Ne. Dub 21st, 2024

Správné pečovatelské návyky jsou základem ženské krásy. S příchodem jara MedAboutMe navrhuje přehodnotit rituál péče o sebe a přidat k němu něco nového.

Dodržování jednoduchých pravidel pomůže ženě zůstat mladá a zdravá po dlouhou dobu.

Nechání make-upu na obličeji v noci je špatný zvyk

Nechávat make-up na obličeji v noci je špatný zvyk

Make-up musí být odstraněn večer. To je známá pravda. Ale kdo ji alespoň jednou neignoroval? Mezitím kosmetologové varují, že kožní maz, stejně jako pot, jsou vylučovány nepřetržitě. Můžete si to ověřit tím, že se ráno podíváte na svůj odraz. Je vaše pleť mastná a lesklá? To je důkaz, že mazové žlázy fungují i během spánku. A nic by nemělo zasahovat do jejich činnosti. K ucpávání pórů přispívají špatné návyky, jako je zapomínání si vyčistit pleť a nechat si na obličeji make-up před spaním. Navíc zabraňují pokožce „dýchat“. Škodlivý vliv takových návyků vede k tomu, že obličej ráno vypadá šedý a oteklý.

K odlíčení je třeba přistupovat se vší zodpovědností. Špatné návyky totiž zhoršují zdraví pokožky. Běžné mytí zde nestačí, protože voda není schopna rozpustit tukové složky makeupu, stejně jako kožní maz. S tím si poradí pouze speciální čisticí prostředky obsahující aktivní složky.

Správné čištění pleti

Chcete-li zachovat krásu a mladistvost pokožky po dlouhou dobu, musíte zapomenout na špatné návyky používání mýdla a čisté vody k jejímu čištění. Je vhodné mít vždy po ruce micelární vodu obsahující speciální molekuly, které dokážou odstranit nečistoty z povrchu pleti. Tato voda se nemusí smývat a je skvělá pro všechny typy pleti kromě suché. V tomto případě je lepší použít kosmetické mléko. Jeho struktura je sytější, což je prospěšnější pro suchou i poškozenou pokožku.

Na závěr čisticí procedury je vítáno použití pleťové vody nebo tonika, které pleť zklidní a tonizuje. Použití pleťové vody navíc pomáhá připravit pokožku na další péči – výživu a hydrataci.

Proces péče o pleť tedy zahrnuje tři fáze:

  • čistící proces (micelární vodou nebo kosmetickým mlékem);
  • tonizace (použití pleťové vody nebo tonika);
  • základní péče (krém).

Mimochodem, dobrým zvykem je ráno na čištění a tonizaci pleti používat termální vodu, která nejen tonizuje, ale i zvláčňuje, hydratuje pokožku, zmírňuje podráždění a svědění a působí antioxidačně. Jedním slovem užitečné a příjemné ve všech směrech.

Dobré návyky používání sér a krémů v procesu péče

Dobré návyky pro používání sér a krémů v péči o pleť

Kosmetologové tvrdí, že vliv návyku pravidelného používání séra dokáže zázraky. Koncentrace biologicky aktivních látek v séru je zpravidla větší než v krému. Kromě toho má schopnost pronikat do hlubokých vrstev epidermis a působit na pokožku zevnitř. Hlavní funkcí krému je ochrana a obnova povrchové vrstvy. Pokud tedy chcete vidět efekt napnuté pleti, bez použití séra se neobejdete. Po třiceti letech by se jeho užívání mělo stát pravidelným.

Působení tohoto zvyku pomůže udržet pokožku dlouho mladou a zdravou. V některých případech lze sérum použít pouze před spaním. Pak ale denní krém musí určitě obsahovat SPF filtr, protože ultrafialové paprsky mohou proniknout do pokožky a způsobit ji poškození, což může vést k předčasnému vyblednutí.

Dobré návyky – vybírejte krémy a séra s obsahem kyseliny hyaluronové, olejů a rostlinných extraktů, panthenolu, výtažků z mořských řas.

Masáž pro krásu pleti

Takové dobré návyky časem přinesou mnoho bonusů. Masáž pokožky obličeje zvyšuje penetrační sílu aplikovaných pečujících přípravků, podporuje jejich účinnost a také koriguje ovál obličeje, normalizuje mikrocirkulaci v hlubokých vrstvách epidermis. Výsledkem je, že pokožka vypadá hladká, pružná a doslova „září“. Samozřejmě, pokud je to možné, je lepší využít služeb profesionálního maséra. Ale pokud to není možné, masáž může být provedena nezávisle. Existuje několik technik, které si žena může zopakovat:

  • Jemně klouzavými pohyby rozetřete krém po povrchu obličeje a také po krku;
  • proveďte několik pohybů napodobujících napnutí kůže od klíční kosti po tvář;
  • mírně zatlačte na kůži a provádějte stejné pohyby od tváří k zadní části hlavy;
  • přiložte si dlaň k čelu podél obočí, poté vyměňte ruce a proveďte „přitažení“ k linii vlasů.

Pro rezervu síly a energie by si každá žena měla alespoň jednou za měsíc vyhradit čas na kompletní masáž.

Péče o ruce a nehty

Péče o ruce a nehty

Mnoho žen raději využívá služeb profesionála pro péči o ruce a nehty. V období mezi návštěvami salonu je však nutné věnovat rukám dostatečnou péči. Nejprve musíte sledovat délku a tvar nehtů. Všechny nehty musí mít stejnou velikost. Za druhé, neměli byste nechat kůžičku růst, k tomu musíte každý den používat speciální olej. Navíc jednou za deset dní po sprše přesuňte tenkou kůžičku na bázi nehtů pomerančovým dřívkem. Odchází velmi snadno. A samozřejmě musíte na nehty nanést dekorativní lak – barva vytváří náladu a vytváří efekt péče.

Používání vůní a pravidelnost péče o vlasy

Jarní vůně dávají pocit lásky, dobrodružství, tajemna a volají po zcela novém vnímání světa kolem. Vůně jara by měla být působivá, ale nemusí to být vůně květin. Na jaře musí žena prokázat jednotu s přírodou, a tak se její věrnými společníky mohou stát vůně ambry, pižma v kombinaci s vůní šafránu nebo třeba skořice. A hlavně – v tomto období musí být jarní aroma jistě jasné. Jaro totiž dělá divy a v této době se chce každá žena obklopit příjemnými vůněmi. A ještě lepší, pokud jde o kombinaci chutí.

Důležitou podmínkou pro krásu a mládí ženy je každodenní péče o vlasy. Trichologové doporučují něžnému pohlaví co nejčastěji navštěvovat stylistu. A není vůbec nutné se stříhat, návštěvy se mohou věnovat péči o vaše kadeře. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Kromě toho musíte vždy sledovat zdraví pramenů. V případě roztřepených konečků na noc je vhodné použít nesmazatelné vlasové přípravky. Vyživující masky je vhodné dělat alespoň dvakrát do měsíce. No, do seznamu dobrých návyků samozřejmě patří i používání balzámu na vlasy po umytí šamponem.


Přečtěte si také:
„Chci být šťavnatá, ale ne hubená,“ v čemž se chce Victoria Bonya zlepšit
Kancelář Yandex hostila konferenci MedAboutMe
Mýty a fakta o minerálních olejích
Cibulové vlasové masky, pravidla aplikace a recepty
6 nových beauty trendů v každodenním líčení
Cviky na hubnutí v posilovně
Kolísání hmotnosti zkracuje život
Správná výživa pro zdraví jater
Výběr zdravého jídla je důležitější než krájení porcí
7 nejmladších hráčů na mistrovství světa 2018
Vědci, super nízké basy nás udržují v pohybu
Hubnutí hladovkou
Chyby rodičů při výchově žáka
Nejlepsi doplnky na hubnuti
Žloutková dieta na hubnutí
Viděli jsme celebrity ve svítících maskách jako z budoucnosti This is LED therapy, a je to opravdu dobré
Jaké návyky vám brání zbohatnout
Jmenována nová příčina akné
Jak vybrat chůvu pro miminko, rady psychologa
Lr čaj na hubnutí