K čemu je rybíz užitečný?
Pospěšte si a užijte si nesrovnatelnou sladkokyselou chuť šťavnatých bobulí a zařaďte je do svého jídelníčku v červenci, kdy jsou právě sklizené a neztratily své hlavní bohatství – vitamín C. Hrst čerstvě natrhaného rybízu obsahuje jeho denní norma. Už po dvou týdnech ho v plodech ležících na skladě a v regálech obchodních řetězců zůstane jen 70 % a ve sklenici od loňského kompotu nebo marmelády, dobře sterilované, není ani stopa. kyselina askorbová.
Ale i když zmražený, sušený a vařený rybíz zachová další biologicky aktivní látky:
- fytoncidy;
- karoten;
- skupiny vitamínů B, E, K, P;
- hořčík;
- fosfor;
- měď;
- mangan;
- vápník;
- vedení;
- železo;
- stříbro;
- síra;
- pektiny;
- ovocné kyseliny;
- éterické oleje;
- taniny.
V období sklizně by se proto bobule měly jíst čerstvé a není zakázáno je sklízet na zimu.
Zde je jen malý seznam nemocí, před kterými je tatoterapeutická a mnoha potraviny milovaná, schopna chránit:
- chřipka a dalšíSARS;
- zánětlivá onemocnění orgánů ORL a dýchacího systému, například tonzilitida;
- kardiovaskulární onemocnění;
- diabetes;
- Alzheimerova nemoc;
- onkologická onemocnění;
- oční problémy;
- anémie;
- nemoci trávicího traktu.
Navíc nejen zralé bobule, ale i listy rybízu mají léčivou sílu, hojně se používají v lidových receptech pro krásu a zdraví.
Pro koho je rybíz kontraindikován?
Jako zásobárna biologicky aktivních látek a mocný přírodní lék můžerybíz poškodit zdravítěch, kteří již nějakým chronickým onemocněním trpí. Například se nezobrazuje:
- při tromboflebitidě, křečových žilách, protože obsahuje velké množství fenolických sloučenin a vitaminu K, a častá konzumace bobulí může způsobit zvýšení faktoru srážení krve;
- ze stejného důvodu není šťáva z bobulí indikována při srdečních záchvatech a mrtvicích;
- pro hyperacidní gastritidu;
- se zvýšenou kyselostí a peptickým vředem žaludku nebo dvanáctníku;
- na hepatitidu;
- se sklonem k alergiím u dětí a dospělých;
- Nejlepší lékaři radí, abyste se během těhotenství vzdali rybízu.
Přečtěte si také:
Je možné se v těhotenství milovat, doporučení lékařů
Zubní péče s iontovými kartáčky, příběh velkého podvodu
Cheesecake, originální recept na nepečený dort
Zrazy ve správné výživě
Operace křečových žil příbram
Opatření k prevenci pankreatitidy
Vystouplé žíly u mužů
Sex tě nutí jíst maso
Beauty hacker týdne, 7 oblíbených produktů vizážistky Clinique Poliny Pleshkové
Vitamín krásy a mládí hledejte ve složení kosmetiky
Pleťová maska Laminaria
Prasklý meniskus bez operace
vodní svět
Jaké bobule přispívají k hubnutí
Jak zhubnout do 2 týdnů
9 nejoblíbenějších mýtů o psychiatrických léčebnách
Probiotika a žádné počítání kalorií, blogerka Maria Saukh – o tajemstvích harmonie
9 dýňových receptů, rychlých a chutných
Nedostatek vitaminu D zvyšuje riziko drogové závislosti
Letos je obzvláště mnoho komárů. Kvůli karanténě. Entomolog Roman Khryapin vysvětluje