Voda je základem života, ve vodě a díky vodě se zrodil život. Co je voda a proč je pro člověka tak důležitá?
Výhody vody
Z hlediska chemie a fyziky může voda existovat ve třech fyzikálních stavech: krystalické, kapalné a plynné. V přírodě jiná taková sloučenina prostě neexistuje.
Člověk je ze 78–85 % voda. Právě s vodou jsou spojeny všechny chemické reakce našeho těla a pokud člověk vydrží dlouho bez jídla, tak bez vody nevydrží ani 3-5 dní. Ztráta 10% tělesné hmotnosti pro člověka není tak velký problém, ale ztráta 10% tekutiny vede k vážným následkům, jako je toxikóza nebo smrt.
Množství vody v těle určuje objem cirkulující krve. Na tomto objemu závisí stav srdce a krevních cév, krevní tlak člověka, stav genitourinárního systému a práce střev. Voda může být nazývána určující strukturou našeho života.
Pódium pro bezpečnost vody
- V lahvích
- Instalatérství
- Jaro
Co je důležité vědět
- Objem cirkulující krve a správná rovnováha elektrolytů závisí na množství tekutin, které pijete.
- Normální objem vody v těle zajistí bezproblémové fungování střev a absenci zácpy.
- 2 litry vody denně jsou dobrou prevencí rakoviny močového měchýře.
Jak si vybrat
Pokud je voda v regionu chlorovaná, pak obyvatel takového regionu spotřebuje za svůj život 15 kg chlóru vodou z kohoutku. Chlór se v těle přeměňuje na karcinogen dioxin, který způsobuje rakovinu.
V některých oblastech je voda fluoridována. To platí zejména o Leningradské a Nižnij Novgorodské oblasti, Mordovii a západní Sibiři. Příliš mnoho fluoru ničí kosti.
Takzvaná tvrdá voda obsahuje spoustu minerálů, což je pro tělo také nebezpečné.
K pití a vaření si vyberte čištěnou vodu.
Jak uchovávat
Pitnou vodu musíte skladovat ve skleněných nádobách. Sklo je nejvíce inertní materiál bez aktivity. Může být také uložen ve speciální plastové nádobě. Neskladujte vodu v obalech nebo lahvích na džusy, mléko a jiné tekutiny. Je nemožné účinně odstranit bílkoviny a cukr z takových nádob. V tomto prostředí se dříve nebo později začnou množit mikrobi.
Neskladujte vodu ve filtru. Po přefiltrování se musí scedit do skleněné nádoby.
80 % chlóru ze 2 litrů chlorované vody v otevřené nádobě zmizí za 1,5 hodiny.
Jak pít
Potřebujete vypít 2 litry čištěné vody denně.
Související příběhy:
Pitná voda. Důležitější než jídlo