Na první pohled se zdá, že lupy jsou frivolní „dětský“ problém, kterého se lze snadno zbavit. Chce to jen trochu úsilí.
Mnoho lidí viní za vznik této kosmetické vady nesprávný šampon či kondicionér, stylingový přípravek nebo použití vlasové mlhy. Ale ve skutečnosti, kosmetika nebo parfémy – ve většině případů s tím nic společného. Nebo mají jen malý nepřímý účinek.
Hlavním viníkem vzhledu „sněhu“ ve vlasech je malá mikroskopická houba Malassezia Furfur, která neustále žije ve vlasové pokožce. Zatím „majitele“ svého „domu“ neobtěžuje, ale stojí to za selhání v těle a vše je pryč! Houba se začne rychle množit a způsobovat spoustu nepříjemností! Jaké faktory ho mohou probudit? MedAboutMe hovoří o nezřejmých příčinách lupů.
Stres, aneb kdo si potřebuje odpočinout
Vědci již dlouho prokázali, že chronická únava a neustálý stres jsou zdrojem mnoha potíží. A vzhled bílých zrn ve vlasech je jedním z nich. Jakýkoli šok, nebo jinak řečeno – stres, podkopává imunitní systém. A když je obranný systém těla oslaben, nastává „zlatý čas“ pro škodlivou mikroflóru, včetně nejrůznějších plísní.
Pokud se cítíte unavení a v depresi, vezměte si den volna. Naučte se potěšit sami sebe, aniž byste byli vázáni vnějšími faktory. Zajděte si do kina, dejte si romantickou večeři nebo se jen podívejte na film, který jste odkládali. Vnímejte přítomný okamžik, můžete být šťastní právě teď!
Hormonální žerty
K prvnímu „seznámení“ s lupy dochází nejčastěji v dospívání. Po pubertě tento kosmetický problém beze stopy zmizí. Děje se tak proto, že hormonální nerovnováha typická pro pubertu ovlivňuje stav pokožky hlavy – stává se buď velmi suchou, nebo velmi mastnou. A obě tyto podmínky jsou příznivou půdou pro reprodukci houby.
Dnes se s oblibou věří, že lupy lze vyléčit pomocí domácích olejových kúr. Musíte vzít teplý olivový nebo kokosový olej, nanést ho na vlasy a držet pod čepicí a problém okamžitě zmizí. Ale funguje to? Anabelle Kingsley, tricholožka říká: „V mnoha případech se lupy objevují, když kožní maz na hlavě není regulován. Pokud navíc nanesete olej, získáte lepkavější a mastnější částečky lupů. Vtírání mastné látky do pokožky hlavy může způsobit vážné podráždění.“
Vášeň pro diety nebo „jím, co chci!“
Příčinou lupů může být i přílišná vášeň pro diety, kdy se z jídelníčku vyškrtávají kalorické potraviny a jeho hlavní se stávají čerstvé nízkotučné potraviny. Tělo nedostává potřebnou výživu, což se následně projeví na stavu vlasů a vlasové pokožky.
Hlavní vitamíny pro vlasy jsou: vitamín E (obsažený v rostlinném oleji), kyselina askorbová (ve všech druzích zelí, citronu), betakaroten (v mrkvi, paprikě). Důležitou roli hrají i mikroelementy – zinek a selen (najdeme ho v ústřicích a mušlích, hovězím mase, arašídech).
Pokud nedržíte dietu, nevylučujte tuto položku ze seznamu možných příčin problému! Jakékoli extrémy v jídle už vyvolávají obavy. Takže tučné, sladké a kořeněné jídlo má velmi rád houbu, o které jsme mluvili výše. Někdy, abyste se zbavili lupů, musíte ve své stravě zavést rozumná omezení.
Časté česání vlasů
Všeobecně se věří, že časté česání vlasů může způsobit lupy. Pamatujete si, že za starých časů existovala rada: „Přejeďte štětcem 100krát jedním směrem a stejnou rychlostí druhým“? Pokud máte mastnou pokožku hlavy, tento tip nadělá více škody než užitku, protože podpoří tvorbu mazu. Navíc časté česání hřebenem nebo hřebenem s tvrdými zuby může poškodit vlasovou pokožku a podpořit infekci. „Pokud jsou šupinky lupů na pokožce hlavy tak těsné, že je nutné je vyčesat, je na čase mluvit o závažnějším onemocnění pokožky hlavy. Navštivte svého lékaře pro správnou diagnózu,“ — nabádá Annabelle Kingsley, tricholožka.
Jednou z vážných příčin lupů je seboroická dermatitida, která se vyskytuje v suché a mastné formě. V prvním případě se pokožka hlavy odlupuje, což způsobuje, že se na vlasech objevují suché šupinky, které se snadno oddělují. A ve druhém – na pokožce hlavy jsou viditelné mastné šupiny, které těsně přiléhají k základně vlasů. Obě podmínky vyžadují jmenování léčby na klinice.
Stylingové produkty: pěny, pěny, gely
Ženy vědí, jak škodlivé pro stav vlasů a vlasové pokožky každodenní experimenty s vlasy. Vášeň pro horký vzduch fénu při používání stylingových přípravků může na pokožce hlavy vytvořit jakýsi „skleníkový efekt“, a tím aktivovat aktivitu plísní. Pokud stylingové přípravky zároveň obsahují alkohol a další potenciálně nebezpečné prvky, je pokožka hlavy vystavena dvojitému tlaku a stává se bezbrannou vůči vnějším faktorům.
Užitečnou procedurou při „léčbě“ lupů je jemný peeling vlasové pokožky. Peelingové přípravky jemně odstraňují odumřelé kožní buňky a odstraňují lupy, poskytují včasné čištění vlasové pokožky a přispívají k její rychlé regeneraci. Proceduru musíte provádět 2krát týdně.
V tomto případě by se měly používat značkové přípravky obsahující kyselinu salicylovou a zdržet se „domácích receptů“ – například na bázi mořské soli.
Šetřící přírodní šampony
Odborníci na zdravý životní styl jsou si jisti, že kosmetika péče o pleť by měla být co nejšetrnější, vytvořená na bázi přírodních surovin. A zdá se, že oprávněně! Pokud má člověk suché, tenké a lámavé vlasy, nezatěžujte je agresivními sloučeninami! Je však nutné důkladně vyčistit pokožku hlavy.
„Šetřící“ šampony, stejně jako domácí recepty na krásu – mytí vlasů vajíčkem, strouhanka zředěná ve vodě atd., se s tímto úkolem nevyrovnají!
Když se vlasy zašpiní, musíte je čistit šampony vybranými podle typu vlasů a vlasové pokožky. Populární trend „péct si vlasy zřídka“ nejenže nefunguje, ale může vést k vážným následkům, včetně vypadávání vlasů.
Pokud se lupy již projevily, musíte k odstranění bílých vloček používat šampon denně. Pokud ve vaší každodenní rutině není dostatek času na tuto proceduru, zakupte si speciální čistící vlasová tonika s antimikrobiálními látkami. A ve složení šamponů pro denní použití hledejte látky piroctone olamin a pyrithion zinku.
Léčba antibiotiky
Příčina lupů není vždy zřejmá. Málokdo tedy ví, že dlouhodobá nemoc a užívání některých léků může „zvýhodnit“ reprodukci Malassezia Furfur. Vedlejším účinkem užívání antibiotik je zničení prospěšné mikroflóry na pokožce hlavy, která za normálních podmínek dává zákeřné houbě „odraz“.
Dobrou prevencí lupů a zmírněním stavu, pokud již vznikl, je opláchnutí vlasů po umytí roztokem octa (1 lžíce octa 9% na 1 litr teplé čisté vody). Plíseň způsobující efekt „sněhu“ ve vlasech odumírá v kyselém prostředí.
Jak ukazuje praxe, nejčastější příčinou lupů je aktivita houby Malassezia Furfur. Nemůžete se toho zbavit navždy, ale můžete to ovládat.
Všechny léčivé přípravky, které se prodávají v obchodech a lékárnách, mají pouze dočasný účinek. Abyste se s problémem rozloučili, musíte vynaložit více úsilí – změnit svůj životní styl. A musíte to udělat pod přísným dohledem lékaře.
5 nejlepších šamponů proti lupům
Seborine Šampon proti lupům pro mastné vlasy, Schwarzkopf, 250 ml
– Hlavní účinnou látkou je klimbazol.
– Zabraňuje růstu plísní na pokožce hlavy, čímž zabraňuje vzniku lupů.
– Vhodné pro časté používání.
Přibližná cena je 200 rublů.
Šampon proti lupům Sebozol, 100 ml
– Hlavní účinnou látkou je ketokonazol.
– Má antimikrobiální účinek.
– Poskytuje exfoliační efekt.
Přibližná cena – 330 rublů.
Přečtěte si také:
Libra soli, proč potřebujete sůl z Tyrhénského moře
Dá se žít bez objetí
Je možné zhubnout na mase
Volný estriol (E3, bez estriolu)
Plavci berou na vědomí. Jak předcházet zánětu středního ucha
Cévní praha 4
Polymyalgia revmatika trénink
Hubnuti online zdarma
Jak se dostat z nemocného vztahu Psychologové radí
Jak se starat o štětce na make up
3d chili kapsułki cena
Hubnoucí zábaly brno
Cvičení v kanceláři břicho
Jak poznat roztroušenou sklerózu
Rakovina ohrožuje posttraumatickou stresovou poruchu
Pro hubnutí byla chlad účinnější než cvičení
Pivní maska pro krásu a zdraví vlasů, recepty
Zdraví, léčebná výživa, anémie
Cvičení na plíce, zlepšení dýchání pomocí jógy
Do poslední kapky scrub z rýžového škrobu, yuzu expresní maska a další produkty, které mi nahradily salonní péči