So. Kvě 25th, 2024

Chronická onemocnění trávicího traktu jsou jednou z nejčastějších diagnóz. Vyžadují neustálé sledování a přísnou dietu. To ale vůbec neznamená, že kvůli gastritidě nebo kolitidě stojí za to vzdát se celé dovolené. MedAboutMe vám prozradí, jak se chránit před možnými problémy, vybrat si správný jídelníček a přitom se dobře najíst.

Gastrointestinální onemocnění a význam stravy

Gastrointestinální onemocnění a význam stravy

Chronická onemocnění trávicího traktu (GIT) jsou nejčastěji zánětlivého charakteru. Tyto zahrnují:

  • Gastritida je zánět sliznice žaludku.
  • Duodenitida je zánět dvanáctníku.
  • Enteritida je zánět tenkého střeva.
  • Kolitida je zánět tlustého střeva.
  • Petický vřed žaludku nebo dvanáctníku – lokální trofické poruchy slizniční vrstvy.
  • Syndrom dráždivého tračníku (chronický průjem).

Všechna tato onemocnění jsou si podobná průběhem i léčebnými metodami, jejichž klíčem během remise je dodržování diety. Rizika exacerbací budou záviset na vybraných produktech a schopnosti gastrointestinálního traktu absorbovat je. Proto je prostě nemožné ani na chvíli zrušit léčebnou výživu pro pacienty s podobnými diagnózami.

Léčebná dieta

Režim terapeutické výživy

První věc, kterou musíte věnovat pozornost, je strava. Při zánětech a vředech trávicího traktu je velmi důležitý systematický příjem potravy. Například u gastritidy může půst vést k exacerbaci, protože žaludeční šťáva se začíná nadměrně produkovat v žaludku, což dráždí sliznici.

Udržet rutinu při cestování je někdy obtížné, takže si musíte pamatovat několik jednoduchých pravidel.

  • Jídlo by mělo být každé 3-4 hodiny v malých porcích. To znamená, že pokud jste šli na pláž, na prohlídku, na procházku po městě a podobně, musíte si s sebou vzít malé občerstvení. Může zahrnovat:
  1. Ovoce (nekyselé, chuťově neutrální) – sladká jablka, broskve atd.
  2. Ovocné a zeleninové pyré z řad dětské výživy.
  3. Sušenky, krutony (bez koření a soli).
  • Je velmi důležité nezapomínat na dostatečný příjem vody. Na dlouhé cesty je vhodné vzít si s sebou láhev obyčejné čisté a nesycené vody. Použít můžete i různé minerální vody. Alkalické (Essentuki-4) jsou vhodné pro lidi s chronickou gastritidou s vysokou kyselostí, chlorid sodný (Essentuki-17) – s nízkou kyselostí. Pro enteritidu a kolitidu se doporučují slané hydrouhličitanové vody (Borjomi). Před použitím musíte láhev otevřít a snížit obsah plynů v ní, např. protřepat vodu lžící.
  • Obyčejná voda pomůže zvládnout záchvat pálení žáhy, proto by měla být vždy po ruce. Navíc, pokud je pacientovi diagnostikována nízká kyselost, nemá cenu kombinovat mlsání a pití – tím se dále naředí žaludeční šťáva a zabrání se trávení potravy.
  • Léčebná výživa při onemocněních trávicího traktu zahrnuje použití teplé stravy, což je důležité zejména pro žaludek a jícen. Při cestování proto raději odmítněte chladicí tašky na nápoje, používejte je pouze na produkty podléhající rychlé zkáze. Neberte nápoje z mrazáků.

Jíst na cestách

Jíst na cestách

Jak již bylo zmíněno, pacienti s onemocněním trávicího traktu musí dodržovat dietu. Proto je potřeba na to dávat na silnici mimořádný pozor.

Při stěhování je nejlepší vzít různé produkty s dlouhou trvanlivostí:

  • Zelenina – mrkev, okurky, brokolice atd.
  • Ovoce a bobule. Při gastritidě s vysokou kyselostí – sladká, s nízkou kyselostí.
  • Včerejší chléb, domácí krekry, sušenky.
  • Vejce naměkko
  • Sušené ovoce (doporučeno pro osoby náchylné k zácpě) – sušené švestky, sušené meruňky. Ale u syndromu dráždivého tračníku jsou zakázány.

Z nápojů je lepší dát přednost následujícímu:

  • Čistá neperlivá voda.
  • Odvar z divoké růže.
  • Bylinkové čaje
  • Džusy, zejména jablečno-mrkvové.

Ze stravy na silnici by měly být vyloučeny:

  • Uzeniny, masové a rybí konzervy.
  • krekry s přísadami, hranolky a další balené občerstvení.
  • Produkty podléhající zkáze. Lidé s onemocněním trávicího traktu jsou náchylnější k otravám.
  • Čaj, káva – může dráždit žaludeční sliznice.
  • Alkohol.

Jak jíst na dovolené

Jak jíst na dovolené

Lidé s chronickým onemocněním trávicího traktu musí při cestování užívat léky doporučené gastroenterologem pro případ exacerbace onemocnění. V lékárničce by navíc měl být lék na otravu jídlem. Za prvé, pacienti s gastrointestinálními poruchami jsou k nim náchylnější. Za druhé, otrava vyvolává zhoršení stavu a může být hůře tolerována než zdravý člověk.

  • Aktivní uhlí.

Jeden z nejznámějších sorbentů, široce používaný při otravách. Je však třeba mít na paměti, že je účinný pouze ve velkých dávkách – dospělý by měl najednou užít alespoň 8-10 tablet po 0,25 g, dávku opakovat 3x. Při akutní otravě stoupá dávka na 20-30 g na dávku, proto v těchto případech není vhodné pít uhlí.

  • Enterosgel.

Účinný sorbent na bázi kyseliny methylkřemičité. Nelze jej kombinovat s užíváním jiných léků a jídla – interval mezi dávkami by měl být alespoň 2 hodiny. Lze použít pro děti. Enterosgel se zapíjí velkým množstvím vody, protože nedostatek tekutin může způsobit zácpu a dokonce i neprůchodnost střev. Lze použít jako profylaxi před hostinou.

  • Polysorb

Adsorbent na bázi křemíku, který je dostupný v práškové formě. Lék musí být zředěn vodou. Lék působí dostatečně rychle po podání, dobře se vyrovná s průjmem. Polysorb se však nedoporučuje lidem s peptickým vředovým onemocněním, stejně jako v přítomnosti krvácení z gastrointestinálního traktu (krev ve stolici).

  • Fosfalugel.

Přípravek na bázi fosforečnanu hlinitého má nejen adsorpční, ale i kyselinoneutralizační účinek. Proto se dá použít při otravách a záchvatech pálení žáhy. Může být předepsán dětem od narození, těhotným, kojícím ženám. Pomáhá při průjmech, normalizuje stav s vředy a gastritidou. Nedoporučuje se při onemocnění ledvin.

  • Přípravky pro orální rehydrataci

Obchodní názvy – Regidron, Gastrolit, Humana Electrolyte (pro děti). Při déletrvajícím průjmu je jedním z vážných nebezpečí ztráta tekutin tělem a porušení rovnováhy voda-sůl. To platí zejména pro děti. Často je nemožné obnovit ztráty běžnými nápoji, takže lékaři doporučují užívat speciální produkty, které obsahují potřebné stopové prvky, sůl, glukózu a další.


Přečtěte si také:
Žilky na listech
Prevence anginy u dětí, co dělat, aby se zabránilo onemocnění
Jak se přestat kritizovat a proč je sebekritika nebezpečná
Vitamíny K, N, U vzácné, ale nezbytné
Zkontrolujte předpověď počasí Záleží na tom, zda budete mít mrtvici nebo ne
Vyznam slova revmatismus
Hry, které rozvíjejí pozornost a paměť
7 tipů, jak rychleji obnovit své tělo pro chladné počasí
Maliny, nízkokalorické recepty na bobulový dezert
Tetování připomínající potrat vyvolalo silnou reakci na sociálních sítích
Noční spalovač tuků nutrend recenze
Migréna, příznaky a léčba
Mýty o slunečních brýlích
Virový kašel je zbytečné léčit
Správná výživa, zařaďte do jídelníčku chia semínka
Čínská medicína a revma
Podkožní tuk na ruce
Na Halloween, jak udělat bouffant bez poškození vlasů
Artroza wobenzym
3 chyby v jídle, které vás zabíjejí