Cvičení s gymnastickým míčem pomáhá zbavit se nadváhy, posílit svaly, zvýšit tělesný tonus a celkovou pohodu. Zpočátku byla cvičení na fitballu vyvinuta pro rehabilitaci lidí po vážných úrazech nebo nemocech.…
Trénink rukou v kulturistice zaujímá zvláštní místo. Cvičení paží je mezi návštěvníky posiloven velmi oblíbené. Začátečníci i zkušení sportovci si pilně třesou rukama, protože při pohledu na postavu vám jako…
Uprostřed pandemie COVID-19 jakékoli další hrozby zvyšují úroveň stresu populace. A jakákoli další ochrana naopak tento stres snižuje a udržuje důvěru, že vše bude v pořádku. Situace s chřipkou je…
Hodiny fitness obvykle začínají definicí účelu, za kterým bude trénink probíhat. Pro udržení zdraví, získání harmonie a vytvoření krásné postavy jsou kruhové programy považovány za nejvhodnější variantu. Procvičují hlavní svaly…
Pokud rýma dítěte dlouho neustupuje, nemusí se jednat o akutní respirační onemocnění. Příznaky mononukleózy jsou podobné SARS, akutní respirační virové infekci. Vyskytuje se také v důsledku infekce virem. Pouze tento…
Moderní jóga téměř úplně ztratila svou staroindickou filozofickou složku a je komplexem fyzických a dechových cvičení. Každý člověk, který chce zpevnit svaly těla a zdokonalit celé tělo, je zvládne a…
Jsemdobrý odstín na rty a tváře, rozjasňovač s jiskřivými třpytkami a rtěnka se šesti oleji ve složení. p> Přečtěte si také: Schizofrenie a alkohol, proč se alkoholická schizofrenie rozvíjí Dysplazie…
Bohužel ne všechny vztahy končí svatbou a Mendelssohnovým pochodem. Někteří čekají na přestávku a zde je velmi důležité to udělat, abyste neurazili nebo neponížili jinou osobu, která byla kdysi tak…
Mnoho lidí čelí situaci, kdy práce nepřináší potěšení, ale člověk v ní pokračuje a neodvažuje se něco změnit. Proč se tohle děje? Čeho se bojíme? Lidé jsou totiž uspořádáni tak,…
Cvičení s fitness míčem má pozitivní vliv na zdraví a postavu člověka. Fitness míč je již dlouho uznáván jako univerzální trenér pro sportovní cvičení. Jde o to, že trénink s…
dustok