Pleťové masky, proč byste neměli čekat zázraky

Dermatologové se ale domnívají, že neexistují žádné významné vědecké důkazy ve prospěch pleťových masek. Pro efekt zdravé a zářivé pokožky obličeje nejsou potřeba. Je tedy načase, abychom si přiznali, že staleté zkušenosti dam a výdobytky kosmetologie jsou jen marketing? Pojďme na to společně s MedAboutMe.

No Miracles: A Little Skin Help

Ať už slibují cokoli, ve složení pleťových masek se žádné zázraky nekonají. Pokud ale nečekáte magické účinky, pak mohou být masky docela dobrou zábavou a bezpečnou součástí péče o zdravou pleť.

Mnoho nadšenců péče o pleť (a dokonce i někteří dermatologové) si tento proces užívá a vidí jen malé výsledky z masek. Navíc tyto výsledky péče mohou mít vědecké opodstatnění.

Některé masky mohou dočasně zpomalit přirozenou ztrátu vlhkosti (jde o bariérovou funkci pokožky, kterou lékaři nazývají transepidermální ztráta vlhkosti). Jsou schopny vytvořit tenký film zvlhčovače, který dočasně zvýší hydrataci, zjemní pokožku a dočasně vyhladí jemné linky.
Husté masky nebo masky nasáklé roztokem, které pomáhají pokožce absorbovat aktivní složky a zabraňují jejich odpařování, mohou zvýšit účinek složek pro rychlejší výsledky.

V dermatologii se tato technika založená na efektu okluze používá k léčbě kožních onemocnění, jako je lupénka nebo ekzém. Klasickým příkladem je kortizonový krém aplikovaný pod rukavice, obvaz nebo igelit před spaním (pouze na doporučení lékaře!).

Bezpečnostní pravidla

Zatímco pleťové masky jsou obecně považovány za bezpečné, jejich kvalita a složky se mohou značně lišit. Svědivé, suché, červené nebo šupinaté vyrážky se mohou objevit, pokud složky masky způsobují podráždění pokožky nebo alergie.

Pokud pokožka reaguje na různé složky nebo má obecně tendenci být citlivá, je dobré se maskám vyhnout. I ti kosmetologové, kteří masky milují, doporučují klientkám, aby to nepřeháněly a uchýlily se k nim jednou týdně nebo i jen jednou za měsíc, podle složení.

Která maska vyhovuje mé pleti?

Suché, podrážděné nebo stárnoucí pleti prospějí jemné formulace obsahující kyselinu hyaluronovou, glycerin nebo dimethikon.

Fakt!

Jemný, výživný, hydratační denní krém pomáhá suché, podrážděné a vrásčité pleti mnohem lépe než jakákoli maska.

Pro ty, kteří jsou náchylní k podráždění a akné, jsou dobré masky obsahující jíl, dřevěné uhlí, kyselinu salicylovou, kyselinu glykolovou nebo tea tree oil.

Důležité!

Tyto stejné složky mohou také způsobit podráždění pokožky, zarudnutí nebo odlupování!

Pro pleť, která se zdá matná nebo vykazuje známky stárnutí, by se milovníci masek měli poohlédnout po formulacích s kyselinou glykolovou nebo retinolem, které dokážou pleť jemně rozjasnit a osvěžit.

Důležité!

Kyseliny a retinol je nutné kombinovat s UV ochranou, i když jsou účinné látky ve složení v nízké koncentraci a počasí je pošmourné.

Na co bych si měl dát pozor při výběru pleťové masky?

Přední dermatologové, kteří znají kožní problémy pacientů na vlastní kůži, doporučují číst etikety a hledat slova jako: „bez vůně“, „hypoalergenní složení“, „bez barviv a parabenů“. Používání tvrdých chemikálií, alergenů a konzervačních látek může způsobit spoustu problémů. To platí zejména pro teenagery, kteří mívají citlivější pokožku.

Je také důležité si uvědomit kombinaci některých léků s přísadami pleťové masky. Některé léky mění tloušťku kůže nebo ji činí přecitlivělou, to vše může narušovat složky pleťové masky.

Čím exotičtější komponenta, tím více příslibů, pozornosti k novému produktu (a vyšší cena). A tím vyšší je šance, že může způsobit negativní reakci. Věnujte pozornost těm složkám, které se již dobře osvědčily v kosmetologii. Dokonce i lék našich babiček – banální vazelína – může poskytnout vynikající výsledky!

To je zajímavé!

Podle studie zveřejněné v Skin Therapy Letter, použití vazelíny může snížit transepidermální ztrátu vlhkosti o 98 %! To je téměř 5krát více než oblíbené ochranné produkty, jako je kokosový olej, bambucké máslo, jojobový olej a včelí vosk.

Zde je několik běžných ingrediencí, které byste měli hledat na etiketě, když se snažíte bojovat proti kožním skvrnám.

• Suchá pleť: kyselina hyaluronová
• Jemné linky a vrásky: antioxidanty, jako je vitamín C, vitamín E, resveratrol a kyselina ferulová.
• Akné a skvrny: kyselina salicylová a alfa-hydroxykyseliny (AHA).
• Tmavé skvrny a pigmentace: vitamín C, kyselina kojová, kyselina tranexamová a extrakt z kořene lékořice.
• Mastná pleť: kyselina salicylová.

Jsou recepty na domácí pleťové masky bezpečné?

Vše záleží na tom, co je v misce. Ale nejčastěji jsou domácí masky bezpečné, pokud samozřejmě nejste alergičtí na jejich složky.

Jaké přísady by měla obsahovat „domácí“ maska?

• Mléko a přírodní jogurt obsahují kyselinu mléčnou, která dokáže odlupovat pokožku a rozjasňovat ji.
• Aloe vera obsahuje vitamíny A, C, E a B, které pomáhají rozjasnit pleť.
• Papája obsahuje enzymy, které podporují bělení.
• Kávové kosmetické hacky pomohou minimalizovat výskyt pórů dočasným vysušením pokožky.

Důležité!

Vyhněte se kyselým potravinám, jako je citronová nebo limetková šťáva a jablečný ocet. Tyto produkty mají nízké pH a mohou způsobit podráždění pokožky.

Před použitím nového receptu na obličejovou masku byste ji měli nejprve vyzkoušet na malé ploše. Zkuste otestovat odezvu na čelisti nebo za uchem.

Odborný komentář

Shilpi Khetarpal, MD, dermatolog

Pokud jde o péči o pleť, říkám všem svým pacientům, že čištění, každodenní opalovací krém a každodenní hydratace by měly být prioritou. Pleťová maska ale může být doplňkem dobré péče o pleť.

Pleťové masky fungují tak, že se složky přesouvají hlouběji do pokožky, vyplňují póry a umožňují pokožce více absorbovat. Pleťové masky mohou mít okamžitý účinek. A i když je dočasný a poměrně rychle mizí, je docela možné jej použít před rande nebo po bouřlivém večírku jako záchrana.

Pleťové masky (nebo korejské pleťové masky) jsou skvělé pro zklidnění, pokud je pokožka citlivá nebo zanícená po proceduře nebo spálení sluncem. Tyto masky mají také tendenci být více hydratační, protože umožňují, aby se zvlhčovač rozšířil a absorboval přímo na povrch skrz materiál.

Krémové masky se naopak zaměřují spíše na konkrétní problémy, jako je akné nebo vrásky.

Před použitím masky nezapomeňte umýt obličej jemným čisticím prostředkem a teplou vodou, abyste odstranili make-up, nečistoty nebo zbytky produktu. Použití teplé vody umožňuje, aby póry zůstaly otevřené a přísady lépe prosákly dovnitř.

Mnoho pleťových masek na dnešním trhu obsahuje (nebo se o nich říká, že obsahují) exotické přísady. Opravdu si ale chcete celý obličej nanést třpytkami, „houbovým džusem“ nebo šnečím želé? Mnoho přepychových masek má spoustu vůní, barviv a parabenů – to vše může být škodlivé (zejména pro citlivou pleť).

To, že je produkt drahý, neznamená, že je lepší. Neobvyklé a exotické přísady v některých pleťových maskách nebyly studovány v klinických studiích a zatím nevíme, zda jsou bezpečné.

Chcete-li pro svou pleť udělat něco jednoduchého a zdravého, požádejte svou kosmetičku o radu, jaké složení je pro vás to pravé. Můžete si dokonce vyrobit vlastní masku doma tak, že si zakoupíte polotovary pro masky a nanesete na ně svůj vlastní hydratační krém nebo gel z aloe vera.