Po mnoha letech výzkumu odborníci potvrdili skutečnost, že draslík, který se nachází v mnoha potravinách, včetně banánů, má na organismus příznivý vliv a snižuje riziko rozvoje mnoha nemocí zhruba o čtvrtinu.
U žen, které konzumovaly nejvíce draslíku, byla o 12 % nižší pravděpodobnost, že utrpí mrtvici, a o 16 % nižší pravděpodobnost, že prodělají mrtvici.ischemická mrtvice ve srovnání s ženami, které konzumovaly nejméně draslíku. U žen, které netrpěly vysokým krevním tlakem a konzumovaly nejvíce draslíku, se snížilo riziko ischemické cévní mozkové příhody o 27 % a o 21 % – riziko všech typů cévní mozkové příhody. Ale ve skupině trpící hypertenzí měly ženy, které konzumovaly nejvíce draslíku, snížené riziko úmrtí. Ale jejich draslík neměl žádný vliv na riziko mrtvice.
Lékaři také varují, že nadbytek draslíku je nebezpečný pro srdce.
Přečtěte si také:
Lázně po výměně kolenního kloubu
Lékaři označili dlouhý spánek za nebezpečný pro život
Bolest kolene pod ceskou
Viscerální tuk redukce
Mohou sociální média nahradit komunikaci tváří v tvář
Jaké sporty jsou nejlepší na hubnutí
Nedostatek spánku vede k negativní náladě
Zeštíhlující legíny černé
Kojím a nemůžu zhubnout
Proč muži plešatí, zdravotní problémy nebo přirozený proces
Která vakcína zachrání vaše dítě před chřipkou v této sezóně
Bolest kotníků a chodidel
Cévní ordinace praha 8
Nízkosacharidové (low carb) stravování pro zdraví a hubnutí
Vědci popisují změny v mozku muže s příchodem dítěte
Pohyby očí u dyslektiků jsou pro čtení neúčinné
Polovina starších lidí přestává užívat statiny v prvním roce
Zdravá jídla hubnutí
Podzimní exacerbace. Co může poškodit játra
Fitness pro prsní svaly, sestava účinných cviků