Ne. Čvc 21st, 2024

Dobrá zpráva pro milovníky kávy: Vědci se domnívají, že příznivé účinky kávy na srdce pocházejí ze zlepšené funkce malých krevních cév.

Předchozí studie ukázaly, že lidé, kteří pijí kávu, snižují riziko infarktu myokardu a mrtvice a zlepšují fungování velkých tepen. Příčina tohoto jevu však nebyla stanovena, protože káva zvyšuje krevní tlak a zvýšení krevního tlaku vede k poškození tepen.

Podle malé japonské studie zlepšuje kofein obsažený v jednom šálku kávy funkci malých krevních cév. Už jeden šálek kávy zvýší průtok krve malými cévkami konečků prstů o 30 %. Stav celého oběhového systému závisí na průtoku krve v těchto cévách.

Studie se zúčastnilo 27 zdravých dobrovolníků ve věku 22 až 30 let, kteří pili běžnou kávu nebo kávu bez kofeinu. Měření průtoku krve v cévách prstů bylo prováděno pomocí laseru.

Ukázalo se, že u 1/3 účastníků, kteří pili běžnou kávu, došlo ke zlepšení průtoku krve v malých cévách. Tepová frekvence dobrovolníků se mezi skupinami nelišila, zatímco krevní tlak byl mírně vyšší u účastníků, kteří pili běžnou kávu.

Zlepšení průtoku krve je způsobeno zlepšenou funkcí endotelu – vnitřní výstelky tepen. Čím výraznější endoteliální dysfunkce, tím vyšší je riziko infarktu myokardu a cévní mozkové příhody. Kofein snižuje zánětlivé změny v endotelu a zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému.

Vše o zdraví srdce v našem speciálním projektu Blízko srdci.


Přečtěte si také:
pozdní děti
Hubnutí v šestinedělí
Co je to meniskus kolena
Cviky s míčem na břicho
Tak voní léto, jaký parfém si vzít na výlet
Anomálie a malformace jednotlivých zubů u dětí
Zeleny caj na spalovani tuku
Vědci proměnili „sovy“ v „skřivany“
Zblázněte se 5 duševních poruch obyvatel metropole
Jak zhubnout madla lásky
Kolena na zelí
Podprsenky se ženám začaly všívat pod kůži
6 lahodných kávových dezertů
Podvrtnutí a natažení ramenního kloubu
Nejen lidé, ale i hadí samice mají klitoris!
Fitness kurzy pro rychlé a efektivní hubnutí nohou
Zanet kloubu v rameni
Cvičení doma nejúčinnější cviky na břicho boky a stehna
Proč potřebujete pít vodu
Radikulitida, proč nemůžete sami pít léky proti bolesti