Jeho nedostatek můžete nahradit jak pomocí správné stravy, tak speciálními přípravky.
U každého pátého pacienta léčeného pro covid v nemocnici byl diagnostikován nedostatek draslíku (hypokalémie). Uvedla to terapeutka, psychoterapeutka Elizaveta Ebzeeva.
„Hypokalémie, jak dokládají klinická data, je spojena s vyšším procentem poškození plicní tkáně a vyšší úrovní ukazatelů akutní fáze u covidu,“ poznamenal lékař.
Mírný pokles draslíku v krvi obvykle nezpůsobuje akutní příznaky, avšak při jeho snížení na hodnotu 3,5 mmol/l nebo méně má člověk mnohem větší pravděpodobnost problémů s fungováním kardiovaskulárního systému. Nedostatek mikroživin je navíc spojen s rozvojem astenického syndromu – tedy přetrvávající slabosti, únavy, bolesti hlavy a svalů.
11 transmastných potravin, na které si dát pozor
Elizaveta Ebzeeva také uvedla příznaky nedostatku draslíku u postcovidního astenického syndromu. Nejtypičtější z nich jsou následující:
- bolest na hrudi;
- zvýšený krevní tlak;
- úzkostně-depresivní syndrom;
- poruchy srdečního rytmu (až po fibrilaci komor, tedy velmi rychlé a nekoordinované kontrakce srdečních komor).
Nedostatek draslíku v těle může v budoucnu vést k rozvoji diabetu.
Potraviny bohaté na draslík tradičně zahrnují banány, avokádo, pomeranče, nektarinky, mrkev, řepu, houby, hrášek, brambory, čočku, jogurt, fazole, čokoládu a mnoho dalších. p. >
Rovnováhu draslíku v těle lze udržovat pomocí speciálních léků. Než ale změníte jídelníček a koupíte si lék v lékárně, poraďte se se svým lékařem: nepomůže vám ani nadbytek draslíku.
Přečtěte si také:
Zeleny jecmen na hubnuti
Obezita souvisí s 10 běžnými druhy rakoviny
111letý muž odhalil tajemství dlouhověkosti
Odmítání zrcadla zvyšuje sebevědomí ženy
Kopřivka, typy a příznaky
Stádia, stupně a příznaky arteriální hypertenze
Napnutá kůže bez injekcí – jak a s čím
Voňavá polévka z lišek, 7 receptů
Cviky na ramena jednorucky
Dieta 3d chili forum
Pneumonie na obrázku, fluorografie ukáže zápal plic
Trendy pedikúra, 13 nápadů, které můžete letos v létě vyzkoušet
V očích vidím, jaké nemoci indikují změny na duhovce
Kate Middleton 40, na nové fotky si vévodkyně vypůjčila něco od Alžběty II
Lékaři nazývali novoroční dárky, jejichž prostřednictvím se COVID 19 snadněji přenáší
Depzdrav, Kočičí předení zklidňuje nervový systém
Ranní cvičení, výhody a cvičení
Jak zhubnout na prsou muži
Bronchiální astma a cvičení
Role zahřívacích cvičení před běžeckým kondičním tréninkem