Co jsou produkty proti stárnutí?
Mnoho žen používá pouze krém proti stárnutí, ale existují i jiné typy přípravků, které podporují mladistvou a zdravou pleť. Pokud je budete používat pravidelně, zredukují stávající vrásky a zabrání vzniku nových, zbaví vás pigmentace a sjednotí tón pleti, dodají jí krásný lesk.
Jaká kosmetika proti stárnutí by měla být na poličce každé ženy?
Opalovací krém
I velmi levný opalovací krém je pro pokožku důležitější než nejdražší přípravek proti stárnutí bez SPF filtru. A to vše proto, že pokud nechráníte pokožku před ultrafialovým zářením, další procedury proti stárnutí mohou být zbytečné.
Podle vědců je většina viditelných známek stárnutí pleti, které nesouvisí s genetikou, důsledkem poškození kůže UV zářením nebo znečištěním životního prostředí. Jedna studie ve Francii zjistila, že ženy, které se rády opalovaly, měly na kůži více známek stárnutí než ženy, které se slunci vyhýbaly.
Hydratační krém proti stárnutí
Může být také nazýván denním prostředkem proti stárnutí. Složení obsahuje látky, které nasycují pokožku vlhkostí, dodávají jí objem, dělají vrásky a jemné linky méně nápadné.
Dobře hydratovaná pokožka účinněji odolává negativním faktorům prostředí, protože má vysokou ochrannou bariéru. Pravidelné zvlhčování pokožky je proto považováno za účinné opatření k prevenci předčasného stárnutí.
Po 30 letech by žena měla mít ve svém arzenálu dva krémy proti stárnutí – denní a noční. Denní krém zabraňuje vzniku nových „známek stáří“, chrání pleť před oxidativním stresem a negativními vnějšími vlivy a noční krém obnovuje zdroje pleti a aktivuje omlazovací procesy.
Tonery, séra, esence proti stárnutí
Tyto produkty mají lehčí texturu než krémy proti stárnutí, a proto se lépe vstřebávají a účinněji dodávají složky proti stárnutí do hlubších vrstev pokožky. Majitelky mastné pleti mohou po konzultaci s kosmetičkou dokonce použít anti-aging sérum nebo esenci jako alternativu denního krému. Ale je lepší, aby byly tyto prostředky použity společně.
Expertka na krásu, vizážistka Maya Adivy říká, že pro pleť je lepší přijímat každou aktivní látku zvlášť, podle toho, jak hluboko proniká do jejích vrstev. Na pleť můžete nejprve aplikovat například sérum s vitamínem C a AHA kyselinami a po jeho vstřebání hydratační krém s vitamínem A, peptidy a niacinamidem. Tento přístup je zárukou účinného omlazení pleti.
Přírodní kosmetika proti stárnutí není o nic lepší než ta „obyčejná“! To jsou jen různé skupiny fondů. Nemá smysl přeplácet, pokud nevidíte složení produktu.
Někteří kosmetologové jsou si navíc jisti, že pouze syntetické látky mohou být skutečně účinné v boji za mladistvou pleť. K tomu jsou stvořeni.
Čisticí prostředek proti stárnutí
Při výběru tohoto kosmetického produktu byste měli pochopit, že funguje přesně tak dlouho, dokud je přítomen na kůži. Takže prostě není možné zajistit účinek proti stárnutí. Slovo „anti-aging“ v názvu produktu naznačuje, že tento produkt je k pokožce maximálně šetrný a připravuje ji na aplikaci následné kosmetiky.
Za nejlepší jsou uznávány čisticí prostředky na olejové bázi a hydratační kosmetika na vodní bázi, která neobsahuje sulfáty a má pH 4,5 až 5,5.
Masky proti stárnutí
Pokud mohou mít pleťové krémy široké spektrum účinku, pak se masky, stejně jako séra, volí podle problému: rozjasňující, vyhlazující pleť, intenzivně hydratující nebo vyživující. Mohou zabránit vzniku problémů souvisejících s věkem nebo mohou bojovat s již existujícími.
Úkolem masky není jen „omlazení“ pleti, ale řešit konkrétní problém – snížit hloubku vrásek, odstranit pigmentaci, zlepšit pleť.
Výrobci kosmetiky slibují hory zlata těm, kteří si koupí jejich produkt proti stárnutí. Ale opravdu funguje kosmetika proti stárnutí?
Studie zveřejněná v Journal of Cosmetic Dermatology prokázala, že kosmetika obsahující látky jako niacinamid, peptidy, karnosin, antioxidanty, kofein a deriváty retinolu mohou skutečně snížit hloubku vrásek a zlepšit stav pleti.
Jak vybrat kosmetiku proti stárnutí podle typu pleti?
Pro každý typ pleti existuje ideální produkt. Kromě obsahu jednotlivých složek ve složení se jedná o speciální texturu kosmetiky, která je účinná právě pro tento typ pleti a přináší ten nejlepší výsledek.
Prostředky proti stárnutí pro suchou pleť
U majitelek suché pokožky se během dne vylučuje velmi málo kožní sekrece, a proto je pokožka méně chráněna před negativními vlivy prostředí. Vyznačuje se také téměř neviditelnými póry, což zakazuje jakékoli agresivní čisticí procedury. Používejte jemné čisticí prostředky, které neobsahují alkohol ani sulfáty.
Kosmetika proti stárnutí pro suchou pleť by měla mít intenzivně hydratační složení a bohaté složení vitamínů, antioxidantů a látek obnovujících pokožku. Je třeba mít na paměti, že s věkem pracují mazové žlázy méně aktivně, takže pokožka se po menopauze ještě více vysušuje.
Před celoročním pobytem venku naneste na pokožku opalovací krém nebo hydratační krém s UV filtry. První vrstva by měla být sérum, po – hydratačním krému, pak – dekorativní kosmetice.
Hydratační, vyživující a pleť obnovující pleťové masky lze provádět 2-3krát týdně a střídat je.
Produkty proti stárnutí pro normální a smíšenou pleť
Lidé s normální a smíšenou pletí mají mírnou sekreci kožních sekretů. Póry u majitelky normální pleti mají přirozenou velikost a u ženy se smíšenou pletí mají na některých částech obličeje přirozenou velikost, na jiných jsou zvětšené.
Stejně jako u jiných typů pleti je třeba zvolit jemný čisticí prostředek, aby pleť neměla tendenci se vysušovat. K hledání krémů a sér je třeba přistupovat promyšleně – je třeba najít rovnováhu mezi dostatečnou hydratací pleti a vyvarováním se efektu mastnoty a lepivosti.
Pro ženy se smíšeným typem pleti je skvělý trend multimaskingu. Mohou zjistit, že výživné sérum poskytuje dostatečnou hydrataci pro většinu obličeje, zatímco hydratační krém je potřeba pouze na určitá sušší místa.
Během denního světla používejte sérum pod opalovací krém nebo hydratační krém. Pleťové masky lze provádět 1-2krát týdně.
Podle odborníků z Mayo Clinic závisí účinnost kosmetiky proti stárnutí na složkách, které jsou přítomny v jejím složení, a na tom, jak dlouho člověk produkt používá.
Neměli byste očekávat, že 1-2 týdny aplikace změní pokožku, ale několik měsíců pravidelného používání dvakrát denně určitě přinese výsledky.
Produkty proti stárnutí pro mastnou a aknózní pleť
Mastná pleť se pozná nejsnáze: mazové žlázy pracují ve zvýšeném režimu a zanechávají na pokožce výrazný mastný lesk. Póry jsou obvykle rozšířené, jsou tam černé tečky.
Majitelky mastné pleti mají také zvýšený sklon k tvorbě akné a zánětlivých prvků na pleti. Pokud je pokožka suchá, může trpět nedostatkem vlhkosti.
Při výběru opalovací kosmetiky a denního krému by měly být preferovány lehké textury. Vyhněte se přípravkům s obsahem minerálního oleje, květinového vosku, glycerinu – mohou ucpat póry a vytvořit na obličeji efekt masky. V hydratační kosmetice mohou být přítomny pouze lehké oleje – šípkové, hroznové a máslové, včetně těch v čisté formě, by měly být vyřazeny. Jedná se o pevné oleje – kokosový, kakaový, avokádový.
Séra a esence by měly být aplikovány pod lehký krém na vodní bázi. V rámci sér byste měli hledat vitamíny A a C, retinol, kyselinu salicylovou nebo azelaovou. Tyto složky zabraňují vzniku akné a mažou „známky stáří“.
Sérum nebo krém proti stárnutí musí obsahovat vitamín C, chrání pokožku před poškozením volnými radikály, stimuluje tvorbu kolagenu a vyrovnává tón. Dalším užitečným vitamínem pro mastnou pleť je vitamín E. Hydratace pleti je uznávána jako podpora kyseliny hyaluronové. Může být přítomen ve všech formách kosmetiky, protože ho nikdy není příliš mnoho.
Několikrát týdně se pro kontrolu mazových žláz můžete uchýlit k jílovým maskám, které odstraňují mastný lesk a zbavují se černých teček.
Věk je především o poklesu kožního rámce, degradaci kolagenových a elastinových vláken.
Proto je v kosmetice důležité hledat látky, které budou stimulovat činnost fibroblastů odpovědných za tvorbu kolagenu a elastinu. Jedná se o aminokyseliny, křemík, hořčík, vápník, mastné kyseliny, peptidy obsahující měď, růstové faktory, bioflavonoidy, vitamíny A a C a také železo a zinek.
Je ale důležité, aby se tyto látky dostaly do hlubokých vrstev pokožky. Produkty proti stárnutí by měly být chytrou kosmetikou s moderním systémem dodávání aktiv do dermis. Dodávka aktiv může probíhat prostřednictvím lipozomů, nanosomů, mikrokuliček, mikrohoubiček nebo vitaminu E.
Ženy by rozhodně měly používat séra proti stárnutí. Séra jsou nejúčinnějšími systémy dodávání živin. Všechny jsou přitom na vodní bázi a pro maximální účinnost je potřeba je „utěsnit“ krémem například s lipidy.
Základem každé péče je samozřejmě očista. Následuje sérum (možná ani jedno) a pak krém. To je klíč k účinné péči o pleť.
Vyzvednutí péče o stárnoucí pleť je poměrně jednoduché – musíte se zaměřit na problémy, které potřebujete vyřešit. Existuje několik pokynů: většina výrobců uvádí věkové hranice pro použití určitých produktů. Zpravidla krémy označené 40+, 45+, 50+ atp. obsahují aktivní složky, které jsou určeny k podpoře omlazení. Z těchto složek lze zaznamenat retinol (vitamín A), peptidy, aminokyseliny.
Můžete se zaměřit i na problémy, se kterými se potýkáte, a vybrat si kosmetiku na hydrataci, například s kyselinou hyaluronovou, s liftingovým efektem, proti otokům, proti růžovce a pigmentacím, s bělícím účinkem, proti vráskám.
Pokud máte touhu zintenzivnit svou péči, určitě použijte séra. Musí být používány v tandemu s jinými prostředky – nejprve naneste sérum a již na něj svůj denní krém. Mezi aktivní složky sér patří kyseliny, jejichž úkolem je zajistit exfoliaci a lepší pronikání aktivních složek do pokožky – často se používají kyseliny glykolová, mléčná, salicylová a také komplex vitamínů. Výbornou variantou na léto je přídavek vitamínu C, který má antioxidační vlastnosti (omlazení), zlepšuje krevní oběh, zabraňuje pigmentaci. Séra dále obsahují peptidy, aminokyseliny, rostlinné extrakty atd. Po kosmetice s kyselinami a vitamíny je nejlepší používat denní krémy s SPF. Na noc můžete použít krémy s retinolem.
Nezapomínejte, že velmi důležitým krokem v péči, a to i o pleť proti stárnutí, je kvalitní čištění, exfoliace peelingem na bázi kyseliny, používání čisticích masek a samozřejmě tonizace pleti.
Přečtěte si také:
Výborná domácí večeře, recepty na jednoduchá a zdravá jídla
Rodinné vztahy a manželství
Doktoři, v únoru by se čokoláda měla jíst denně.
Následky bělení zubů, bolest zubů, pulpitida
Když je mědi příliš mnoho, jaké je nebezpečí Wilsonovy choroby a jak ji léčit
Proč míra obezity roste rychleji než kdy jindy
8 nejlepších olejů pro péči o pleť proti stárnutí
Cvičební program na hubnutí
Demence, boření populárních mýtů
Jaky je nejlepsi stroj na hubnuti
Jedovaté látky obsažené v hygienické rtěnce
Vědci nazvali příznaky sklonu ke zradě
Jak se počítá menstruační cyklus
Metody léčby a prevence zánětu slinivky břišní
Krása kadeří, péče o vlasy po trvalé
Artroskopie kolene prostějov
Jak odstranit voskovou zátku z ucha
Chřipka u seniorů
Jak opravit držení těla
Akantamébiáza, příčiny a příznaky infekce