Vypadávání vlasů během těhotenství a po porodu

Vypadávání vlasů po porodu a během porodu je ve většině případů dočasné. Mezitím výskyt tohoto příznaku vyžaduje zvýšenou pozornost od ženy, protože příčiny tohoto onemocnění mohou být jak fyziologické změny, tak patologické procesy v těle. Proto je důležité, aby každá nastávající maminka pravidelně podstupovala lékařskou prohlídku a včas podstoupila všechny potřebné testy.

Hlavní příčiny vypadávání vlasů u žen v jakékoli fázi těhotenství

Ženské tělo během těhotenství prochází zásadními změnami. V časném těhotenství se pod vlivem estrogenu vlasy mnoha žen stávají mnohem silnějšími, měkčími, pružnějšími a mají zdravý lesk. V budoucnu však pro zajištění normálního vývoje plodu začne tělo matky utrácet mnohem více živin, v důsledku čehož může těhotná žena pociťovat takové negativní příznaky, jako je vypadávání vlasů, lámavé nehty a zubní kaz.

Mezi nejčastější příčiny vypadávání vlasů u žen během těhotenství patří:

• nedostatek stopových prvků v těle;
• patologie infekční povahy;
• dermatologická onemocnění;
• nepravidelná, podvýživa;
• stres, nervové napětí;
• duševní poruchy;
• hormonální poruchy;
• snížená imunita;
• užívání určitých léků (antidepresiva, antibiotika atd.);
• Špatná péče o vlasy.

Je třeba poznamenat, že během porodu dítěte se proces aktualizace kadeří zastaví: během normálního období života vlasy, které prošly všemi fázemi svého vývoje, vypadnou a jsou nahrazeny novými, zatímco během těhotenství vlasy prameny, které vypadly, se prakticky přestanou aktualizovat. To je důvod, proč při zvýšeném vypadávání vlasů je řídnutí vlasů znatelnější.

Příčiny vypadávání vlasů po porodu

Vypadávání vlasů po porodu je obvykle spojeno s faktory, jako jsou:

• nedostatek mikroelementů v těle;
• změna hormonálního složení krve;
• depresivní stavy, psycho-emocionální přepětí;
• nedostatek spánku.

Vypadávání vlasů po narození miminka pokračuje až do úplného obnovení hormonální rovnováhy. Doba trvání tohoto procesu je obvykle od 6 měsíců do 2 let. V tomto období může ženský účes trochu prořídnout. Pokud tedy po porodu začnou vlasy obzvlášť intenzivně vypadávat, doporučuje se co nejdříve vyhledat radu trichologa nebo endokrinologa, který předepíše všechna potřebná vyšetření a zvolí vhodná terapeutická opatření. Bez včasné léčby se vypadávání vlasů u žen může stát chronickým.

Ztráta vlasů u žen během těhotenství a v poporodním období: diagnostika a léčba

Aby bylo možné zjistit příčiny vypadávání vlasů, měl by pacient podstoupit komplexní vyšetření. Diagnostika může zahrnovat:

• laboratorní testy krve a stolice;
• ultrazvukové vyšetření štítné žlázy;
• biopsie pokožky hlavy;
• mineralogram (určení hladiny makro- a mikroprvků v těle studiem nehtů a vlasů);
• mikrovideodiagnostika vlasů a vlasové pokožky.

Terapeutické metody vybírá lékař na základě výsledků vyšetření. Vypadávání vlasů u žen během těhotenství nebo kojení je obvykle eliminováno úpravou spánku a stravy, stejně jako pečlivou péčí o kadeře, užíváním vitamín-minerálních komplexů a doplňků železa.

Následující jednoduchá doporučení pomohou zabránit vypadávání vlasů nebo optimalizovat proces obnovy kadeří:

• Mějte na paměti zdravou stravu. Chcete-li zlepšit stav vašich kadeří a zabránit jejich vypadávání, musíte vyloučit nebo minimalizovat spotřebu teplých jídel, smažených a kořeněných jídel a sladkých sycených nápojů. Pijte alespoň 1,5 litru běžné pitné vody denně a zařaďte do svého denního jídelníčku tučné ryby, hovězí maso, drůbež, vejce, celozrnné pečivo, celozrnné cereálie, kefír, tvaroh, sýry, ořechy, luštěniny, zeleninu, ovoce a rostlinné oleje . Jezte střídmá jídla 5-6krát denně.
• Před spaním si udělejte pětiminutovou masáž pokožky hlavy. Procedura může být provedena jak pomocí speciálního maséra, tak pomocí prstů, které provádějí jemné třecí pohyby ve směru hodinových ručiček. Dobrý účinek je dán potíráním pokožky hlavy lopuchovým olejem. Je třeba poznamenat, že masáž se nedoporučuje při onemocněních pokožky hlavy (zejména houbových) a patologiích kardiovaskulárního systému.
• Každé ráno si pečlivě česejte kadeře a hřeben nasměrujte různými směry. Najednou je žádoucí vyrobit alespoň sto česání. Pravidelné provádění tohoto druhu činností vám umožní normalizovat prokrvení pokožky hlavy a aktivovat „spící“ vlasové folikuly, takže nové vlasy porostou mnohem rychleji. Mnoho žen, které se potýkají s problémem vypadávání vlasů po porodu nebo během těhotenství, se snaží česat co nejméně, ale taková omezení nejsou schopna zabránit ztrátě kadeří: vlasy, které prošly cyklem zrání, padnou ven v každém případě, bez ohledu na česání.
• Choďte s volnými kadeřemi. Aby nedošlo k poškození struktury vlasů a k rychlejší obnově, je vhodné přestat nosit těsné účesy a zdržet se používání fénu a stylingových přípravků.
• Vyhýbejte se stresu. Pokud je to možné, zajistěte si co nejklidnější prostředí; Věnujte více času věcem, které máte rádi, a pravidelně se procházejte na čerstvém vzduchu. Kromě toho by nastávající maminka měla v noci spát alespoň osm hodin a na denní odpočinek si dopřát dvě až tři hodiny.
• Systematicky větrejte místnosti a přijměte opatření ke zvlhčení vzduchu v místnosti.

Těhotným ženám a kojícím matkám se nedoporučuje používat kosmetiku proti vypadávání vlasů, protože účinné látky obsažené v jejich složení mohou vyvolat alergické reakce nebo způsobit jiné vedlejší účinky.

Pro boj s problémem je nejlepší používat domácí prostředky vyrobené z přírodních surovin (pivovarské kvasnice, vaječný žloutek, sůl, med, cibule, citron atd.), Před použitím receptů tradiční medicíny byste se však měli poradit se svým lékařem o vhodnosti a zabezpečení takových akcí.