Za posledních pár let výrazně vzrostl zájem o kosmetické produkty s enzymy a není to náhoda. Řada studií zkoumajících schopnosti těchto složek potvrdila, že mohou zlepšit stav pokožky s různými problémy, vyrovnat pleť a dokonce zpomalit změny související s věkem.
Pokud si někdo myslí, že bakterie na kůži je něco apriori negativního, je na omylu. Ve skutečnosti na sobě nosíme miliony různých mikroorganismů a to je nepostradatelná složka zvaná mikrobiom. Každý člověk má zároveň svůj vlastní individuální ekosystém: houby, bakterie, viry – ti všichni vstupují do normálního prostředí lidské kůže od narození.
Všechny tyto miliony mikroorganismů a tisíce jejich druhů žijí a množí se na naší kůži. A to je jejich nejdůležitější role pro zdraví našeho těla. Bojují proti infekcím, zabraňují negativním vlivům prostředí, posilují imunitu, regulují kyselino-alkalickou hladinu pH, udržují pokožku vláčnou a hydratovanou. Klíčová je také bakteriální rozmanitost. Odborníci tvrdí, že čím více různých druhů bakterií tvoří mikrobiom, tím zdravější bude ochranná bariéra. Kůže bude méně pravděpodobně pociťovat suchost, podráždění, zánět, svědění a další projevy oslabené ochranné vrstvy.
Jednejte zevnitř
Zároveň bychom neměli zapomínat na souvislost mezi zdravím pokožky a obrovskými koloniemi mikrobů, které obývají naše střeva. Mnoho lidí nyní mluví o tom, že zdravá střevní mikroflóra je tajemstvím čisté a zářící pokožky. Proto je určitý zájem o fermentované potraviny, které obsahují živé bakterie a kvasinky, které podporují a doplňují složení našich přirozených střevních bakterií (kefír, nakládaná zelenina, miso, kombucha a další).
Faktem je, že existuje mnoho faktorů, které ohrožují harmonickou rovnováhu bakterií, mezi nimi užívání antibiotik, chyby ve výživě a životosprávě. To může způsobit, že se špatné bakterie (které jsou v těle také minimálně) intenzivně množí a vytlačují dobré mikroorganismy. Jejich činností se poškozuje střevní sliznice a škodí tělu: trávicímu, imunitnímu systému a negativně ovlivňuje i stav naší pokožky (pupínky, ekzémy, alergie, růžovka). Proto je nutné sledovat zdraví střev a v případě negativních faktorů jídelníček doplňovat vhodnými potravinami či doplňky.
Jednejte venku
Nejnovější receptury probiotické péče o pleť jsou navrženy tak, aby podporovaly rozvoj prospěšné mikrobiální komunity tak, aby zůstala v rovnováze a patogeny neměly šanci se aktivovat. Zatímco některé produkty obsahují živé kultury (známé jako probiotika), které udržují přísun dostupných bakterií, jiné obsahují prebiotika, sloučeniny, které vyživují stávající obyvatele pokožky, aby jim pomohly prosperovat. Existují také produkty na bázi postbiotik, blahodárných extraktů, které během fermentačního procesu uvolňují živé bakterie. Některé z těchto látek jsou tzv. přírodní antibiotika, která mohou zabíjet patogenní mikroby způsobující akné a infekce; ostatní – nastartují proces hojení a regenerace bez nutnosti poranění, což je důležité u kožních problémů.
Důležité jsou samozřejmě také specifické kmeny, ať už jde o celý živý organismus, potravu pro něj nebo o hotový produkt jeho životně důležité činnosti, protože každý má své vlastní jedinečné vlastnosti a účel. Existuje však mnoho mikroorganismů a které z nich budou v každém případě relevantní, je předmětem studia. Než se tedy spolehneme na účinnost kosmetiky při zlepšování mikrobiomu, vyplatí se ověřit dostupné studie potvrzující jejich přínos.