Potřebuje každý osobní prostor

Co určuje hranice osobního prostoru člověka?

Každý člověk má své vlastní limity komfortní zóny. Někteří lidé, bez ohledu na blízkost vztahu s partnerem, se rádi obejmou, když se setkají. Klidně reagují na malou vzdálenost, která je dělí, když mluví s ostatními.

Ostatní potřebují více prostoru, aby se cítili bezpečně. Tato touha ohradit se je diktována přírodou: naši předkové cítili ohrožení života, pokud se nepřítel přiblížil příliš blízko.

Existuje obecně uznávaná klasifikace zón osobního prostoru. Rozdělte zónu intimní, osobní, společenskou a veřejnou. To jsou vzdálenosti, na které je obvyklé komunikovat s různými lidmi. Intimní zóna je vzdálena méně než 50 cm a je určena pro komunikaci s příbuznými a přáteli. Když je cizinec ve vzdálenosti menší než natažená paže, může cítit nepohodlí, úzkost a podráždění. Proto je pro mnoho lidí nepříjemné být v davu: ve frontě, v přeplněném autobuse nebo na koncertě.

Osobní osobní prostor je 50-150 cm.Je zvykem jej dodržovat při komunikaci s přáteli, sousedy nebo kolegy. Pro kontakty s cizími lidmi je potřeba společenská zóna od 1,5 do 4 m: na ulici, v nemocnici nebo na výstavě. Pohodlná vzdálenost pro mluvení před publikem nebo na jevišti je přibližně 7 m.

Existují faktory, které ovlivňují změnu hranic komfortních zón. Patří mezi ně mentalita: například národy jižních zemí jsou emotivnější a při setkání rychle zkracují vzdálenost. Rodinné tradice: objetí a polibky při setkání s velkým počtem příbuzných se buď stanou zvykem, nebo způsobují vnitřní protesty a nepohodlí. To ovlivňuje další vztahy s ostatními.

Velkou roli hraje temperament. Jsou tam uzavření lidé, každé sblížení je jim dáno tvrdě. A ti, kteří procházejí životem s otevřenou myslí a otevřenou náručí. Komplexy, pochybnosti o sobě, minulé negativní zkušenosti také často nutí člověka chránit se před ostatními.

Jak bránit svou zónu pohodlí ve vztazích s lidmi?

Ne všichni lidé respektují emocionální a fyzický osobní prostor partnera. K překročení hranic dochází, když se osoba ptá na osobní a nevhodné otázky, projevuje se důvěrně známými a dělá nevhodná gesta a pohyby. I poklepání na rameno od cizího člověka lze považovat za zásah do osobního prostoru. Neslušné nebo urážlivé vtipy, narážky, šeptání do ucha od přítele nebo kolegy mohou způsobit pocit vnitřního protestu.

Reakce na takové chování závisí na tom, jak nevhodné je. Pokud mluvíme o trapném objetí s bývalým spolužákem, nemůžete se na tento okamžik soustředit. Někdy lidé projevují takové pocity kvůli vzpomínkám, které se na setkání vzedmuly a upřímně se radovaly z nečekaného setkání. Odstrčit partnera v takové situaci znamená urazit.

Stojí za to jednat ve vztazích s lidmi, se kterými se musíte neustále vídat. Pokud kolega, známý, příbuzný nebo soused projevuje nadměrnou zvědavost, staví vás do nepříjemné pozice s vašimi soudy o životě někoho jiného, při mluvení se příliš přibližuje, pak byste měli označit hranice.

Zpočátku můžete projevit jemnost a smysl pro humor. Zdvořile vysvětlete, že některá témata konverzace jsou uzavřená. Pokud se člověk nadále chová jako dříve, můžete mu buď vyjádřit svou nelibost přísnější formou, nebo přestat komunikovat. Rovněž stojí za to pamatovat, že se musíte starat nejen o svůj osobní prostor, ale také nedávat ostatní lidi do nepříjemné pozice. Pak od nich můžete požadovat reciprocitu.

Dává láska právo napadnout život milované osoby?

Když mezi lidmi vzplane vášeň, objeví se romantické vztahy, vzdálenosti mezi nimi se zkracují a zkracují. Objetí, polibky zcela smazávají hranice osobního fyzického prostoru. Ale všeho je dobré s mírou. Člověk stále zůstává samostatným člověkem, který občas potřebuje samotu a odpočinek. Stojí za to odpočívat jeden od druhého: malé oddělení zahřeje pocity. To je důležité i v rodinném životě, kdy si na sebe lidé postupně zvykají. Vztahy se posouvají na jinou úroveň: vášeň se proměňuje v lásku a něhu. Muž a žena k sobě mohou být stále hluboce připoutáni, ale už spolu nepotřebují být 24 hodin denně.

V takovém období stojí za to věnovat více času vlastním zájmům a rozvoji, abyste pocítili svou soběstačnost a pocítili zájem o partnera. Takto jsou respektovány hranice emocionálního osobního prostoru. Když má každý člověk své touhy, koníčky, sny. Některé sdílí s blízkými, jiné tají. Požadavek mluvit o všech rozhovorech se známými a přáteli, čtení korespondence blízké osoby na sociálních sítích, žárlivost jsou formy zásahu do soukromí. Žádný pocit neospravedlňuje takové porušení hranic.

Právo dítěte na soukromí

Někteří rodiče mají pocit, že jediný způsob, jak zůstat v kontaktu s životem svého dítěte, je narušit jeho soukromí. Někdy maminky a tatínkové čtou korespondenci svých dětí, kontrolují jim věci, nahlížejí do tašek, zakazují jim kamarádit se s někým. Obavy a naléhání rodičů jsou pochopitelné. Dítě je však individualita a mělo by se s ním zacházet s respektem.

I když došlo k situacím, které podkopaly víru otce a matky ve správný způsob života jejich dcery nebo syna, není možné je ve všem ovládat. Děti jsou vynalézavé, téměř každé dítě si najde způsob, jak své rodiče přechytračit. Je lepší, když se doma cítí sebevědomě. To je možné, pokud rodiče před vstupem do místnosti zaklepou, pokusí se udržet důvěryhodný vztah, ale netlačí. Máma a táta mohou vyprávět něco osobního ze svého života, ne naléhavě, ale upřímně se zajímají o to, jak se jejich dětem daří. S tímto postojem je šance na odezvu mnohem vyšší.