Čt. Pro 12th, 2024

S příchodem léta horký a sytý boršč vystřídají studené polévky: gazpacho, holodnik, červená řepa a další. Okroshka si v naší kuchyni získala zvláštní lásku. Lehký, osvěžující pokrm s lahodnou vůní bylinek nejen zažene váš hlad, ale také přinese skutečné potěšení. Jak správně a chutně vařit okroshku – přečtěte si v našem materiálu.

Kvass Okroshka

Chuťové vlastnosti receptu na okroshku na kvasu jsou více závislé na hlavní složce – kvasu. Obvyklý sladký nápoj prodávaný v obchodech zvaný „kvass“ může pokrm zkazit. Na pravou okrošku, která se po staletí připravuje na Rusi na vesnicích, potřebujete kyselo-slaný bílý kvas, ideálně vařený sám.

Co potřebuješ:

  • Vařené brambory – 5 ks
  • Čerstvé okurky, nejlépe mladé a křupavé – 5 kusů
  • Kvas – 1,2 l.
  • Máta peprná – 5–6 listů.
  • Vařená vejce – 5 ks.
  • ředkvičky – 200 g
  • Zelená cibule – 10 peříček.
  • Petržel a kopr.
  • Vařená klobása – 250 g.
  • hořčice – 1 polévková lžíce. l.

Zeleninu a klobásu nakrájíme na kostičky. Nespěchejte a kostky udělejte co nejmenší, chuti pokrmu to jen prospěje. Omyté a osušené bylinky nasekejte ostrým nožem. To samé udělejte se zelenou cibulkou.

Přesuňte cibuli do samostatné nádoby, posypte trochou soli a lehce rozdrťte drtí. Nastartuje tak šťávu a dodá pokrmu zvláštní chuť a vůni.

Všechny ingredience přendejte do vhodného rendlíku, přidejte hořčici a sůl podle chuti. Zbývá nalít kvas a poslat pánev do chladničky na 2 hodiny.

Okroshka na syrovátce s hovězím masem

Okroshka s hovězí syrovátkou

Co potřebuješ:

  • Předvařené a vychlazené hovězí maso – 300 g
  • Slepičí vejce – 4 ks.
  • Mladé okurky – 4 ks.
  • Vyrážky – 7 ks
  • Kopr – parta.
  • Zelená cibule – 6 peříček.
  • Syrovátka – 1 l.
  • Sůl, černý pepř, hořčice – volitelné.

Jak správně a chutně vařit okroshku podle tohoto receptu? Velmi jednoduché: hovězí maso, okurky a ředkvičky nakrájejte na tenké nudličky a vejce na malé kostičky. Všechny ingredience dejte ve stejných poměrech po částech do hlubokého talíře. Navrch dejte nakrájenou zelenou cibulku a kopr. Nyní dle libosti osolte, opepřete a zalijte vychladlou syrovátkou.

Dobrou chuť!

Okroshka na ayranu s loveckými klobásami

Příznivci pikantních a nestandardních pokrmů jistě ocení tento jednoduchý recept.

Co potřebuješ:

  • Lovecké klobásy – 3 ks
  • Okurky (ujistěte se, že nejsou hořké) – 2 ks
  • Ayran – 1,2 l.
  • Citronová šťáva – 1 polévková lžíce. l.
  • Zelená cibule – 4 peříčka.
  • Vařené brambory – 3 ks
  • Kor a koriandr – každá se 3 větvemi.
  • Vyrážky – 5 ks
  • Vařená vejce – 2 ks.
  • Hořčice – 1,5 lžíce. l.

Zeleninu, vejce a lovecké klobásy nakrájíme na tenká kolečka. Pokud nebylo možné koupit mladé okurky s tenkou slupkou, je lepší z nich odříznout kůru. Jemně nakrájejte koriandr, kopr a cibuli. Pokud je vám chuť koriandru nepříjemná, je snadné jej nahradit petrželkou.

Vše přendejte do vhodného rendlíku, podle chuti osolte a přelijte ayranem. Smíchejte hořčici s citronovou šťávou a malým množstvím ayranu. Důkladně promíchejte a přidejte náplň k hlavním ingrediencím.

Před podáváním důkladně vychladíme a dochutíme zakysanou smetanou.


Přečtěte si také:
Zhubnout u kojeni
Základní a izolační cvičení nohou a jejich výhody
Kosmetika, bez které se na cestách neobejdete
Skorice a hubnuti
Jak žárlivost ovlivňuje vztahy
Tlustá kniha o hubnutí
Wellness chůze, venkovní technika cvičení
Jak proměnit tuk ve vzduch Vědci znají odpověď
Běžné chladné mýty, které musí skončit
O emocích, krizích a disciplíně, 5 knih pro ty, kteří budují vztahy na dálku
Švihadlo na hubnutí, funkce výběru a oblíbené cviky
Nejúčinnější domácí fitness zařízení, kritéria výběru
Bakterie a antibiotika, globální konfrontace
Nejlepší zpráva roku 2013, Číňanovi narostl na čele nový nos
Džusy jako první příkrmy, množství příkrmu pro 4měsíční miminko
Bolest kyčelního kloubu při chůzi
Revma v kloubech na rukou
Jak napumpovat svaly nohou, fitness cvičení 5 cviků
Jicnove varixy mkn
Příznaky chronické gastritidy