Pá. Pro 6th, 2024

Každý chce být zdravý a dlouho žít. Někdo při honbě za svým cílem sází na sport nebo se snaží vést zdravý životní styl a někdo jí správně. Kromě běžné stravy existují potraviny na imunitu, kterým se běžně říká „superpotraviny“. Odborníci tento termín nemají rádi, protože se domnívají, že neexistuje žádné kouzelné jídlo, které by z obyčejného člověka dokázalo udělat „perpetum mobile“, ale před některými proprietami smekají klobouk. Zázvor, citron, med je recept na imunitu, který si mezi uživateli získal největší oblibu.

Jak užitečné je to?

Všechny výše uvedené produkty mají bohaté chemické složení, které určuje jejich příznivé vlastnosti. O přínosech medu pro zdraví těla se dá mluvit dlouho, vědci o něm již zjistili spoustu faktů a pokračují ve výzkumu. Specialisté z Ústavu fyziologie Lékařské fakulty Univerzity v Granadě (Španělsko) tedy zjistili, že med je nejen schopen bojovat proti zánětu a zvyšovat imunitu, ale také v laboratorních podmínkách prokazuje protinádorový účinek. To znamená, že se může jíst pro možnou prevenci rakoviny.

Citron má cenné kulinářské, farmaceutické a kosmetické vlastnosti. Strážci hmotnosti používají jeho šťávu k úpravě salátů a také ji přidávají do všech druhů domácích pleťových masek. Studie provedená v lednu 2020 polskými vědci z Jagellonské univerzity objevila v citronu mnoho cenných sloučenin, které tomuto citrusovému ovoci propůjčují antimikrobiální, protizánětlivé, protinádorové a antiparazitické vlastnosti. Zázvor se obvykle míchá s citronem a medem – recept z těchto tří složek je nejoblíbenější.

Co dává směsi hořící kořen? Od starověku se konzumuje pro prevenci a léčbu virových infekcí. Esenciální oleje a terpeny obsažené v jeho složení, stejně jako gingerol, který způsobuje palčivou chuť kořene, dodávají rostlině schopnost inhibovat reprodukci virů a bakterií a pomáhají tělu vyrovnat se s nachlazením a chřipkou.

Recept na léčivou směs

Recept na léčivou směsDomácí ostružinový koláč, jednoduchý recept
15 zdravých sacharidů, které byste měli jíst co nejčastěji
Štěstí život neprodlužuje
Revmatologie vitošská
Nejen tašky, Furla uvádí na trh první vůně
Chránič úst může pomoci vyléčit otřes mozku
Hvězdná nemoc, 6 účinných způsobů léčby růžovky
Akutní pankreatitida, diagnostika
Cvičení pro deltové svaly ramene, komplex pro začátečníky
Plány na 8. března, přednáška o vůních
Komplikace a následky parodontitidy u dětí
Virus nachlazení byl poslán k léčbě rakoviny močového měchýře
Zmrzlé rameno diagnostika
Orální kandidóza, etiologie a patogeneze
Módní klasika, 9 originálních nápadů francouzské manikúry
Zubní protézy
10 tipů pro muže, jak zhubnout
Vědci hlásí rostoucí hrozbu plísní pšenice v Evropě
Vliv koček na zdraví majitelů
Jak rychle se hubne tuk