S jakými čísly na váze začíná 1. fáze obezity

Fáze 1 obezity: podle jakých ukazatelů je diagnostikována?

Nadváhu má téměř každý třetí obyvatel Ruska. Nejčastěji začínají trpět od 30. roku věku, i když roste počet malých dětí a dospívajících s obezitou.

Diagnóza „obezity“ se provádí nikoli v závislosti na indikacích tělesné hmotnosti obecně, ale při výpočtu průměrné normy pro věk, pohlaví a hmotnost pacienta. Stupeň 1 obezity začíná 20% překročením průměrných standardů.

K výpočtu, zda pacient již má obezitu 1. stupně, se uchýlí k indexu tělesné hmotnosti, což je ukazatel BMI. Výpočet se provádí tímto způsobem:

• vypočítejte druhou mocninu výšky v metrech, například 1,7 m*1,7 m=2,89;
• Potom se tělesná hmotnost v kilogramech vydělí tímto číslem. Například 82 kg/2,89=28,3.
• 28,3 je ukazatel BMI, index tělesné hmotnosti.

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace je za nadváhu považováno rozmezí BMI 25-27,9. S BMI 28 začíná obezita 1. stupně.

Druhá fáze odpovídá BMI 31-35,9, třetí – 36-40,9, čtvrtá – BMI nad 41.

Obezita 1. stádia obvykle není doprovázena těžkým fyzickým nepohodlím a při námaze se může objevit dušnost. Tato fáze je však již považována za počátek vážného chronického onemocnění.

Všeobecně známé jsou výsledky vědecké studie vědců z univerzity v Glasgow, která hodnotila riziko onemocnění kardiovaskulárního systému u 300 tisíc lidí. Jak ukázaly výsledky vědecké práce, optimální rozmezí BMI, ve kterém je pravděpodobnost vzniku takových patologií nejnižší, je velmi úzké: 22.–23. Na každých 5,2 dalších bodů BMI u žen a 4,3 u mužů se riziko zvyšuje o 13,5 %. Pro cévy a srdeční sval je tedy nebezpečná nejen obezita 1. stupně, ale prostě nadváha.

Výpočet BMI je jedním z důležitých ukazatelů pro služby pro posouzení stáří srdce.

Příčiny obezity: od návyků po léčbu kojenců

Hlavními důvody pro přibírání na váze jsou přejídání v kombinaci s nízkou fyzickou aktivitou, špatnou a nevyváženou výživou a také patologiemi endokrinního systému.

Onemocnění štítné žlázy, dlouhodobý stres (emocionální přejídání) a některé léky také vyvolávají rozvoj obezity.

U dospělých žen jsou těhotenství a přechod v menopauze považovány za další faktory přibývání na váze.

U starších lidí se obezita může vyvinout na pozadí zpomalení metabolismu a snížení rychlosti odbourávání tuků.

Existuje také dědičná predispozice, která se může projevit v kombinaci se sociálními faktory – stravovacími návyky a životním stylem přijatým v rodině.

Podle posledních studií je vývoj obezity u dětí ovlivněn užíváním antibiotik a léků na kyselý reflux (inhibitory protonové pumpy) před 2.–3. rokem věku: mění složení střevního mikrobiomu a v konečném důsledku zvyšují riziko vzniku nárůst nadváhy o 26 % nebo více.