Psychologie ženy, jak dosáhnout harmonie

Osobní psychologie ženy

Vše, na čem se žena podílí, souvisí s jejími vnitřními procesy. Když ji zaplaví úzkost, strach, smutek způsobený traumaty z minulosti nebo osobní nespokojenost, bude pro ni těžké dosáhnout úspěchu, být atraktivní pro muže, stát se spolehlivým rodičem, úspěšným specialistou. Proto se musí především postarat o svůj psychický stav. Pokud pochopí, že znepokojivé myšlenky jsou způsobeny negativními událostmi v minulém životě – rozchody a ztráty, obtížné vztahy s rodiči, nesplněné sny, musíte těmto procesům věnovat čas. kde začít? Zeptejte se sami sebe: co mi v životě nevyhovuje? Co mi brání získat to, co chci? Odpovědi na tyto otázky můžete najít, když se podíváte hluboko do sebe, pochopíte, kam proudí energie, co vám brání cítit se šťastní. Asistentem na této cestě bude sebeobsluha, hledání pomoci u psychologa, osobní rozvoj.

Rodičovství

Když je žena matkou, vynakládá mnoho energie na výchovu dětí a vztahy s nimi. Na této cestě ji čeká mnoho obtíží a problémů. Emoční vyhoření, nedostatek času pro sebe, nedostatek blízkosti s manželem, „stop“ v kariérním růstu, konflikty mezi dětmi, potíže ve škole, nemoci – to vše padá na bedra matky a „trhá“ ji to z osobnosti , zbavující ji vnitřní harmonie.

Aby byly v rodině šťastné nejen děti, ale i maminky, je třeba dodržovat následující doporučení:

• nebojte se vyhledat pomoc u ostatních členů rodiny, přátel, dětského psychologa;
• uznávat právo na chyby;
• starejte se nejprve o sebe a potom o dítě – aby mělo dostatek prostředků a cítilo se v bezpečí, protože unavená a podrážděná matka nemůže být spolehlivá, což znamená, že dítě bude trpět ovlivněno svým emočním stavem ;
• milujte sebe a své dítě bezpodmínečně, přestaňte se honit za ideálem „vždy dobré“ matky a „poslušných dětí“;
• nerozpouštějte se v dětech do té míry, že by hrozilo, že se „ztratíte“.

Vztah s rodiči

Někdy se spojení ženy s matkou a otcem stává překážkou jejího osobního štěstí. Psychologie dítěte je uspořádána tak, aby se s rodiči mohlo stýkat až do konce života, i když samo už dávno vyrostlo a má vlastní rodinu. Pro rozvoj osobní spokojenosti si žena potřebuje utvářet své charakterové vlastnosti a žít tak, jak chce, aniž by se ohlížela na to, co o tom říká její matka a otec. Jinak riskuje, že zůstane závislá na svých rodičích. Je třeba se o ně starat, pokud to potřebují, být jim vděčný za možnost žít ve světě, je to však třeba dělat tak, aby komunikace s rodičovskou rodinou nezasahovala do osobních tužeb, priority, vztahy s mužem a dětmi.

Péče o tělo a zdraví

Pokud se staráte pouze o osobní psychologii a nevěnujete pozornost tomu, co se děje s tělem, nebude možné dosáhnout všestranného rozvoje a duchovní harmonie. Tělo a mysl jsou neoddělitelné součásti jednoho systému, proto je třeba jim věnovat stejnou pozornost.

Žena se „opouští“, když nevěnuje dostatek pozornosti svému vzhledu, její odraz v zrcadle nepřináší radost, ignoruje neduhy, fyzickou bolest, únavu, „schovávání“ nedostatku času a důležitějších věcí.

Péče o své fyzické tělo není jen o krásném vzhledu, masážích a léčebných koupelích. V první řadě je to ochota navštívit lékaře, aby se postaral o vaše zdraví.

Profesionální seberealizace

Psychologie úspěchu ženy závisí na tom, jak plně dokázala realizovat svůj potenciál daný přírodou a dokázala se vydat cestou profesní seberealizace. Pokud toto nedokázala – je nespokojená se svou prací, platem, má špatný vztah s kolektivem nebo šéfem, pak bude nespokojenost pociťovat téměř neustále. Její vliv na život ženy je velmi velký: nechce se jí ráno vstávat, nemá sílu pečovat o členy rodiny, život a úsměvy jejích blízkých ji netěší. Proč se tohle děje? Protože si myslí, že brzy potřebuje jít znovu tam, kde není vítána, věnovat se činnostem, které dráždí, berou sílu a způsobují další negativní emoce.

V této oblasti je možné nastolit rovnováhu, pokud přemýšlíte o tom, co byste skutečně chtěli dělat. Přemýšlení o tom může způsobit dilema: opustit svou práci kvůli tomu, co milujete a ztratit finanční stabilitu, nebo snášet těžkosti profesionální kariéry kvůli prosperitě a důvěře v budoucnost? Nejčastěji se žena „drží“ v práci, kterou nemá ráda, protože se bojí ztráty finanční podpory nebo věří, že její práce je jediné místo, kde se může vyjádřit. Můžete změnit svůj způsob myšlení v této oblasti a dosáhnout úspěchu – dělat to, co milujete a získat zaslouženou odměnu – tím, že si utřídíte své vlastní komplexy. Když se žena stane sebevědomou a svými schopnostmi, „dovolí“ si být úspěšná, kreativní a aktivní, dosáhne úspěchu v profesní oblasti.

Láska v životě ženy

Být milován je jednou z hlavních potřeb ženy. Když ve vztahu s mužem necítí intimitu, její energie ubývá, cítí bolest, smutek, smutek, usiluje o změny v osobním životě, které jí pomohou cítit se šťastnější. Abyste dosáhli harmonie v této oblasti, musíte se nejprve naučit bezpodmínečně přijímat a milovat sami sebe. Následující tipy vám pomohou vytvořit silné a důvěryhodné spojení s partnerem:

• je užitečné zbavit vztahy kontroly a dát průchod důvěře;
• neměli byste se stát „matkou“ svého manžela ani mu dovolit, aby byl vaším vlastním „otcem“;
• jsou-li v rodině děti, musíte si zachovat autoritu muže a nezasahovat do jeho výchovy;
• Je důležité rozvíjet ženské vlastnosti, jako je laskavost, jemnost, něha, ženskost – doplní mužskou sílu a umožní vám udržovat blízké vztahy po dlouhou dobu, pomohou vám cítit se šťastně a spokojeně.