Psychologie zóny pohodlí
Pokud chcete zlepšit kvalitu života, je třeba si uvědomit, že dokud se budete bát podívat z „ulity“, změna nepřijde. Lidská psychologie spočívá v tom, že komfortní zóna dává pocit psychického klidu, bezpečí. Ale úroveň energie se nemění. Člověk ví, co bude dělat dnes, zítra a za týden – život se stává předvídatelným a monotónním.
Když denně provádíme obvyklé pohodlné činnosti, úroveň našeho seberozvoje klesá. Jakékoli pokusy něco změnit proto vyvolávají stres, vznikají úzkosti a úzkosti – nepomáhají ani knihy o psychologii. Přestaneme něco dělat a opět najdeme klid – nedochází k rozvoji osobnosti.
Komfortní zóna je tvořena způsobem života člověka, jeho chováním, osobní zkušeností. Pozitivní emoce jsou dobrým podnětem k pohybu vpřed a negativní výsledek vás nutí schovat se v „domě“. Po neúspěchu člověk opět provádí navyklé akce, vrací se do stereotypů – tak snáze nalézá vnitřní harmonii.
Pokud se rozhodnete, že vám vaše zóna pohodlí brání v dosažení úspěchu, musíte změnit své návyky, číst knihy o psychologii. Představte si, co byste dělali, kdybyste byli v neznámé zemi, aniž byste znali jazyk nebo vaše auto nenastartovalo před důležitou schůzkou? Zamyslete se nad tím, jak by se vyvíjely události, kterých se strašně bojíte. Když jste psychicky připraveni na změnu, můžete přejít k praktickým činům.
Psychologie člověka: rozšiřte hranice
Když jste se rozhodli přesunout z místa, kde jste nyní, musíte rozšířit hranice své vlastní zóny. Musíte si uvědomit, že vaše cíle jsou za tím, takže nechte svůj potenciál rozvinout.
Psychologie člověka je taková, že když opustí své obvyklé podmínky, ocitne se v zóně paniky. Proto by měl být „výstup“ systematický, aby se minimalizovaly stresové situace. Chcete-li se přiblížit k cíli, musíte se připravit ve své zóně pohodlí – proveďte průzkum publika, čtěte knihy o psychologii, navazujte správné kontakty a naučte se budovat vztah. Pak se dostanete do růstové zóny a nepropadnete panice. Pozitivní zkušenosti inspirují – to je naše psychologie.
Negativní emoce jsou užitečné „symptomy“
Když člověk opouští známý svět, cítí strach, nejistotu – to jsou normální „příznaky“. Starost a úzkost jsou vašimi „společníky“ na cestě do zóny růstu. Lidská psychologie spočívá v tom, že jsou nahrazeny uspokojením, když je dosaženo cíle.
Abyste se vyhnuli panice, nemusíte se „vrhat“ příliš daleko od obvyklé „bažiny“. Pak se v případě potřeby můžete vždy vrátit do své atmosféry, obnovit duchovní harmonii a zvážit další plán činnosti. Snažte se tam ale dlouho nezdržovat, jinak zase riskujete ztrátu cíle. Člověk si rychle zvykne na klid – taková je jeho psychologie.
Poslouchejte sami sebe, své pocity a vnitřní stav. Pak budete schopni pochopit, že se blížíte k panické zóně.
Knihy o psychologii: způsoby, jak se dostat ze známé zóny
Pro klid člověka je velmi důležité, jak přesně opustil zónu pohodlí – to je naše psychologie. Předběžná příprava dává pocit důvěry – nebudete se litovat, budete vás vnímat jako „opuštěné mládě“.
Druhá cesta ven je agresivní. Nečekejte, až vás životní okolnosti donutí změnit svůj navyklý způsob. Pak mohou být následky stresových situací mnohem těžší.
10 nejlepších tipů
Sklerotizace cév
Video návod, sedm jednoduchých a stylových stylingů do domácnosti
Nejlepší koktejl na hubnutí
Máma, táta, teta a dědeček a další rodičovské mnohoúhelníky
Tejpovani kloubu
Potravinové doplňky na hubnutí
Účinky trans tuků na žlučové kameny
Tenisový loket bolest
Kolik lze zhubnout za mesic
Zhubnu kdyz budu pit vodu
Nelze změřit, nejezte tuk. Jaké mýty o cholesterolu je třeba vyvrátit.
7 originálních receptů s chobotnicí
Autodiagnostika, jaké změny v těle signalizují nutnost návštěvy lékaře
Systémový zánět svalů
Žilní trombóza dolních končetin
Zánět šlach dolních končetin
Mapa krásy světa, co si přinést z cestování
Jak vypadala Irina Shayk na přehlídce Philippa Pleina
Cirkulující imunitní komplexy (CEC, Circulating Immune Complex)
Nejlepší postup péče o pleť obličeje v zimě, kde na to