Technika postupu

Klystýr na hubnutí doma se umístí pomocí hrnku Esmarch (gumová nádrž s hadičkou), jehož objem je určen pro 2 litry tekutiny. Doporučená jednotlivá dávka infuze do konečníku je 1,5–2 litry roztoku pokojové teploty. Chcete-li odstranit nepohodlí během relace, měli byste dodržovat určitou posloupnost akcí:

1. Předem si připravte Esmarchův hrnek, olej nebo vazelínu na namazání špičky.
2. Naplňte nádrž maltou, zavřete kohoutek a zavěste jej do výšky 1 až 1,5 metru.
3. Vyberte si vhodné místo pro proceduru, lehněte si na bok s jednorázovou plenou pod zadečkem nebo zaujměte polohu kolena a lokte.
4. Přiveďte obě nohy k tělu a zcela se uvolněte.
5. Namažte hrot a opatrně jej vložte do řitního otvoru.
6. Pootevřete kohoutek, aby tekutina pomalu vnikla do řitního otvoru.
7. Když se objeví nutkání vyprázdnit střeva, je nutné zablokovat cévu, dokud pocity nepominou.
8. Po vložení veškerého obsahu hrnku vypněte kohoutek a opatrně vyjměte tubu.
9. Zůstaňte v této poloze ještě několik minut a poté navštivte toaletu.

Pravidla

Čištění střev směsí s obsahem jablečného octa tělu prospěje pouze tehdy, bude-li prováděno správně. Lékaři doporučují podávat klystýry každý druhý den po dobu 2 týdnů maximálně 2krát ročně, aby nebyly problémy s metabolismem a trávením. Před zahájením zavlažování se musíte seznámit s některými pravidly a doporučeními:

• Používejte pouze dezinfikované nástroje.
• Je lepší udělat si klystýr na hubnutí brzy ráno na lačný žaludek nebo večer 2 hodiny před spaním.
• Pečlivě namažte hrot a pomalu vstřikujte roztok.
• Optimální teplota kapaliny je 24–26 °C. Při překročení tohoto ukazatele se směs rychle vstřebá do střev spolu se škodlivými látkami a studený roztok není schopen stagnující usazeniny zkapalňovat.
• Objem dávek by se měl zvyšovat postupně, počínaje 1 litrem až po 1,5–2 litry.
• Pokud během výplachu ucítíte ostrou bolest, znamená to přítomnost plynu, fekálních zátek a adhezí ve střevním lumen. Masáž břicha prováděná krouživými pohyby od pupku k periferii pomůže odstranit nepohodlí.
• Před mytím byste měli vypít sklenici vody a po proceduře se nedoporučuje 2 hodiny jíst.
• Při provádění kúry očistných klystýrů musíte dodržovat nízkokalorickou dietu. Jídelníček by měl obsahovat zeleninu, ovoce, libové ryby, bílé maso, polotekuté cereálie na vodě.
• Na závěr očisty střeva je vhodné užít léky obnovující mikroflóru (Linex, Bifiform).

Škoda klystýru s jablečným octem na hubnutí

Před zahájením kurzu čištění střeva musíte získat radu od specialistů, podstoupit úplné vyšetření k identifikaci nádorů, patologií a možných kontraindikací. Nekontrolované používání laxativního klystýru vede k vážným zdravotním problémům, proto je přísně zakázáno jej zneužívat. Mezi negativní účinky pravidelného zavlažování střev patří:

• Rychle si zvykl na stimulaci defekace, což vede k porušení stolice.
• Odplavování užitečných prvků z těla.
• Rozvoj dysbakteriózy v důsledku odstranění střevní flóry.
• Neúplné vstřebávání živin, vitamínů a minerálů.
• Porušení rovnováhy voda-sůl.
• Otrava produkty rozkladu nahromaděného odpadu, pokud není mytí prováděno správně.

Kontraindikace

Čistící klystýr s jablečným octem na hubnutí pomůže dosáhnout požadovaných výsledků, zlepšit pohodu, ale pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace k jeho provedení. Existuje řada podmínek, kdy je použití postupu nepřijatelné:

• bolest v břiše nejasné povahy;
• praskliny, hnisavý zánět a trauma v konečníku;
• hemoroidální krvácení;
• exacerbace gastrointestinálních onemocnění (gastritida, vřed);
• zhoubné nádory ve střevech;
• opakující se bolesti hlavy;
• rektální prolaps;
• horečka;
• akutní virová onemocnění;
• předchozí operace střev;
• těhotenství;
• menstruace;
• srdeční onemocnění;
• hypertenze.

Recenze

Eleně, 35

O výhodách klystýru z jablečného octa při hubnutí jsem se dozvěděl z televizního pořadu. Doma je obtížné a nepohodlné provést postup, ale kvůli účinku můžete vydržet. Zavlažoval každý druhý den po dobu jednoho týdne. Při své váze 91 kg jsem zhubl 8 kg, břicho odešlo, ale na ostatní části těla se to neprojevilo. Cítím se mnohem lépe.

Inga, 42

Kvůli sedavému zaměstnání mám zácpu. Projímavé pilulky nepomáhají dobře, takže si musíte dát klystýr. Roztok s jablečnou esencí na mytí střev dobře odstraňuje veškeré nahromadění, normalizuje stolici, díky čemuž se tělesná hmotnost snižuje o 3-4 kilogramy. Sama se bojím dát klystýr, chodím na hydropatiku.