Po. Čvn 24th, 2024
Emoční vypětí spojené s pandemií vážně ovlivnilo spánek lidí

Vědci z Helsinské univerzity provedli u více než 4 000 lidí v karanténě průzkum ohledně toho, jak se změnil jejich spánek a emoční stav. Více než polovina respondentů uvedla, že začali spát více včas. 10 % respondentů zároveň přiznalo, že mají potíže s usínáním a asi 25 % si stěžovalo na častější noční můry. Vědci nahráli popisy snů do speciálního programu, který odhalil opakující se vzorce příběhů u různých lidí. Tyto vzorce byly spojeny jak s moderní realitou pandemie, tak s všeobecnou úzkostí a očekáváním apokalypsy. „Opakující se těžké noční můry mohou souviset s posttraumatickým stresem. Obsah snů není zcela náhodný, ale může být důležitým klíčem k pochopení podstaty prožívaných emocí člověka,“ zdůraznili autoři studie.


Přečtěte si také:
Keto dieta na 9 tydnu
Jak sestry Olsenové zachraňují svou značku The Row před bankrotem
Dynamická sestava cviků pro zahřátí na podzimní ráno
Zneužívání ibuprofenu vede k impotenci
Strava na hubnuti
Špatné stravovací návyky, problém s hubnutím, nemoc
Krása bujných vlasů v boji proti vypadávání vlasů
Američan odstranil 59 kilogramů těžký nádor
Mycobacterium tuberculosis, detekce DNA, metoda PCR (Mycobacterium tuberculosis complex, DNA)
Litvinová bez make upu a další dva nečekané pohledy na Fashion Week
Sáhněte na srdce, jaké testy projít při podezření na tachykardii
USA a Evropu zasáhla „australská“ chřipka
Ambasador značky Hugo Boss Zac Efron uspořádá živou relaci na Facebooku
Jak rozvíjet paměť, tipy a triky
Pharma Beauty Awards která z hvězd byla nejkrásnější
Salát Štětec na hubnutí
Porod doma, klady a zápory
Proč je okurkové smoothie nejlepší nápoj na jaro (plus tři recepty na snadné hubnutí)
Cviky po vyklbeni ramena
Proč mě bolí koleno