Poradenství zubního lékaře, výběr a péče o zubní kartáček

Doporučení zubaře: výběr zubního kartáčku

Každý pacient potřebuje svůj kartáček, který vybere zubní lékař na základě stavu dutiny ústní, přítomnosti některých onemocnění, rovnátek, dlahy, korunek nebo protéz.

Většině pacientů zubní lékaři doporučují používat zubní kartáček se středními štětinami. Právě tato štětina si nejlépe poradí se svým hlavním účelem – odstraněním měkkého plaku. Měkké štětiny jsou vhodné pouze pro děti nebo pacienty se zánětlivým a dystrofickým onemocněním dásní. Zubní kartáčky s tvrdými štětinami lze doporučit pro hygienickou péči při výskytu ortopedických struktur v dutině ústní, ale až po vyšetření dutiny ústní předním zubním lékařem.

Při výběru je důležité dbát na kvalitu štětin, které by měly být výhradně syntetické. Módní zubní kartáčky s přírodními štětinami jsou nebezpečné nejen pro zdraví ústní dutiny. U přírodních štětin je takzvaný střední kanálek – každá štětina má průchod, prostor, ve kterém se mohou hromadit ústní bakterie. Ve stejném kanálu jsou vytvořeny všechny nejpříznivější podmínky pro vývoj a reprodukci bakterií: není světlo, je docela vlhké a kyslík nevstupuje.

Štětiny různých délek pomohou odstranit měkký plak na těžko dostupných místech a silikonové vložky pomohou vyleštit vaše zuby a odstranit stařecké skvrny na jejich povrchu. Dalším neméně důležitým kritériem bude kvalita štětin. Je důležité, aby jeho hroty byly zaoblené a neměly ostré hrany. V tomto případě můžeme mluvit o bezpečnosti zubního kartáčku a nepoškodí sklovinu. Pro větší bezpečnost je nejlepší používat kartáče od známých značek a vyhnout se nákupu padělků.

Pravidla pro skladování bakterií a zubních kartáčků

Mnoho pacientů se bojí bakterií, které se mohou usazovat na zubním kartáčku při jeho skladování, a tak začínají používat různá pouzdra, nádobky apod. Každý zubař řekne, že to je nejhorší chyba pacientů.

V dutině ústní každého pacienta žije obrovské množství různých bakterií, které patří mezi oportunní flóru a mohou být škodlivé jen za určitých okolností.

Většina ústních bakterií jsou anaerobní, což znamená, že nemohou tolerovat přítomnost kyslíku. Také někteří zástupci ústní flóry nemají rádi světlo. Právě plak, kde není světlo, kyslík, dostatek vlhkosti a potravy, je výborným místem pro množení a růst bakterií.

Při ústní hygieně mohou bakterie na kartáčku zůstat, ale jakmile se flóra dostane do kontaktu s kyslíkem a světlem, odumře.

Co dělají pacienti? Vytvářejí podmínky pro množení bakterií, které obývají dutinu ústní. Čepice, pouzdra, tmavé a vlhké místo přispějí k jejich rozmnožování a při čištění zubů se vracejí do dutiny ústní „s výztuhami“.

Na základě toho zubní lékaři doporučují uchovávat kartáček ve speciální sklenici v koupelně, v přítomnosti přirozeného světla a kyslíku.

Používání pouzder na zubní kartáčky má své opodstatnění pouze při cestování, kdy si pacienti sbírají hygienické potřeby s sebou.

Správná péče o váš zubní kartáček

Neméně častým doporučením, které lze nalézt, je skladování zubního kartáčku s mýdlovými štětinami. A nejlepší je vybrat si antibakteriální mýdlo, které pomůže zabít škodlivé bakterie. Existují ale účinnější metody, jak kartáček vyčistit od nebezpečných bakterií.

Každých pár dní namočte zubní kartáček do antiseptického roztoku, jako je ústní voda. Jak ujišťují zubaři u takového zákroku, stačí jen pár minut.

Použití mýdla jako antiseptika je nepraktické. Je poměrně obtížné jej smýt i v tekoucí vodě, navíc je mýdlo méně aktivní ve srovnání s antiseptickými roztoky pro dutinu ústní.

Po každém čištění zubů je třeba kartáček důkladně opláchnout pod tekoucí vodou, zbavit ho zbytků pasty a štětiny vysušit. Tak by měla vypadat správná péče o zubní kartáček.

Jak často byste měli měnit zubní kartáček?

Při schůzce, kdy se pacient zeptá na zubní kartáček, vám zubař určitě připomene načasování jeho výměny a případy, kdy by měl být vyměněn bez ohledu na dobu provozu. Kartáček můžete používat nejdéle tři měsíce – jde o obecné doporučení, takříkajíc průměr. Pacienti by se měli zaměřit na stav zubního kartáčku a jeho štětin. Pokud se po měsíci kartáček stane žínkou, jeho štětiny už nejsou tak štíhlé a rozbíhají se do stran – je třeba jej vyměnit.

Některé společnosti vyrábějí zubní kartáčky se speciálním indikátorem opotřebení štětin. Taková data vám umožňují přísně sledovat úroveň opotřebení štětin a včas ji měnit. Pacienti by měli pochopit, že čím více jsou štětiny opotřebované, tím horší je kvalita čištění.

Existují náznaky pro okamžitou výměnu kartáče bez ohledu na dobu jeho provozu, i když byl používán pouze několik dní. Mezi takové indikace patří přenesená infekční onemocnění:

• stomatitida;
• zánět dásní;
• ústní kandidóza;
• angina;
• SARS a další

Pokud po nemoci nevyměníte kartáček, může se péče o ústní dutinu proměnit v ruskou ruletu – nemoc se vrátí nebo ne.