U starších lidí je pětkrát vyšší pravděpodobnost problémů se zácpou než u mladší generace.
Příčiny zácpy u starších osob
Mezi hlavní důvody, proč starší lidé mívají zácpu, patří:
- špatná výživa,
- nedostatek dostatečného množství tekutin ve stravě,
- nedostatek pohybu,
- užívání určitých léků k léčbě jiných onemocnění,
- nedostatek zvyku současně vyprazdňovat střeva.
Často se také vyskytuje takový problém, jako je nezájem o jídlo, zvláště pokud starší člověk žije sám. To vede k častějšímu používání zpracovaných potravin v potravinách. Bohužel tyto potraviny mají nízký obsah vlákniny. Konzumace dostatečného množství vlákniny denně je jedním z hlavních ukazatelů dobré střevní motility.
Ztráta zubů může také ztížit pravidelné stravování. Mnoho starších lidí tak volí nevýrazné, zpracované potraviny s nízkým obsahem vlákniny.
Starší lidé často trpí inkontinencí moči, včetně stresové inkontinence. Často se jim zdá, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout takovým rozpakům, je výrazně snížit množství vypitých tekutin. Nedostatek tekutin ve stravě však také vyvolává zácpu.
Další významnou příčinou zácpy u seniorů je fyzická nečinnost způsobená nemocí nebo jiným zdravotním stavem.
Zácpu mohou způsobit i léky předepsané ke kontrole jiných onemocnění. Mezi tyto léky patří antidepresiva, antacida obsahující hliník nebo vápník, antihistaminika, diuretika a léky na Parkinsonovu chorobu.
Diagnóza zácpy u starších osob
Diagnóza začíná podrobnou anamnézou a fyzikálním vyšetřením. Nezapomeňte lékaři sdělit, jaké léky starší osoba užívá, promluvte si o stravě, denní pohyblivosti a příjmu tekutin.
Provádí se celkové vyšetření k posouzení přítomnosti jiných příčin zácpy.
Mezi další příčiny, které mohou ovlivnit jiné tělesné systémy a projevit se jako zácpa, patří:
- srdeční onemocnění, jako je srdeční selhání,
- diabetes mellitus,
- hypotyreóza,
- hyperkalcémie,
- hypokalémie,
- hyperparatyreóza.
Některé svalové a nervové poruchy, které mohou způsobit zácpu, zahrnují: dermatomyozitidu, systémovou sklerózu, autonomní neuropatii, Parkinsonovu chorobu, poranění míchy (nádory nebo poranění), demenci a depresi.
Některá onemocnění trávicího traktu mohou také vést k zácpě. Patří mezi ně anální trhliny, divertikulitida, striktury, syndrom dráždivého tračníku a tak dále.
Prevence zácpy u starších osob
Hlavním cílem léčby chronické zácpy u starších osob je obnovit normální střevní návyky a zajistit, aby měkká, formovaná stolice byla vyprazdňována alespoň třikrát týdně. Tím se výrazně zlepší kvalita života.
Změny životního stylu zahrnují:
- zvýšená fyzická aktivita,
- zdravá a vyvážená strava s dostatkem vlákniny,
- normalizaci příjmu tekutin.
Také je nutné omezit konzumaci kávy, čaje a alkoholu, protože všechny tyto nápoje organismus odvodňují.
Návštěvě toalety je nutné vyhradit určitý čas. Optimální dobou je stolice brzy po probuzení, případně krátce po jídle. Je důležité, aby pacient rozpoznal a pohotově reagoval na touhu jít na toaletu. Pokud tak neučiníte, může dojít k hromadění stolice a zácpě.
Léčba zácpy u starších osob
Duphalac je účinná léčba zácpy u starších osob
®
. Droga prokázala účinnost: léčí zácpu a nejen zmírňuje nepříjemné příznaky.
Duphalac
®
vyrábí se ve formě sirupu, nedráždí střeva, stimuluje růst prospěšných bakterií, obnovuje rovnováhu mikroflóry. Duphalac
®
nezpůsobuje závislost a abstinenční syndrom. Díky tomu může být užíván dlouhodobě, což je důležité zejména u chronických pacientů. Před užitím léku se poraďte se svým lékařem.
Materiál byl připraven na základě:
1. Ivashkin V.T., Abdulkhakov S.R., Baranskaya E.K. et al. Klinická doporučení Ruské gastroenterologické asociace pro diagnostiku a léčbu dospělých pacientů s chronickou zácpou // RJGGK. – 2014. – 5. S. 69-75.
2. Klinická gastroenterologie: vybrané sekce. Zimmerman Ya.S. –M.: GEOTAR-Media, 2009. -416 s.
„*Patent 2811450 USA, „Laxativní složení a způsob použití“