Pá. Pro 6th, 2024

Kuřecí maso je velmi oblíbený a zdravý produkt. Používá se k přípravě prvního a druhého chodu, různých pochutin a salátů, a to jak na všední, tak i sváteční stoly. Navrhneme nestandardní a lahodné recepty na kuřecí salát pro vaši dovolenou.

Kuřete a hroznový salát

K přípravě salátu je vhodné vzít grilované kuře, jeho pikantní chuť se hodí k hroznům a ořechům. Ale v extrémních případech můžete kuře jen upéct v troubě.

Nákupní seznam:

  • Kuřecí řízek (grilovaný) – 350 g
  • Sladká červená cibule – 1 ks.
  • Sýr Feta nebo Brynza – 80 g.
  • Vlašské ořechy (loupané a nasekané) – 60 g
  • Velké tmavé hrozny – 250 g
  • Červená cibule – 0,5 ks.
  • Různý salát – 200 g
  • Olivový olej, nerafinovaný.
  • Česnek – 1 stroužek.
  • Sůl podle chuti
  • Francouzská hořčice – 2 lžičky
  • Balsamikový ocet – 1 lžička
  • Paprika podle chuti.

Pokud si nemůžete koupit grilované kuře, musíte nejprve uvařit maso. Kuřecí řízek zakryjte potravinářskou fólií a opatrně odstraňte rukojetí nože. Tím bude vrstva rovnoměrnější v tloušťce. Maso posypte solí a paprikou a pečte v troubě 15 minut.

Maso vychladíme a nakrájíme na náhodné plátky. Hrozny, aby se méně nepořádalo s vařením, je lepší koupit bez pecek. Každé bobule nakrájejte na polovinu (pokud existují semena, odstraňte je nožem). Cibuli nakrájíme co nejtenčí. Omyjte a osušte různé listy salátu.

Všechny ingredience dejte do salátové mísy. Nyní je čas udělat dresink: nasekejte česnek, smíchejte se solí, octem a olivovým olejem. Salát pokapejte dresinkem. Navrch dejte kostky sýra.

Cobb salát

Cobb salát

Tento recept na lahodný kuřecí salát je americkou klasikou. Je to docela uspokojivé a může být dokonce považováno za nezávislé jídlo.

Potřebné ingredience na salát:

  • 1 kuřecí prso (předsmažené nebo pečené)
  • Křepelčí vejce – 6 ks
  • Slanina – 4 proužky
  • Celer – 200 g
  • List hlávkového salátu – 150 g
  • Plvový sýr – 150 g
  • Avokádo – 1 ks.
  • Třešňová rajčata – 150 g
  • Dijonská hořčice – 2 lžičky
  • Olivový olej – 3 polévkové lžíce. l.
  • Vinný ocet – 2 lžičky
  • Cukr, sůl, pepř podle chuti.

Slaninu opečte dokřupava. Kuřecí řízek nakrájíme na tenké plátky. Avokádo zbavíme slupky a ovoce nakrájíme na kostičky. Křepelčí vejce uvaříme, oloupeme a nakrájíme na poloviny.

Celer a rajčata nakrájíme na malé kostičky, nivu můžeme ručně rozdělit na libovolné části.

Hlávkový salát důkladně omyjte, osušte a položte na plochý talíř nebo misku. Všechny ingredience naaranžujte na listy.

Zbývá už jen natankovat. K tomu smíchejte dijonskou hořčici s vinným octem, solí, černým pepřem a cukrem. Salátový dresink podávejte samostatně v omáčce.

Salát s uzeným kuřetem a mangem

Tento na první pohled jednoduchý salát si vás podmaní jemnou a nevšední chutí.

Chcete-li jej připravit, musíte připravit následující produkty:

  • Kuřecí řízek uzený – 230g
  • Konzervované mango – 150 g
  • Apple – 1 ks
  • Konzervovaná kukuřice – 4 polévkové lžíce. l.
  • Čerstvá rajčata – 1 ks.
  • Citronová šťáva – 1 lžička
  • Majonéza na dresink.

Mango, kuřecí maso, rajče a jablko nakrájené na středně velké kostky. Všechny ingredience dejte do salátové mísy, pokapejte citronovou šťávou a přidejte kukuřici. Ochutíme majonézou (nebo neslazeným jogurtem), jemně promícháme a podáváme.


Přečtěte si také:
Stahovací pás na hubnutí
Tady si vzpomínám, tady si nepamatuji, jak se projevuje zhoršení paměti
Elektroforéza, jaký je tento postup
Vitamíny pro duši, seznam útulných knih od editora BeautyHack.ru, které se hezky čtou pod dekou
Vytvořil lék na Niemann Pickovu chorobu
Make up J Lo pro People’s Choice Awards, vizážistka namíchala dva zvýrazňovače pro dokonalou záři a dvě rtěnky, které se hodí k jejím šatům.
Dietní saláty z ovoce a bobulí
Vědci našli nový způsob, jak zhubnout
5 znamení zvěrokruhu, která byste měli vyhledat psychologickou pomoc
Muži také potřebují psychickou podporu po rozchodu, tvrdí vědci
Cviky na tuk na břiše
Cyfra 21 1 (fragment cytokeratinu 19, fragment cytokeratinu 19, Cyfra 21 1, fragmenty cytokeratinu 19)
Capnocytofágy, smrtelný polibek domácího mazlíčka
Kontrola e mailu po práci je pro psychiku nebezpečná
Doplňky stravy na hubnutí diskuze
Jak vybrat kulmu na vlasy
Žvýkačka byla prohlášena za jednu z příčin bolestí hlavy
Jezte vzduch, jak správně odmítnout jídlo pro zlepšení zdraví
Sirup na hubnuti
Top 9 tipů pro dokonalé opálení