Po. Čvn 17th, 2024

Tento mezi lidmi oblíbený nápoj je pozoruhodný svou chutí a léčivými vlastnostmi pro celé tělo. Ale kefír je užitečný nejen na stole, ale také v domácí kosmetice pro péči o pokožku obličeje. Mluvíme o výhodách a tajemstvích výroby kefírových masek.

Kefírové masky jsou zásobárnou stopových prvků pro pleť

Kefírové masky jsou zásobárnou stopových prvků pro pleť

Hlavním tajemstvím léčivého účinku kefírové masky je bohatý obsah živin v tomto nápoji, díky kterému je zachována krása, mládí a zdraví pokožky. Tento úkol provádí jeden z hlavních stopových prvků v kefíru:

  • Zinek

Na 100 g kefíru je 0,4 mg zinku. Tento minerál má protizánětlivé vlastnosti a také podporuje obnovu buněk a růst tkání. Zinek pomáhá v boji proti akné a pupínkům, reguluje podkožní tuk.

  • Vápník

V kefíru je toho hodně. A protože většina buněk epidermis pokožky obsahuje vápník, kefírové masky budou dobrou podporou pro zdraví a krásu pokožky. Kefír, který doplňuje zásoby vápníku v epidermis, zabraňuje vysoušení a dehydrataci pokožky.

  • vitamíny B

Kefír obsahuje vitamíny B2, B5 a B12. Krása pokožky do značné míry závisí na jejich účasti na práci těla. Dodávají pokožce zdravý a zářivý vzhled, chrání ji před poškozením a napomáhají procesu regenerace.

  • Kyselina mléčná

Je hlavní složkou kefíru. Kyselina mléčná zabraňuje předčasnému stárnutí pleti a vzniku nových vrásek. Je považován za vynikající zvlhčovač pokožky.

  • Niacin a biotin

Tyto dva prvky se z nějakého důvodu nazývají „vitamíny krásy“. Niacin (vitamín PP) je výborným ochráncem před škodlivými vlivy prostředí a pomocníkem při podpoře imunity pokožky. Biotin (vitamín H) je zodpovědný za pleť, hydrataci, pomáhá vyhlazovat jemné vrásky a léčit kožní onemocnění.

Výhody kefírové masky pro krásu a zdraví pleti

Výhody kefírové masky pro krásu a zdraví pleti

  • Vlhkost

Pokud vaše pleť vypadá unaveně a nepříliš zdravě, pak pomůže kyselina mléčná obsažená v kefíru. Naneste na obličej běžný kefír a lehce vmasírujte. Tento postup dodá vaší tváři svěží vzhled.

  • Zesvětlení

Další výhodou kyseliny mléčné je, že inhibuje produkci melaninu. Dodává pleti tmavší tón. A když je jeho produkce pozastavena, pleť se rozjasní.

  • Exfoliujte

Kefír nezpůsobuje žádné podráždění pokožky a v něm obsažené alfa-hydroxykyseliny pomáhají odstraňovat odumřelé buňky. V souladu s tím dochází k obnově buněk mnohem rychleji.

  • Čištění

Pomocí kefírových masek můžete zničit bakterie, které znečišťují pokožku, což sníží pravděpodobnost akné a pupínků. Zinek obsažený v kefíru snižuje zánět.

  • Zbavte se tmavých kruhů pod očima

Kvůli neustálým tmavým skvrnám pod očima se ztrácí krása obličeje. Kefírová maska je vynikajícím nástrojem v boji proti tomuto problému. Jeho pravidelné používání zesvětlí skvrny a jizvy na obličeji, a to díky zinku obsaženému v kefíru.

  • Omlazení

Antioxidanty obsažené v kefíru zabraňují stárnutí pleti a chrání ji před poškozením a tvorbou nových vrásek. A kyselina mléčná chrání pokožku před předčasným stárnutím.

  • Protiplísňový účinek

Kyselina mléčná má protiplísňové vlastnosti, takže tuto masku můžete bezpečně používat v boji proti kožním infekcím. K tomu se doporučuje nanášet kefírové lotiony na problémové oblasti pokožky častěji – čtyřikrát nebo pětkrát denně – dokud infekce nezmizí.

  • Uklidňující účinek

Zinek přítomný v kefíru má uklidňující účinek. To pomůže zmírnit pálení a svědění po spálení sluncem. Pokud byla vaše pokožka silně vystavena slunci a zčervenala, pak byste měli vyzkoušet kefír jako hojivý, zklidňující krém. Pomůže zmírnit zánět a zarudnutí.

  • Boj s akné

Krása obličeje a akné nejsou kompatibilní. Tento problém je třeba řešit komplexně. Kefírové masky jsou v tomto dobrými pomocníky. Mikroživiny v tomto nápoji jsou schopny chránit a bojovat proti bakteriím, které způsobují akné, černé tečky a další skvrny na obličeji.

Užitečný doplněk ke kefíru

Chcete-li zvýšit účinnost kefírové masky, můžete k ní použít další přísady. V boji se suchou pokožkou pomůže například strouhaná mrkev přidaná do kefírové masky. Hydratuje a omlazuje pokožku, dodává jí přirozený lesk a krásu.

Pokud je pokožka mastná, přidání citronové šťávy do kefíru pomůže uvolnit póry a odstranit odumřelé buňky. Chcete-li dodat pokožce jemnost, přidejte do kefíru trochu medu. Je to přírodní zvlhčovadlo a zadržuje vlhkost zevnitř. Nezapomeňte na antibakteriální vlastnosti medu, který bude dobrými pomocníky v boji proti akné a černým tečkám.

Navzdory zjevným výhodám kefírových masek mají řadu kontraindikací. Neměli byste je používat, pokud jste alergičtí na mléčné výrobky. Při nákupu kefíru si musíte vybrat produkt v bio kvalitě a ten, který je tučnější.

Lidové recepty na kefírové pleťové masky

Lidové recepty na kefírové pleťové masky

Zde je několik receptů na kefírové masky, které jsou dobré pro pokožku obličeje:

Pro suchou pokožku

Ingredience:

  • dvě umění. lžíce přírodního, tučného kefíru
  • Čl. lžíci přírodního medu
  • Čl. lžíce dužiny avokáda
  • Čl. lžíci ovesných vloček

Vaření:

Vše promíchejte, dokud se nevytvoří hustá kaše a naneste na obličej na patnáct nebo dvacet minut. Poté omyjte teplou vodou pomocí žínky. Opakujte dvakrát nebo třikrát týdně.

Od akné a stařeckých skvrn

Ingredience:

  • Čl. lžíce jogurt
  • Čl. lžíce medu
  • Čl. lžíci čerstvé citronové šťávy
  • Čl. lžíce kurkumy

Vaření:

Míchejte, dokud se nevytvoří kaše a aplikujte na problémové oblasti pokožky, držte po dobu patnácti minut. Poté si obličej opláchněte vodou. Lze opakovat každý den.

Pro exfoliaci pleti

Ingredience:

  • dvě umění. lžíce kefíru
  • Čl. lžíci ovesných vloček

Vaření:

Smíchejte ingredience a aplikujte krouživými masážními pohyby na pokožku. Tento nástroj pomůže zbavit se odumřelých buněk a dodá pleti omlazený vzhled.

Na podráždění kůže

Ingredience:

  • 1/4 šálku plnotučného kefíru
  • ¼ šálku loupaných okurek
  • Čl. lžíce aloe (gel)
  • Čl. lžíce medu
  • pár kapek heřmánkového odvaru

Vaření:

Ingredience míchejte, dokud nevznikne hustá kaše, protáhněte gázou, naneste na obličej asi na patnáct minut a poté opláchněte vodou.

Pro přirozený a zářivý vzhled

Ingredience:

  • půl kelímku jogurtu
  • hrst čočky (nejlépe červené)
  • kůra z jednoho pomeranče

Vaření:

Chcete-li smíchat a vyrobit pastu z těchto přísad, musíte použít mixér nebo kuchyňský robot. Naneste pastu na pokožku obličeje a počkejte patnáct minut, poté si obličej umyjte. Výsledek vás mile překvapí: obličej bude vypadat svěžejší, jasnější a mladší. Pokud máte suchou pokožku, přidejte k uvedeným ingrediencím lžíci přírodního medu – stane se dodatečným zvlhčovačem.


Přečtěte si také:
Bylinky na bolavé klouby
Hypnoterapie jako léčebný proces, co říká věda
Pojistka výron kotníku
Jak rychle zhubnout lýtka
Srdeční infarkt může chránit před Parkinsonovou chorobou, říkají vědci
Koupele pro péči o exfoliační nehty
Onchocerciáza, helmintová infekce
Vlastnosti výživy při anémii
CHOPN, korekce dýchání, dosažení remise
Cvičení a tipy na hubnutí krku
3 emoce, ze kterých se dá tloustnout
Bolesti kloubu loktu
Nebezpečné důsledky stresu během těhotenství odhaleny
Plané neštovice, moderní pojetí známé nemoci
Bodyguardi, nové produkty péče o tělo
Obklad na bolavé koleno
Zhubnout 30 kg za 3 měsíce, dieta a cvičení
Proč děti nechtějí chodit do školy a jak jim pomoci
Hubnuti pred a po
Výpočet tepu pro hubnutí