Po. Pro 9th, 2024


Událost, na kterou čekaly miliony sportovních fanoušků po celém světě, se konečně stala. V kanadském Vancouveru začaly XXI. olympijské hry. Samozřejmě budeme všichni našim sportovcům fandit, snažit se je podporovat, když ne osobní účastí na tribuně, tak alespoň doma u televize.

Kromě toho nyní existuje vědecké zdůvodnění: jak vědci zjistili, přibližně každý pátý obyvatel Země je geneticky nevhodný pro sport. Je to dáno tím, že tělo takových lidí není schopno vstřebat další množství kyslíku, což je pro zvýšení kondice při fyzické námaze zásadně důležité.

Vědci z University of London provedli experimenty zahrnující 600 subjektů. Více než 500 účastníků z Evropy a Spojených států několik týdnů provádělo různá tělesná cvičení po dobu 30 minut pět dní v týdnu. Po šesti, dvanácti a dvaceti týdnech vědci zaznamenali, že těla většiny subjektů začala během cvičení absorbovat výrazně více kyslíku.

Zároveň u 20 % účastníků vzrostla maximální hladina kyslíku spotřebovaného během cvičení o méně než 5 %, takže zlepšení lze označit za nevýznamné. Jak se ukázalo, je možné předpovědět množství kyslíku spotřebovaného 30 geny, což potvrdil rozbor vzorků svalové tkáně účastníků experimentu. Navíc 11 z nich rozhoduje o tom, jaké výhody si člověk ze sportu přinese. Pětina pozemšťanů má genovou strukturu, která žádným způsobem neovlivňuje schopnost fyzického cvičení chránit tělo před srdečními chorobami a cukrovkou. Bohužel nositelé takových genů jsou mnohem užitečnější změnit jídelníček a brát léky, než trávit hodiny v posilovně.



Co dalšího je známo o “sportovní genetice&dquo;?


Spojení úspěchu ve sportu s přítomností speciálních genových kombinací příznivých pro určitý typ sportovní aktivity je potvrzeno mnoha vědeckými studiemi. Vědci došli k závěru, že nejen neustálý trénink napumpuje svaly a udrží sportovce ve formě. Abyste dosáhli vysokých výsledků, musíte mít řadu vrozených vlastností.

Moderní technologie ve sportu umožňují identifikovat genetickou predispozici člověka k fyzické aktivitě. Vědci z různých zemí identifikovali více než 100 genových sloučenin, které ovlivňují rozvoj sportovních schopností. Například stupeň zdatnosti má genetické markery: jsou to enzymy kreatinkináza (katalyzuje reakci, která dodává energii pro svalovou kontrakci), adenylátkináza (účastní se buněčného energetického metabolismu), fosfoglukomutáza (hraje důležitou roli v metabolismu sacharidů), atd.

Nejdůležitější výsledky byly získány u nás. Vědci z Petrohradu zjistili, že sportovní výkon ovlivňují sloučeniny obsahující hormon angiotensin, který přeměňuje enzymy (typy enzymů regulujících krevní tlak).

Výzkumníci z Kazaňské lékařské univerzity použili metodologii navrženou vědci z Petrohradu. Provedli DNA diagnostiku sportovců se specializací na vzpírání, kettlebell lifting, powerlifting a kulturistiku. Stojí za zmínku, že tyto silové sporty se od sebe zásadně liší. Nezbytnou vlastností vzpěrače je výbušná síla, kettlebell lifter je silová vytrvalost, powerlifter je absolutní síla, kulturista je svalový růst. Na tomto základě kazaňští vědci navrhli, že genotypy studovaných skupin sportovců se budou navzájem lišit. Výsledkem studie bylo zjištění, že kettlebell lifteři ve svém genotypu nesou převážně alelu I (vytrvalostní marker), zatímco vzpěrači, powerlifteři a kulturisté nesou alelu D (marker rychlosti, síly a svalové hmoty). Kettlebell lifteři s genotypem AI zlepšují svou sportovní zdatnost rychleji než ti s genotypem DD a mají jich méně.
abnormality v kardiovaskulárním systému.

Je známo, že jedinci s genotypem DD mají zvýšené riziko vzniku infarktu myokardu, ischemické a dilatační kardiomyopatie a častější je u nich také hypertrofie myokardu. Proto je nežádoucí, aby se potenciální vzpěrači, a vůbec sprinteři, tedy nositelé genotypu DD, věnovali nejen kettlebell liftingu, ale i dalším sportům vyžadujícím zvýšenou vytrvalost (běhy na dlouhé tratě, běh na lyžích , atd.), protože taková zátěž bude nepříznivá.ovlivní kardiovaskulární systém. Na druhou stranu pro vzpírání, silový trojboj, kulturistiku a sprint je genotyp DD nejpříznivější, což přispívá ke zvýšení rychlosti a růstu svalů.

Podobné studie byly provedeny v Austrálii. Našli gen, který ovlivňuje sportovní schopnosti lidí. Tento gen má dvě varianty. Jeden produkuje protein aktinin, který se nachází pouze v rychlých svalových vláknech potřebných pro sprintery. Gen s touto variací – alela R – predisponuje k atletice. Jiná variace genu – alela X – nezajišťuje produkci tohoto proteinu, a proto jsou lidé s takovými geny ve svých sportovních preferencích náchylnější ke vzpírání. Podobný vývoj v tomto směru probíhá v USA, Velké Británii, Japonsku a Číně.

Ukazuje se, že již nyní mohou odborníci na základě analýzy DNA doporučit rodičům, aby poslali své dítě na některé sporty, řekněme na biatlon nebo vzpírání. Trenér, zná genetický potenciál dítěte, cíleně vybere všechny tréninkové parametry. A rodiče budou moci určovat budoucnost miminka už od kolébky – zda ​​je vhodné pro sportovce nebo ne, a pokud je vhodné, tak v jakém sportu bude dosahovat nejlepších výsledků. Vhodné testování určí, zda se může věnovat dlouhodobé fyzické aktivitě, zda by měl chodit na sport nebo jiné oblasti aktivity spojené se zvýšenou pohybovou aktivitou.

Kromě jasných vyhlídek je tu však spousta problémů. Případů, kdy rozkvetlý hrdina spadne jako pokosený na běžícím pásu nebo na led hokejového kluziště, je příliš mnoho. Je známo, že profesionální sport přizpůsobuje lidské tělo, napravuje práci jeho orgánů. Pokud dojde k adaptaci v rozporu s geny, začnou patologické změny. Proto je důležité umět předvídat, zda je sportovec náchylný k náhlé smrti.

K tomu můžete opět použít genovou techniku: musíte zjistit, zda má sportovec “rizikové geny”. Pokud jsou tyto geny zodpovědné za práci kardiovaskulárního systému, pak s velkým přetížením nebo nervovými šoky může jedna z variant takového genu způsobit poruchy ve fungování srdečního svalu, což je plné smrti. Mimochodem, dnes jsou genetici připraveni vyvinout další velmi důležitý směr: pomoci udržet zdraví našich hvězd, které opouštějí velké sporty, aby se olympijští vítězové nestali invalidy. Vědci ale mohou jen doporučit. Bohužel mnoho rodičů, kteří jsou odhodláni udělat ze svého dítěte šampiona, pevně věří, že ve sportu je hlavní vůle, ne genetika…


Přečtěte si také:
Ruptura distální šlachy bicepsu
Oční make up, který kartáček řasenky je lepší
5 nesrozumitelných důvodů, proč jít k endokrinologovi
Krém na oteklé koleno
Silné kotníky
Co pomáhá na hubnutí břicha
Lecho, krok za krokem klasický recept
Hluboký výstřih a flitry, každý by měl v 50 vypadat jako J Lo
Značky L’Oreal vyřazují štětce s přírodními štětinami, což je dobrá zpráva nejen pro vegany, ale i pro vizážisty.
Cvičení, tejpy a dalších 5 způsobů, jak přestat dělat vrásky na čele
Cévní chirurgie praha 14
Záchvat srdečního astmatu, co dělat před příjezdem lékaře
Zlatá žila a pôrod
Dámské kompresní punčochy na křečové žíly
Co pomaha na meniskus
Jak pomoci příbuznému s depresí
Nalezen gen, který chrání před aterosklerózou
Ketodiet povolené potraviny
Hubnutí podle břicháče toma diskuze
Snížení bolesti kloubů při artritidě prostřednictvím výživy