Čt. Čvc 25th, 2024

Proč lidé kouří?

Jde o acetylcholinové receptory, které jsou zvláště hojné v systému odměn – mozkové oblasti spojené s pozitivními emocemi a koncentrací. Když si člověk zapálí cigaretu, nikotin se dostane do krevního oběhu, dostane se do mozku, naváže se tam na acetylcholinové receptory a dokáže zlepšit náladu a zvýšit efektivitu. Pokud se nikotin dostává do mozku pravidelně, zvyšuje se počet acetylcholinových receptorů a zároveň klesá jejich citlivost.

Člověk pociťuje naléhavou potřebu kouřit i bez cigarety, cítí se přemožený a nešťastný. Tak vzniká fyzická závislost. Nikotin sám o sobě není nebezpečný pro zdraví dospělého a funguje jako stimulant. Jeho zhoubnou úlohou je způsobovat a udržovat fyzickou závislost.

Za hlavní poškození zdraví mohou látky, které vznikají při spalování tabáku. „Pokud nikotin tvoří v mozku návykové vazby, pak oxid uhelnatý, saze, benzopyren, kyselina mravenčí a kyanovodíková, arsen a čpavek uvolňovaný při doutnání cigaret jsou hlavními příčinami, které způsobují srdeční problémy, předčasné stárnutí kůže, problémy s erekcí, nemluvě již o rakovině průdušnice a plic.

„Cigaretový kouř obsahuje více než 4000 chemických sloučenin. A můžeme s jistotou říci, že nejméně 250 z nich je jedovatých, “říká Peter Hayek, profesor klinické psychologie na Queen Mary University v Londýně.

Vědci přirozeně vložili veškeré své úsilí do vynálezu metod, jak se vyhnout procesu spalování při kouření.

Elektronická cigareta

Tato zařízení lze přirovnat k inhalátorům, ve kterých se při varu kapaliny tvoří pára, kterou kuřák vdechne. „E-liquid se skládá z glycerinu, propylenglykolu, příchutí a někdy i trochu nikotinu,“ říká Peter Hayek. – Jednou z hlavních nevýhod klasických výparů je to, že pára glycerinu a tekutý nikotin mají velké molekuly, které se pomalu vstřebávají do krevního řečiště. Proto musíte hodně a často kouřit. Kuřák e-cigaret spotřebuje v průměru 52 nanogramů nitrosaminů denně. Kuřák běžných cigaret, v závislosti na značce – od 50 475 do 77 865 nanogramů.

Nejnebezpečnějšími možnými nečistotami v páře elektronické cigarety jsou aldehydy – formaldehyd, acetaldehyd a akrolein – vznikající při přehřátí kapalin. Jedná se o vysoce toxické látky, které mají mutagenní a karcinogenní účinek, ovlivňují játra a mohou způsobit krvácení a křeče.

Nikotinové solné páry

Když se k nikotinu přidají kyseliny, získají se soli nikotinu s malými a rychle absorbovanými molekulami. Solné nikotinové e-liquidy se na ruském trhu vape objevily v polovině roku 2017. Výrobci solného nikotinu slibovali senzace jako kouření tabáku – rychlý účinek a žádná bolest v krku. Složení soli nikotinu má jinou úroveň pH. Úroveň kyselosti „volného“ nikotinu je 10–11 jednotek a solného nikotinu je 6–6,5. Stejné pH se nachází v kapalinách, které jsou lidskému tělu známé, například ve vodě. Proto se solný nikotin lépe vstřebává do těla. Není divu, že prodeje e-liquidů s nikotinovou solí byly v prvních měsících ohromující.

Je pravda, že méně pozitivní aspekty solného vapování se objevily poměrně rychle. Kvůli slabému „úderu do krku“ zvyšuje kuřák takových elektronických cigaret pravděpodobnost předávkování. Vysoká koncentrace nikotinové soli v tekutině vede ke zvýšenému krevnímu tlaku, závratím a bolestem hlavy, dušnosti, nevolnosti a zvracení.

Snus

Toto je tabák, který se umístí za horní ret, aby se nikotin vstřebával přes sliznici. Ve většině evropských zemí je jeho prodej zakázán. Švédsko a Norsko při vstupu do Evropské unie výslovně uvedly, že se takového tabáku neplánují vzdát, protože je součástí jejich kultury. Studie ukazují, že snus způsobuje změny v ústní sliznici a podle některých zpráv zvyšuje pravděpodobnost rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění.

Množství škodlivých látek, kterým je konzument snusu vystaven, je však stále menší než při vdechování tabákového kouře.

V moderním Norsku užívá snus asi 30 % závislých na nikotinu. Ve Švédsku, kde se snus také hojně používá, zůstává úmrtnost na rakovinu plic nejnižší v Evropě, dnes kolem 15 na 100 000.

Systém vytápění tabákem

Vývoj topných zařízení, do kterých se vkládá cigareta, začal v roce 1998. Stali se předchůdci systému IQOS. Nyní se tento systém skládá z nabíječky velikosti telefonu a držáku připomínajícího gelové pero. Do ní se vloží tabáková tyčinka, která se následně zahřeje na teplotu 350 stupňů Celsia, přičemž se uvolní tabáková pára, kterou do sebe kuřák nasaje. Tyčinka je napuštěna glycerinem, takže při nepřítomnosti hoření se může uvolnit aerosol obsahující částice tabáku. Samotné tyčinky se liší od běžných cigaret – jsou poloviční a skládají se z listového tabáku, nakrájeného a naskládané speciálním způsobem. „Baterie držáku tyčinky je navržena pro maximálně 15 šluků, samotný systém funguje šest minut, po kterých se sám vypne,“ vysvětluje Ricardo Polosa, profesor vnitřního lékařství na univerzitě v Catanii a výzkumník alternativních prostředky pro
odvykání kouření“. Systém ohřevu tabáku je umístěn jako nejlepší způsob, jak minimalizovat množství potenciálně nebezpečných těkavých škodlivých látek, včetně polycyklických aromatických uhlovodíků a oxidů uhlíku a dusíku. Výrobce provedl a zveřejnil výsledky celého cyklu vědeckých a klinických studií tohoto systému, ale počet nezávislých studií je stále malý.

Nikotinová substituční terapie

Navrženo ke snížení abstinenčních příznaků spojených s odvykáním kouření nahrazením nikotinu z cigaret. NRT používá pomalé nikotinové náplasti, žvýkačky, nosní nebo ústní spreje, inhalátory a pastilky. Studie naznačují, že užívání nikotinové substituční terapie spolu s antidepresivy krátce před plánovaným pokusem přestat může zvýšit úspěšnost až o 20 %. Hlavním problémem NRT je, že koncentrace nikotinu plynule stoupá, nedochází k žádnému vrcholu nikotinu, jako u kouření, takže značná část praktikujících si znovu zapálí cigaretu.

Konečná remíza

„Závislost na cigaretách je v životě člověka často určující,“ říká Neil Benowitz, profesor medicíny na Kalifornské univerzitě a účastník mezinárodního sympozia Global Forum on Nicotine 2019. „Člověk zároveň rozumí že tento proces je škodlivý. Navíc může pociťovat fyzické nepohodlí. Například bolest v krku, chronický kašel, dušnost, závratě nebo hořká chuť v ústech. Ale všechny tyto příznaky vás nedonutí přestat kouřit. Kromě toho se mnoho vědců shoduje, že náhlé ukončení kouření může způsobit nové závislosti. Například přejídání nebo ostrá vášeň pro počítačové hry.

Vědecká komunita dnes vkládá velké naděje do „kuřácké vakcíny“ – protilátek proti nikotinu, kvůli kterým je užívání tabáku zbytečné, protože nikotin se váže v krvi a nedostává se do mozku.

V klinických studiích vykazují takové léky velmi dobré výsledky: asi polovině účastníků studií se podaří přestat kouřit. Zvláště zajímavý je výsledek srovnání vakcíny a placeba. V klinických studiích se ukázalo, že i lidé, kteří dostali dudlík, a nikoli vakcínu, přestali kouřit až ve 35 % případů. Protože jediná věc, na které skutečně záleží při odvykání kouření, je vnitřní důvěra, že je to možné a má smysl.

Většina technik, které pomáhají přestat kouřit, je neúčinná. Například podle vědců ze STIVORO, výzkumného centra zaměřeného na boj proti tabáku v Nizozemsku, psychologická pomoc pomáhá přestat kouřit pouze v 16 % případů a drogy – maximálně ve 24 % případů.


Přečtěte si také:
The Marvelous Mrs Maisel a dalších 9 televizních seriálů, které budou vydány letos
Přemýšlím o něčem lahodném jako dezert
Sofya Zaika před a po hubnutí, tajemství hvězdy populárního televizního seriálu
Soubor cviků na hubnutí a posílení břišních svalů
Na druhou stranu, jak správně zamaskovat tmavé kruhy pod očima
Emigrace, jak se nezbláznit
Mužské těhotenství pravdivé nebo nepravdivé
Poruchy srdce, tři domácí testy na hlavní sval těla
Smartphony způsobují odliv mozků
Zlomenina kotníku, rehabilitace
Východní vítr, japonská tajemství péče o pleť
Výživový poradce označil výrobky za nevhodné do mikrovlnné trouby
Soubor cviků na posílení svalů a uvolnění paží
Beautyhacker týdne, Rosharovy tipy, jak se líčit doma
Polévka ano podnikání, co potřebujete vědět o polévkové dietě
Vědci navrhují léčit gonartrózu buňkami chrupavky z nosu
Instinkt vzájemné pomoci, který z člověka dělá altruistu
Silné prášky na hubnutí
Vaření doma, recept na omáčku Satsebeli na zimu
Proč se lidé rozcházejí