So. Čvn 22nd, 2024

Většina z nás ví, že dobrá ústní hygiena s čištěním kartáčkem, nití a pravidelnými návštěvami zubaře je nezbytná pro dobré zdraví. Výzkumníci mikrobiomů z Colorado State University nabízejí nové důkazy na podporu této konvenční moudrosti. Podívali se blíže na neviditelná společenství mikrobů, kteří žijí v každé ústní dutině, a určili, jak mohou přispět ke vzniku zdravotních problémů.

Mikroflóra úst

Celkový počet mikroorganismů, včetně bakterií a hub, které okupují lidská ústa, je pro vědce již dlouho předmětem zájmu. Bylo zjištěno, že lidé, kteří pravidelně nenavštěvují zubaře, mají zvýšený výskyt patogenních organismů způsobujících onemocnění parodontu. Studie se účastnili obyčejní lidé. Vzali si tampón na tvář a položili jednoduché otázky týkající se jejich bydlení, životního stylu a zdravotních návyků. Údaje o sekvenování mikrobiální DNA analyzované týmem výzkumníků obecně ukázaly, že hygiena a péče o zuby a dásně ovlivňují bakteriální komunity v ústech. Studie zdůraznila důležitost péče o zdraví ústní dutiny, protože úzce souvisí se zdravím celého těla.

Mikrobiální výzkum

Původním cílem studie bylo zjistit, zda je stav ústní mikroflóry ovlivněn konzumací sladkostí lidmi. Při sběru těchto dat vědci zaznamenali důležitější údaje o návycích v péči o ústní dutinu. Vědci začali studovat, jak se mikroflóra úst mění s plnou péčí doporučenou zubními lékaři a porušením pravidel osobní hygieny. Analyzovali, jak mikrobi záviseli na typu stravy, jak ovlivňovali zdraví a jak to souvisí s defekty v péči o chrup a dutinu ústní obecně.

Používání zubní nitě a pravidelná péče o zuby

Studie seskupila lidi, kteří používali zubní nit nebo ne (téměř všichni uvedli, že si čistí zuby, takže to nebyla užitečná datová položka). U účastníků, kteří si důkladně vyčistili zuby, bylo zjištěno, že mají v ústech menší mikrobiální diverzitu než ti, kteří zanedbávali správnou hygienu. S největší pravděpodobností je to způsobeno mechanickým odstraněním bakterií, které by mohly způsobit zánět nebo onemocnění. Psali jsme o kompetentní ústní hygieně.

Dospělí, kteří navštěvovali zubaře pravidelně, měli celkově nižší mikrobiální diverzitu v ústech než ti, kteří nenavštívili zubaře 12 měsíců nebo déle. Měli méně mikrobů poškozujících dásně. Může za to pravidelné profesionální čištění zubů, odstraňování zubního kamene a zubní ošetření. Mladí lidé měli tendenci navštěvovat zubaře častěji než dospělí.

Mikroflóra se lišila u mužů a žen, u lidí s různou hmotností. Obézní děti měly nebezpečnější mikrobiomy ve srovnání s neobézními dětmi. Obézní děti měly také zvýšené hladiny stejného patogenu zjištěného u dospělých, kteří nebyli u zubaře déle než rok. Jinými slovy, vědci viděli možnou souvislost mezi dětskou obezitou a periodontálním onemocněním.

Významně se také lišily mikrobiomy dospělých a dětí. Vědci se domnívají, že je to proto, že prostředí a strava dospělých jsou rozmanitější než u dětí. Ale lidé, kteří žili ve stejném domě, měli stejné orální mikrobiomy.

Ze všeho objeveného učinili vědci jednoznačný závěr – ústní mikrobi výrazně ovlivňují organismus a pravidelná návštěva zubaře je starostí o vaše zdraví.

Přečtěte si také náš materiál o bělení zubů.


Přečtěte si také:
Srdci blíže, péče o dekolt
Hubnutí hula hoop
Lepek chrání děti před celiakií
Beta Cross laps (C terminální telopeptidy kolagenu typu 1, C terminální telopeptid)
Co je nebezpečný jarní prach
Haloterapie při léčbě dětí s ARVI a respiračními chorobami
Jak tělo stárne, říkají vědci a lékaři
Příznaky a léčba alkoholické hepatitidy
Sedavý způsob života poškozuje mozek
Psychologie ženy, pravidlo prvního rande
Bolest kyčle ze sezení
Dieta na žloutcích
Lék na ucpané cévy
Jak znovu vytvořit make up Rosie Huntington Whiteley
Prázdniny Jak hvězdy trávily Vánoce
Hubnutí při skákání přes švihadlo
Neurogenní svědění, když si chcete „poškrábat nervy“
Výživa proti cukrovce, jak se chránit
3 hlavní důvody, proč nešetřit na estetických zákrocích
Jak se zbavit bolesti zad, základní pravidla tréninku