to tak? Může se člověk dostat do sebeizolace jako nepijící a odejít jako alkoholik?
“ source=“various“ autoplay=“0″ data-logger=“ArticleContent_embed_various“>
Jurij Vyalba, narkolog, psychoterapeut, vedoucí léčebného a rehabilitačního centra Vozrozhdenie, říká :
— Hodně záleží na individuálních vlastnostech dané osoby. Pokud měl ještě před karanténou predispozice ke zneužívání alkoholu a po celou dobu sebeizolace – neomezený přístup k alkoholu, je riziko, že se po skončení restriktivních opatření stane pacientem narkologa, opravdu dost vysoké.
I u zdravých lidí je každodenní konzumace alkoholu plná rozvoje závislosti, i když pijí jen trochu.
Prohlédněte si naši galerii, kde najdete nejdůležitější fakta o alkoholu:
Malý?
Experimenty byly provedeny v mnoha zemích po celém světě. Po nějakou dobu dostávaly krysy místo vody vodku a hlodavci ji zpočátku nutili pít „přes nechci“ (protože tam žádná voda nebyla). Později, když se objevily alternativy (byly nabízeny jak voda, tak vodka), krysy vědomě volily alkohol. A když vodka „došla“ (ve všech napáječkách byla jen voda), začaly krysy vykazovat známky závislosti na alkoholu – nervozita, vzrušivost, agresivita.
Jak dlouho každý den trvá, než se člověk stane závislým?
Toto je také individuální otázka. Při utváření návyků hraje důležitou roli genetika a dědičnost. Je známo, že u asijských národů se závislost na alkoholu vytváří v nejkratším možném čase. Mají tzv. „gen Čingischán“, který snižuje odolnost vůči alkoholu a zvyšuje jeho toxický účinek na organismus. Po dobu 2–3 měsíců každodenního používání je nepravděpodobné, že si vytvoří závislost, ale sebeizolace s přísunem alkoholu je stále vysoce nežádoucí.
U lidí evropské rasy trvá vznik alkoholismu delší dobu – obvykle více než rok.
Pomůže vám „hořký“ přežít karanténu?
Prohibice se v žádném režimu a v žádné zemi na světě dlouho neprosadila, právě proto, že alkohol je nejdostupnější relaxant, který pomáhá rychle zbavit úzkosti. Malé dávky alkoholu dodávají pocit uvolnění a sebevědomí. Proto v těžkých časech prodej alkoholu neustále roste.
Jako každá látka je i alkohol prospěšný v přesně definovaném dávkování. Pro jeho výpočet existuje mnoho složitých vzorců. V průměru však můžeme říci, že nejméně nebezpečná dávka alkoholu je 50 ml lihovin a 100 ml nízkoalkoholického (suché víno nebo pivo) denně.
Vymazat náhodné vlastnosti?
Alkohol ve velkých dávkách působí opačně – tlumí psychiku, oslabuje vůli a zvyšuje agresivitu (tato skutečnost je základem opileckých rvaček). U pacientů kardiologů je extrémně nežádoucí užívat i malé dávky alkoholu. Existuje mnoho případů, kdy se sklenka před večeří stala příčinou kardiovaskulární katastrofy.
Alkohol má škodlivý vliv na vzhled (zejména na ženy).
Pití alkoholu vyvolává příval krve do obličeje (kvůli čemuž se na něm objevuje červená cévní síť). V důsledku poškození jater a poruch činnosti ledvin se objevují „pandí oči“ (tmavé kruhy, otoky a ochablá horní víčka). Poruchy prokrvení způsobují i problémy s vlasy – mdlí, řídnou a lámou.
Pokud si těchto změn v podmínkách sebeizolace nikdo nevšimne, stanou se po skončení karantény každému zřejmé. A vymazání „alkoholických rysů“ bude trvat mnohem déle, než je získat.
Přečtěte si také:
Zhubnout obličej
Jak zhubnout na stehnech
Hvězdná kosmetická taštička, 10 oblíbených produktů Mashy Koltsové
5 nejlepších dietních polévek na hubnutí, recepty
Bolest achillovy šlachy při chůzi
Jemná péče o pokožku, ozdravné domácí koupele
Jmenovaná nová čísla normálního krevního tlaku u starších osob
Hydrogel v medicíně, nové možnosti
Bolest nohy bez příčiny
Jak proměnit procházku se psem ve cvičení
Dítě na moři, bezpečnostní pravidla
7 způsobů, jak přijít o srdce
Technika drop set, silový komplex cviků
Udělejte si doma 7 cviků, které nahradí plnohodnotný trénink v posilovně
Cvičební plán jak zhubnout
kosmetika na opalování
Výhody citronu, 6 překvapivých výhod
Různá cvičení na švihadle ve fitness
Sirotci, adopce a opatrovnictví
Progesteron, hormon žlutého tělíska