Kdy neignorovat slabost

Slabost a únava: příčiny příznaků

Často dochází k situacím, kdy ani po probuzení člověk nemůže říci, že se dobře vyspal, dostal potřebnou dávku energie. Pokud se jedná o krátkodobý příznak, můžete jej ignorovat. Horší je, když tento stav trvá delší dobu, neboť často ukazuje na vážné zdravotní problémy.

Někdy se ukazuje, že nezávisle opravuje malé odchylky v obvyklém rytmu života, ale stále více pacientů se začalo obracet na lékaře se stížnostmi na slabost a apatii. Dokonce i malé stoupání po schodech vás přiměje zastavit a odpočinout si a je důležité pochopit: stojí za to vyřešit problém sami nebo kontaktovat odborníka? Existují některé z nejčastějších příčin slabosti a pocitu únavy.

Nedostatek vitamínů a minerálů

Mnozí jsou nuceni užívat určité léky, což dříve nebo později ovlivňuje jejich pohodu. Pokud anotace k nim obsahuje seznam takových vedlejších účinků, jako je slabost, apatie, ztráta koncentrace, je třeba tomu věnovat zvláštní pozornost. Když se objeví příznaky, měly by být přesně popsány lékaři. Antihistaminika způsobují letargii a ospalost, ale ne všichni výrobci na to varují.

Když jsou problémy se štítnou žlázou, slabost a únava jsou prvními příznaky malátnosti. Pokud člověk hubne, má často zimnici, u žen je narušen menstruační cyklus – to je důvod k návštěvě lékaře. Vzhledem k tomu, že patologii štítné žlázy lze zjistit pouze během vyšetření, je nutné kontaktovat endokrinologa.

Deprese je často sezónní problém. Podzim je vždy nakloněn smutku, ale když nastane stresová situace, projeví se na celkovém stavu – objeví se slabost a ospalost. Výlet k psychologovi není vždy dostupný široké veřejnosti, proto je lepší použít přírodní antidepresivum: fyzickou aktivitu. Podle odborníků se právě v době cvičení produkuje serotonin – hormon štěstí.

Vzhledem k tomu, že naše pohoda do značné míry závisí na tom, jaké jídlo jíme, mohou problémy se střevy způsobit podobný stav. Existuje kategorie lidí, kteří mají potíže s trávením obilných produktů. Pokud se tak stalo, že člověk konzumoval hodně chlebových výrobků týden v řadě, pak to ovlivňuje zdraví: objevuje se slabost a únava. Střevo nevstřebá všechny látky potřebné pro normální život a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Je potřeba zjistit, s čím je malátnost spojena a po přesné diagnóze upravit jídelníček.

Stále častěji jsou to ženy, které jsou ohroženy kardiovaskulárními chorobami. Útoku předchází slabost a ztráta síly, apatie a takový stav je vleklého charakteru. Pokud se příznaky objevily spolu s bolestí v oblasti srdce, je dušnost, není chuť k jídlu, pak je nutná odborná konzultace. Vyšetření odhalí patologii a bude předepsána účinná léčba.

Diabetes mellitus je časté onemocnění, které pokrývá nejširší vrstvy, nikdo nemůže být imunní vůči vzniku onemocnění. Vysoká hladina cukru v krvi neznamená, že se vstřebají všechny živiny, většina z nich se vyplýtvá. Pokud jsou neustále pozorovány vysoké hodnoty, pak to vyvolává slabost, únavu, ospalost. Existuje stav, kdy diabetes ještě nebyl diagnostikován, ale je hraniční, vyžaduje neustálé sledování. Člověk přijme hodně tekutin, toto často močí, respektive v noci, spánek je přerušovaný. Pokud máte obavy z hubnutí, bušení srdce, pak je lepší podstoupit vyšetření a ujistit se, že cukrovka nepostupuje.

Navzdory skutečnosti, že únava a slabost mají podobný popis, mají tyto pojmy pro lékaře různé významy. Správnou identifikací svého stavu můžete přesně popsat příznaky a získat kvalifikovanou pomoc. Pokud mluvíme o slabosti, pak je to ztráta síly ve fyzické rovině. Není chuť se ani hýbat, tělo je ovládáno s obtížemi, dochází ke svalové slabosti. Dá se překonat, ale způsobuje bolest.

Únava je další pocit. Síly opouštějí člověka po náročném dni v práci, nebo pokud byla noc neklidná, nebylo možné spát, nebo za jiných okolností. Oba tyto příznaky samy o sobě nejsou nemocemi, pouze naznačují, že se v těle objevují určité patologické procesy.

Pokud ignorujete signály těla, můžete situaci vážně zhoršit. Při pravidelně se vyskytující letargii je nutné přesně zjistit, v jaké době nastává, po jakých událostech, jak dlouho trvá. Obvykle člověk dokáže pochopit a odlišit slabost s nachlazením od jiného onemocnění. Úplně jinak vypadá obrázek, pokud je metabolismus narušen, chybí vitamíny nebo minerály. Po zotavení příznaky zmizí a stav pacienta zpravidla nezpůsobuje obavy.

Pokud se situace během pár týdnů nezmění, pak byste tomu měli věnovat pozornost a podstoupit vyšetření.