Tlumené světlo zhoršuje funkci mozku

Během experimentů na krysách vědci pozorovali zvířata po dobu 4 týdnů, umístili je do tlumených světelných podmínek a poté do jasně osvětlených klecí. V podmínkách nedostatku světla krysy hůře řešily prostorové problémy. A v souladu s tím i naopak: v jasně osvětlených místnostech vykazovali stejní hlodavci úplně jiné, lepší výsledky.

Ukázalo se, že u zvířat s nedostatkem světla se aktivita hipokampu snížila o 30 % – totiž tato oblast mozku se aktivuje během učení a je zodpovědná za tvorbu nových vzpomínek. Další výzkum ukázal, že v šeru došlo ke snížení množství proteinu zvaného „neurotrofický faktor odvozený z mozku“, který je nezbytný pro vzájemný kontakt neuronů. Ale i po 4 týdnech života pod „romantickým osvětlením“ byla mozková funkce zcela obnovena, když byla zvířata přenesena do jasného světla.

Vědci tvrdí, že stejný mechanismus funguje i u lidí: tlumené světlo snižuje mozkovou aktivitu a může způsobit chybná rozhodnutí. A na to je třeba pamatovat, když se snažíte dokončit práci se zapnutým nočním světlem nebo být s novým známým v restauraci s tlumenými světly.