Krásné a úspěšné ženy pracující v oblasti krásy si před svátky obvykle přibývají práce, protože každá dáma chce být neodolatelná při firemních večírcích a novoročních focení. Ale nic neoživí a nedodá očím zářivost jako kvalitní odpočinek. Slavní kosmetologové se s námi kromě procedur péče o pleť podělili o to, co jim během svátků dodává energii.
Irina Pustokhina () – Dermatovenerolog, řádný člen Mezinárodní asociace laserové medicíny a chirurgie, člen Americké akademie medicíny proti stárnutí. Irina působí jako dermatokosmetolog v centru Amoria pro plastickou chirurgii a estetickou medicínu, specializuje se na laserovou kosmetologii, laserové ošetření cévních kožních onemocnění a omlazení obličeje.
Irina strávila začátek letošního roku na Kypru v Limassolu. Navzdory skutečnosti, že nyní je na Kypru teplota vzduchu v průměru 16 ° C a voda nemá více než 18 ° C, na tomto ostrově si můžete v nejchladnějším měsíci roku skvěle odpočinout a vyhřívat se na slunci. Ostrov je plný různých atrakcí, které turisté nemají čas prozkoumat kvůli dovolené na pláži v létě.
Po prázdninách Irina sama chodí na proceduru, která vám umožní rychle uvést tělo do tónu po odpočinku a těžkých jídlech. Preferuje přístroj EMSCULPT, který využívá elektromagnetické impulsy ke stimulaci svalů. O tomto zařízení jsme psali více.
Ekaterina Chistyakova () – dermatovenerolog, specializuje se na injekční kosmetologii, Krasnojarsk.
Jekatěrina strávila zimní prázdniny se svou rodinou v oblasti Krasnaja Poljana v Soči. Doktorka Chistyakova preferuje aktivní odpočinek, který jí umožňuje udržovat tělo v kondici. A lyžování těmto parametrům dokonale vyhovuje. Lyžařská střediska navíc nabízejí aktivity pro děti všech věkových kategorií a hotel nabízí lehátko a místo pro reflexi. „Prožíváte každý okamžik a uvědomujete si, jak je váš život plný různých událostí a emocí. Stačí se zastavit a podívat se na svůj život. Někdy ve spěchu a ve snaze o něco si toho prostě nevšimneme, “sdílí Ekaterina na Instagramu.
Ekaterina Kruglik, () kosmetička, vedoucí lékařka sítě klinik estetické medicíny VIP Clinic, členka OPREH, členka mezinárodní společnosti WOSIAM, expertka OSMNT, mezinárodní expertka 1. konceptu chirurgie.
Catherine strávila tyto novoroční svátky v Thajsku na ostrově Phuket. I přes dlouhý let z Moskvy může dovolená v Thajsku na mnohé zapůsobit. V tu chvíli, kdy teplota v našich zeměpisných šířkách klesne pod nulu, začíná v jihovýchodní Asii horká sezóna s minimálním množstvím srážek. Díky čerstvému exotickému ovoci se můžete zásobit spoustou dojmů a vitamínů.
Při relaxaci v horkých tropech a subtropech nezapomeňte vždy na opalovací krémy, jinak je možná zvýšená pigmentace a pak se rozhodně nevyhnete kosmetickým procedurám proti hyperpigmentacím (podrobněji -).
Alena Saromytskaya, () dermatoložka, kosmetoložka, federální a mezinárodní školitelka injekčních technik, laserových a kvantových technologií, vedoucí lékařka kliniky Professional.
Alena se s rodinou rozhodla odjet na druhý konec světa, aby z toho vytěžila maximum. Doktorka Saromytskaya strávila tyto lednové prázdniny v Mexiku v oblasti Tulum (nachází se jižně od známého letoviska Cancún). Alena se i na dovolené snaží vést aktivní životní styl, aby její tělo bylo neustále v dobré kondici. Zastává názor, že byste se neměli vyčerpávat dietami a fyzickými cvičeními, které jsou zátěží, ale abyste se měli rádi a žili v harmonii sami se sebou, musíte sport zařadit do svého života. K tomu si můžete najít, co se vám líbí (tenis, kolečkové brusle, kola) a nemusíte se do toho nutit.
Alena Saromytskaya byla obzvláště ohromena rezervací Rio Lagartos v Mexiku: „Jednou z nejatraktivnějších památek rezervace Rio Lagartos jsou úžasně krásná Růžová jezera. Opravdu růžová, kvůli mikroorganismům, které v ní žijí, vysoké koncentraci soli a horkému klimatu. V těchto jezerech je nemožné se utopit, protože voda je tak slaná, že zadržuje lidské tělo a brání mu ponořit se do vody.
Julia Chebotareva, () kosmetoložka, dermatoveneroložka, členka Americké společnosti pro laserovou medicínu a chirurgii (ASLMS), hlavní lékařka kliniky Estelab.
Julia čekala na dovolenou s rodinou rok a půl a tentokrát se rozhodla vyrazit na Srí Lanku, kde už byla a tento ostrov si velmi zamilovala. Ostrov je obklopen Indickým oceánem a je plný téměř nedotčené přírody. Některé pláže jsou ideální pro surfování a největší čajové plantáže se nacházejí v centru ostrova. Největší radost ale měla Julia z Adam’s Peak – hory s výškou 2243 metrů. Tato hora je považována za posvátnou a každý, kdo na ni vyleze, si může něco přát – místní věří, že se to splní. „Je na něm stopa, jen s jedním objasněním, docela působivých rozměrů: 1,5 metru na délku a 0,76 metru na šířku. Buddhisté věří, že poslední pozemský Buddha, Siddhartha Gautama, jej opustil během své návštěvy ostrova, “sdílela Julia s předplatiteli. Zdolat Adam’s Peak není snadné z toho důvodu, že je k tomu potřeba překonat 5200 schodů a přitom nezapomínat na zásoby vody, které se v horku velmi rychle spotřebují.