St. Kvě 29th, 2024


Nová analýza z University of Michigan a Virginia Tech ukazuje, že závislost na ultra-zpracovaných potravinách splňuje kritéria pro závislost na tabáku.

Mohou být ultrazpracované potraviny návykové? To je otázka, o které vědci diskutují už léta. Aby našli odpověď, vědci se podívali na kritéria pro důkaz, že tabák je návykový, a aplikovali je na jídlo.

Podle kritérií formulovaných pro závislost na tabáku výsledky ukazují, že ultra zpracované potraviny mají schopnost vytvořit závislost na potravinách, jako jsou bramborové lupínky, sušenky, zmrzlina, hranolky a další potraviny bohaté na rafinované tuky a rychlé sacharidy.

Jako důkaz vědci zahrnuli následující fakta o ultrazpracovaných potravinách: „Vyvolávají nutkavé užívání, kdy lidé nejsou schopni snížit spotřebu ani tváří v tvář život ohrožujícím nemocem, jako je cukrovka a srdeční choroby. Mohou změnit to, jak se cítíme, a způsobit mozkové změny srovnatelné v rozsahu s nikotinem v tabákových výrobcích. Způsobují silnou touhu jíst je bez ohledu na hlad.

Vysoce zpracované potraviny rychle dodávají extrémně vysoké dávky rafinovaných tuků a sacharidů, což způsobuje, že se tělo stává závislým. „Je čas přestat považovat vysoce zpracované potraviny za pouhé potraviny a začít je považovat za vysoce rafinované látky, které mohou být návykové,“ uvedli vědci.


Přečtěte si také:
Osteopat nebo chiropraktik, jakého lékaře zvolit při bolestech zad
Jak odstranit tuk pod hýždě pro ženu a muže
Bylinky na klouby
Jednoduchý recept na boršč s červenou řepou
Gynekologové označili za nejlepší způsob sexu
Co na oteklé koleno
Artroza palce u nohy operace
Keto dieta kniha
Nový systém testování léků, který nahradí pokusy na zvířatech
Tvar obličeje, jak si vybrat nejlepší účes pro sebe
Jak cvičit doma na hubnutí
Operace křečových žil jindřichův hradec
Odborník prozradil, proč byste po nalíčení neměli nosit kontaktní čočky
Hortonova choroba, příznaky a léčba
Možné následky pyelonefritidy
Neodolatelný pohled, jak správně nalepit umělé řasy
Hubnutí pomocí brambor
7 novoročních salátů, které lze snadno připravit za 30 minut
matka vychovává dítě sama
Špinavý vzduch zabije každý rok miliony lidí