Technická univerzita v Mnichově zkoumala dopad poruch cirkadiánního rytmu na mikrobiom v gastrointestinálním traktu.
Bylo prokázáno, že poruchy cirkadiánních rytmů a biologických hodin, jako je jet lag nebo práce v nočních směnách, mění celkový metabolismus. Výzkum zjistil souvislost mezi poruchami cirkadiánního rytmu a metabolickými poruchami, jako je cukrovka a obezita. Kromě toho byly také pozorovány souvislosti mezi cirkadiánními poruchami a změnami ve složení a rytmech střevního mikrobiomu.
Vědci se rozhodli ověřit, jak to funguje. Vytvářeli podmínky pro dvě skupiny myší: jedna „pracovala noční směnu“ a často pobývala ve tmě, druhá „práce na směny“ se střídala tak, aby narušovala rytmy bdění.
Cirkadiánní narušení u myší, které musely strávit hodně času vzhůru během hodin tmy („noční směny“), bylo spojeno s obezitou, zhoršenou homeostázou glukózy a přibíráním na váze. Podobně myši pracující na směny vykazovaly zvýšení tělesné hmotnosti a hladiny glukózy v plazmě.
Problémy s přijímáním potravy měly obě skupiny hlodavců: první skupina jedla v noci a nerovnoměrně, zatímco druhá skupina dodržovala rytmus jídla, ale posunula hodiny jídla. To vše samozřejmě ovlivnilo mikrobiom ve střevě.
Autoři se domnívají, že ztráta rytmů mikrobiomu v obou skupinách biologických hodin může být způsobena buď změnou stravovacího chování, ztrátou synchronie v periferních gastrointestinálních hodinách, nebo obojím.
Přečtěte si také:
Je čas vzít na hlavu, jak zastavit vypadávání vlasů
Zhubni eu recenze
Vitamin B15 neboli kyselina pangamová, co je důležité vědět
Co je uvnitř veganského produktu, rozebíráme složení fluida s extraktem z opuncie od Weledy
Mořské plody při kojení, co je možné, co ne
Vznikají křečové žíly
Rehabilitace po zlomenině krčku stehenní kosti
Nejlepší koníčky pro relaxaci a zvládání stresu
Danila Kuzin, „Nyní lze jakoukoli liposukci nazvat liposkulpturou“
Nejlepší cviky na posílení zádových svalů
Lidé nízkého vzrůstu častěji zemřou na jednotce intenzivní péče
Citrusové plody chrání před následky obezity
Flexe ramene svaly
Vysoušeče vám zašpiní ruce
Vše o výhodách a metodách použití bambuckého másla pro krásu obličeje
Aceton v moči dítěte, příznaky a léčba
Cvičení pro předloktí, komplex s činkou
Příliš mnoho aktivity neuronů je pro mozek špatné
Cvičení na břicho po porodu, doporučení k provádění
6 důvodů, proč byste měli jíst avokádo