Pá. Čvc 19th, 2024

Hlavním atributem „tvrďáka“ je cigareta doutnající v ruce. Překvapivě může slabší pohlaví pomoci silnějšímu pohlaví vzdát se špatných návyků. A zde je návod, jak na to.

Egor Košelev / Informace o zdraví

Pro muže, který je závislý na kouření, je kouření cigaret dalším způsobem, jak zdůraznit svůj status. Vezměme si například kino. Silní, stateční a pohlední muži – skuteční hrdinové – zpravidla nepohrdnou alkoholem a tabákem. Navíc to zvládají tak šik, že je okamžitě chuť to po nich opakovat. Teprve nyní mohou herci před kamerou kouřit a pít alkohol a v reálném životě sportovat a vést zdravý životní styl. Jediné, čeho mohou jejich napodobitelé dosáhnout, jsou tedy četné zdravotní problémy. Na pozadí oslabené imunity muže kouřením existuje riziko vzniku řady onemocnění.

1. Dýchací systém

Píce jsou první, kdo zasáhne tabák. Tabákový kouř při průchodu dýchacími cestami způsobuje záněty sliznic nosohltanu, krku, průdušnice, průdušek a plicních alveol. Může se vyvinout bronchiální astma, protože při kouření je bronchiální sliznice neustále podrážděna. Chronická bronchitida a kuřák jdou vždy ruku v ruce – pravidelné vdechování kouře vede k hromadění tabákového dehtu. Pokud astmatik kouří, může to zhoršit kašel nebo již obtížné dýchání. Ale nejnebezpečnější nemoc, které může čelit, je rakovina plic. Čím více a častěji člověk kouří, tím blíže se k němu přibližuje smrtelná nemoc.

2. Kardiovaskulární systém

Pokud vás píchne v boku, pálí vás za hrudní kostí, pokud nemůžete pro bolest v srdci dýchat, neznamená to, že za to může věk. Kouření je nepřítelem vašeho hlavního svalu v těle. Všechny druhy onemocnění srdce a krevních cév u mužů, kteří systematicky kouří, jsou zpravidla přímým důsledkem poruch v práci kardiovaskulárního systému. Kouříš? Zde je kytice pro Vás jako dárek: angina pectoris, ischemická choroba srdeční, ateroskleróza, arteriální hypertenze, arytmie, tachykardie, infarkt myokardu. Jen si pomyslete: srdce kuřáka během dne je sníženo 12-15 tisíckrát více než srdeční sval nekuřáka. Jakákoli tkáň, včetně svalové, takovou zátěž nevydrží a opotřebuje se. Taková zátěž samozřejmě vede k předčasnému opotřebení srdečního svalu a nervového systému.

3. reprodukční funkce

Blížíme se k hlavnímu problému „tvrďáků“, kteří jsou závislí na tabáku – impotenci. Produkty spalování pryskyřic způsobují prudké zúžení cév v pánevních orgánech. To ztěžuje normální cirkulaci krve v prostatě a sexuální funkce mizí. Pokud váš vyvolený hodně kouří, řekněte mu, že dříve nebo později bude léčit adenom a později, pokud na něj nezapůsobí, rakovinu.

Pokud to vašeho společníka nevyděsí, nechte ho být, prostě vám nejde z cesty. Nakonec ale vyzkoušejte několik způsobů:

1. „Tady se nekouří!“

Pozvěte mladého člověka, aby šel společně do kina, divadla nebo na výstavu. Vhodné je každé zařízení, kde správa zakazuje kouření. Společně vyberte kavárnu, třeba s kadidlem, které je tak zkažené cigaretovým kouřem. Restaurace a kavárny, kde je kouření zakázáno, si nyní získávají stále větší oblibu. Váš společník bude po nějakou dobu nucen omezit se v uspokojování touhy po kouření.

2. Důvod k zamyšlení nad blízkými

Váš muž by měl být motivován, aby přestal kouřit. Řekněte mu o nebezpečích pasivního kouření a vlivu tabákového kouře na tělo. Nechte ho přísahou slíbit, že skončí, jakmile otěhotníte. I když svůj slib nesplní, tak alespoň ať řekne tuto větu. Koneckonců, kouření je extrémně nebezpečné pro zdraví těhotné ženy, plodu a plodu. A je nepravděpodobné, že by z něj otec vašeho dítěte chtěl úmyslně udělat pasivního kuřáka.

3. Nové pracoviště

Nečekaný krok – najděte svému vyvolenému místo v prestižní společnosti. Mnoho velkých firem dává přednost zaměstnancům bez špatných návyků. A aby ho nenudilo zotavování o samotě, uspořádejte soutěž o to, kdo skončí rychleji: vy jíte večer koláče nebo on kouří v posteli. Přiřaďte cenu: první plat je buď dárek pro něj, nebo dárek pro vás. Takže o zdraví blízkého člověka se dá bojovat i s jiskrou. Musíte to zkusit, ale výsledek stojí za to! V případě nového působiště – pokud muže zažehne touha získat místo v „nekuřácké“ společnosti, pak se tak či onak bude muset závislosti vzdát.


Přečtěte si také:
Jak poznam ze jsem v ketoze
Proc nemuzu zhubnout
Prevence recidivy rakoviny prsu
Trenink ramena zada
Guram Gvasalia je nyní oficiálně novým kreativním ředitelem Vetements a dokonce jste viděli jeho první kolekci
Sladké recepty na pizzu
Hubnuti bez vecere
Bolest šlachy prstu
Natažení postranního kolenního vazu
Co znamená hubnout
Hypnóza, mýty, realita a důsledky hypnoterapie
Jedno ovoce na hubnutí do nového roku
Teplý, letní, váš, vzorník tvářenek
Zdrava snidane hubnuti
Otok obličeje, pokud jsou na vině zuby
Děti s postižením, 10 přikázání pro rodiče
Jak a jak léčit stomatitidu u dítěte
Úplně to rozsvítit, jak se fotoomlazení provádí a komu se ukazuje
Sada cviků na páteř doma
Co číst v březnu