St. Čvc 24th, 2024

Irští vědci z Trinity College Dublin požádali irskou vládu, aby zařadila doplňky vitamínu D na seznam produktů doporučených pro ochranu před koronavirem SARS-CoV-2 a léčbu COVID-19.

Je známo, že vitamín D vzniká v lidské kůži vystavením slunečnímu záření. Je nezbytný pro výměnu vápníku v těle a udržení pevnosti kostry. Podílí se ale také na mnoha procesech spouštěných imunitním systémem, včetně těch, které jsou zaměřeny na boj s koronavirem.

Vědci analyzovali výsledky všech evropských studií pro dospělé provedené od roku 1999 do současnosti, které měřily hladiny vitaminu D. Získaná data byla porovnána s informacemi o úmrtích na COVID-19.

Ukázalo se, že ve slunných zemích, kde lidé neužívají doplňky vitaminu D, protože by měli mít dostatek toho, co se jim v těle vytvoří, je více případů nízké koncentrace této živiny v těle a dokonce i případů nedostatku. Mezi tyto země patří například Itálie a Španělsko – a také se staly lídry ve výskytu a úmrtnosti na koronavirus v Evropě.

V severních zemích – Norsko, Finsko, Švédsko – je průměrná hladina vitaminu D v populaci vyšší, protože kvůli nedostatku slunečního záření je o něj řada produktů navíc obohacována a příjem doplňků stravy s jeho obsahem je také vyšší. norma. A v těchto zemích je výskyt COVID-19 i úmrtnost na něj mnohem nižší.

Vědci se domnívají, že pravidelný příjem vitaminu D může významně snížit riziko rozvoje komplikací COVID-19, protože hraje důležitou roli v regulaci a potlačení cytokinové bouře, která vede k rozvoji syndromu akutní respirační tísně, ventilátor a smrt pacienta.

Podle vědců by dospělí měli až do konce pandemie denně užívat alespoň 400 IU vitaminu D, aby se snížilo riziko pro své zdraví při infekci SARS-CoV-2.

Vědci také připomínají, že podle statistik je nedostatek vitaminu D častější u starších lidí, u mužů, u lidí s obezitou, cukrovkou, hypertenzí.

Dodáváme také, že nedostatek vitaminu D ohrožuje i lidi, kteří chodí na slunce jen zřídka, např. při dodržení izolačního režimu a zahalování obličeje a rukou při venčení, neboť v tomto případě slunce nedopadá na kůže a vitamín se nevytváří.


Přečtěte si také:
Belgičtí vědci našli „přepínač“ nepříjemných vzpomínek
Bolest ramene při ležení
Vědci zjistili, kolik kofeinu by se mělo ráno zkonzumovat, aby se zlepšila paměť
5 kroků ke zdravému životnímu stylu od nového roku
7 úžasných zdravotních výhod feijoa a jak ji jíst správným způsobem
Tepová frekvence hubnutí
5 dobrých důvodů, proč nechodit do posilovny
Dvě oblíbená analgetika způsobují ztrátu sluchu
Hubnoucí oběd, polévka z bílého chřestu se smrži
Cévní poliklinika vysočany
Pannám se nedaří v kariéře a Blíženci selže v lásce, předpověď pro všechna znamení od 10. do 16. srpna
Cor pulmonale nemoc, příčiny a příznaky
Příčiny a formy roztroušené sklerózy
Na pročištění cév
Proč mě při chůzi bolí koleno
Pravidelná konzumace kávy a čaje je spojena se sníženým rizikem demence, mrtvice a demence po mrtvici.
Vědci odhalili biochemickou podstatu trpělivosti
Hodnocení účinnosti movalisu
Jmenováno nejnebezpečnější domácí barviva na vejce
Nejčastější fitness chyby a jak se jich vyvarovat