Účastníci snědli každé ráno tři kopečky zmrzliny.
Zapomeňte na cereálie, müsli, sendviče a omelety. Japonští vědci doporučují jíst zmrzlinu k snídani – zjistili, že konzumace tohoto produktu ráno zlepšuje mozkové funkce.
Podle The Independent provedli Yoshihiko Koga a jeho kolegové z tokijské univerzity Kyorin experiment, ve kterém účastníci každé ráno začali snídani třemi kopečky zmrzliny. Poté podstoupili řadu testů zaměřených na posouzení paměti, reakce a dalších schopností.
Výzkumníci zjistili, že ti, kteří jedli zmrzlinu, měli lepší reakci a také lépe vnímali informace než ti, kteří tento produkt nekonzumovali. Autoři zkoumali, jak mozek subjektů fungoval, a všimli si, že konzumace zmrzliny způsobila nárůst alfa vln v mozku. Bylo navrženo, že studená zmrzlina jednoduše probudí lidský mozek z ospalého stavu, což způsobí, že se „otřese“. To znamená, že bod není v samotném produktu, ale v jeho teplotě.
Aby vědci ověřili tuto hypotézu, provedli podobný experiment, kdy bylo navrženo začít snídani nikoli zmrzlinou, ale sklenicí studené vody. Lidé v experimentální skupině sice zaznamenali určitá zlepšení, ale nebyla tak výrazná jako po konzumaci zmrzliny. Autoři zdůrazňují, že vědci zatím nemají jasnou odpověď na otázku, proč zmrzlina stimuluje mozek. Také není jasné, zda by se nějaká konkrétní zmrzlina měla konzumovat nebo zda se nějaká bude konzumovat.
Přečtěte si také:
Anticholesterolová dieta pro muže, menu
Porazte mokré podpaží navždy
Revmatologie vítek zlín
Dobré dětské návyky, etiketa u stolu
Ohýbání nohou v simulátorech, druhy cvičení a tréninková pravidla
Artróza léčby kyčelního kloubu
Byli vyhlášeni vítězové Ceny za zdravou výživu
Příznaky alergie u dětí, rýma, zánět spojivek, svědění kůže
Diety, správný výběr – správná výživa
Kuřátka na rukou, návod, jak se jich zbavit
Číslo dne jak často hvězdy provádějí vlasové kúry
Pravidlo 8 sklenic vody za den bylo znovu zpochybněno
Artroza kolene a cvičení
Vliv diabetu na hojení ran, prevence komplikací
Výživa kloubů
Cvičení hula hoop, odrůdy, výhody a kontraindikace
Jak vybrat snowboard a vybavení pro outdoorové aktivity
Domácí mazání na křečové žíly
Dechová cvičení pro hypertenzi
Protizánětlivá masáž dásní, druhy, výsledky