Bohaté a jasné léto je za námi a šedé a deštivé počasí rozveselí jen málo lidí. Někomu se na podzim všechno vymkne z rukou, věci jsou přetížené a nálada je hrozná. Rozhodnutí dopřát si něco chutného a škodlivého se proto zdá nejjednodušší a nejsprávnější. Jiní po svátcích a kilogramech nasbíraných na dovolené naopak nasazují přísné diety. To vše poškozuje naše játra. Zjišťujeme, jak na podzim ochránit hlavní filtr těla.
Důsledky přísné diety
Mnozí, kteří jdou po letní dovolené do práce, mají obavy, že se uvolnili a příliš se rozmazlili různými pochoutkami. Aby se ženy rychle dostaly do pracovní formy, často se začnou výrazně omezovat ve výživě. Někteří hledají nejúčinnější diety, které zaručí rychlé hubnutí. Často slibují super efekt – tající kila před očima. Ale, bohužel, častěji zasadí super ránu – přímo na naše játra.
1
Faktem je, že při hladovění nebo přísné dietě se do krve okamžitě uvolňuje příliš mnoho mastných kyselin, které procházejí játry. Při prudkém úbytku hmotnosti nemají jaterní buňky, hepatocyty čas na jejich oxidaci (rozpadají se s uvolňováním energie). V důsledku toho se v hepatocytech ukládá nadměrné množství esterů mastných kyselin. To postupně vede ke steatóze – ztučnění jater.
1
Nebezpečné mohou být také různé spalovače tuků, doplňky stravy a doplňky stravy. Obsahují desítky účinných látek, které nepříznivě ovlivňují zdraví jater. V důsledku toho spolu se štíhlou postavou riskujete akutní nebo chronické selhání jater a ztučnění jater vedoucí k cirhóze.
2
Důsledky přejídání
S nástupem chladného počasí je stále menší touha opustit dům. Mnozí přestávají chodit sportovat, chodit na čerstvý vzduch a přesouvat se pouze z kancelářské židle na autosedačku. Často se na konci pracovního dne všechny myšlenky sejdou na lahodnou večeři se sklenkou vína, které jsou určeny k uvolnění nahromaděného stresu.
Někdy nad sebou ztrácíme kontrolu a přejídáme se. Vlivem přejídání se v jaterních buňkách začnou objevovat tukové „kapky“. To může být „spouštěčem“ rozvoje ztučnění jater.
2
Podle statistik každý třetí dospělý v Rusku trpí NAFLD (nealkoholické ztučnění jater).
3
Důsledky úliteb
Možná rozhodující úder nejtrpělivějšímu trávicímu orgánu zasadí alkohol. Při průchodu trávicím systémem se alkohol vstřebává do krve. A jak krev prochází játry, alkohol se začíná odbourávat. V procesu štěpení se tvoří produkty rozpadu, které mohou narušit integritu membrány hepatocytů.
4>
Pokud člověk pije jen zřídka a netrpí chronickými nemocemi, počet mrtvých buněk bude malý a regenerují je sama játra. Ale pravidelné pití nebo velké množství alkoholu, i po několik dní, může vyvolat hromadění tuku v buňkách. Steatóza je rané stadium tzv. alkoholického onemocnění jater.
4>
Jak zachránit játra
Vyvážená strava je nejlepším pomocníkem při udržování funkce jater. Za zvláště prospěšné jsou pro ni považovány různé rostlinné potraviny: avokádo, banány, ječmen, šťáva z červené řepy a červené řepy, brokolice, hnědá rýže, mrkev, fíky, zelí, citrony a vodní melouny.
5>
Dalším způsobem, jak se vyhnout narušení životně důležitého orgánu, je přidat fyzickou aktivitu. Mohou to být pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, plavání v bazénu nebo trénink v posilovně.
Heptral může pomoci játrům vyrovnat se s nepříjemnými následky letní dovolené a zotavit se z poškození jejich buněk
®
400 mg ve formě tablet.
6
Při problémech s játry klesá hladina ademethioninu v nich produkovaného, životně důležité aminokyseliny. To vede k tomu, že játra nemohou plně plnit své funkce a biochemické reakce se zpomalují. Ademetionin nelze získat z potravy, proto užívejte tuto aktivní aminokyselinu ve formě tablet Heptral
®
400 mg pomáhá tento cyklus prolomit.
7.8
Ademetionin působí na jaterní buňky zevnitř. Užívání tablet Heptral
®
400 mg doplňuje hladinu ademetioninu v játrech a pomáhá odstraňovat toxiny z hepatocytů, obnovuje buněčnou strukturu a jejich energetický potenciál a také normalizuje metabolické procesy a odtok žluči.
Lék lze užívat pouze jednou denně. Účinek lze dosáhnout po prvním týdnu přijetí.
9
Dozvíte se o možné skryté obezitě a jejím vlivu na játra v
naše prezentace
.
RUS2202134 (v1.0)