Znamení, že pokožce chybí vlhkost:
- má pleť;
- peeling;
- pocit těsnosti;
- vzhled malých vrásek;
- podráždění a svědění.
Všechny tyto příznaky naznačují, že o suchou pokožku je třeba naléhavě pečovat.
Co jíme a kolik pijeme?
Suchá kůže může být důsledkem celkové dehydratace těla, což znamená, že musíte pít více vody. Podívejte se také na svůj jídelníček. Některé přísné diety zbavují tělo nezbytných vitamínů a minerálů a to se okamžitě projeví na kůži.
Špatné návyky
Se suchou pokožkou kosmetologové v jednom stavu: měli byste přestat kouřit a často konzumovat alkoholické nápoje. Tato rada je však aktuální v kteroukoli roční dobu. Kůži navíc poškozuje stres a zvyk omezovat potřeby spánku. Proto, aby pleť vypadala lépe, je potřeba se dostatečně vyspat, nestarat se o maličkosti a občas se rozmazlovat.
Počasí doma
Suchý vzduch v místnosti? To je řešitelné. Normální úroveň vlhkosti v místnosti lze udržovat pomocí zvlhčovače. Akvárium je však také způsob, jak vzduch méně vysušit.
Kompetentní péče
- drž se dál od produktů obsahujících vysoký podíl alkoholu;
- solárium musíte navštěvovat s maximální opatrností;
- pokud plánujete peelingovou proceduru, nezapomínejte na hydrataci (jak správně obojí provést, přečtěte si zde);
- používejte přípravky obsahující retinol – působí proti stárnutí, pomáhá pokožce udržet vlhkost, podporuje obnovu svrchních vrstev epidermis;
- věnujte pozornost kosmetice, která obsahuje kyselinu hyaluronovou – také bojuje proti suché pleti a zabraňuje změnám souvisejícím s věkem;
- změňte krém: pokud obličeji chybí vlhkost, pak je čas přejít na krém pro suchou pleť – hutnější než ten, který se obvykle používá v teplém období.
- Zvažte nákup takzvané „bariérové“ kosmetiky, která odolá nepříznivým povětrnostním podmínkám venku. Taková kosmetika vytváří na pokožce ochranný film, který během dne chrání pokožku před nízkými teplotami a snadno se smývá odličovacími přípravky;
- Spásou může být maska pro suchou pleť – s jojobovým, makadamovým, avokádovým nebo mandlovým olejem. Mezi „babské“ masky pro suchou pleť kromě rostlinných olejů patří zakysaná smetana a med.