Říká se, že móda snědé pleti začala náhodou: jednou se Coco Chanel opálila během plavby a celý svět si myslel, že je to trend. A od té doby nás každý rok na začátku léta trápí otázka: co s naší nemoderní bledostí? Dermatologové varují před snahou řešit tento problém v soláriu. A proto:
1. Kůže stárne rychleji
Sluneční záření se dělí na tři typy: A, B a C. Nejčastěji se v soláriu používají paprsky typu A: díky nim se rychleji opálíme.
Pronikají také nejhlouběji
kůže
a zničit ho. Postupem času to vede k fotostárnutí – suchosti, vráskám a stařeckým skvrnám.
2. Zvýšené riziko rakoviny
V roce 2009 WHO zařadila solárium jako
karcinogeny
. A v roce 2013 švédští vědci zjistili, že milovníci solária mají 7krát vyšší pravděpodobnost, že onemocní melanomem, než ti, kteří se raději opalují na pláži. Navíc ke zvýšení rizika stačí pouze 10 sezení ročně.
Kvůli epidemii rakoviny kůže v Německu, Francii a Finsku a Austrálii byl dokonce zakázán vstup do solária osobám mladším 18 let.
3. Na kůži se objeví zánět
Solárium akné nevysušuje, to je mýtus. Kožní onemocnění se skutečně někdy léčí světelnou terapií, ale v takových lightboxech je ultrafialové záření filtrováno. Jen tak, aby neškodila pokožce.
Úžeh krátce maskuje problém, ale zároveň bolí. Kůže vlivem ultrafialového záření vysychá a keratinizuje, což může způsobit ucpání mazových žláz a nové akné.
4. Mohou se objevit pupínky
To je možné, pokud užíváte hormony, antihistaminika, diuretika nebo antibiotika. Tyto léky mohou vyrobit
kůže
je citlivější na záření, proto je lepší se před návštěvou solária poradit s lékařem.
5. Hrozí zachycení plísně nebo infekce
Jako v bazénu, sauně,
sauna
a další místa, kde lidé chodí nazí. Používejte jednorázové plenky a pantofle.
6. Hladiny serotoninu se NEMĚNÍ
Sluneční světlo skutečně zlepšuje náladu a nutí tělo produkovat hormony štěstí, ale solárium s tím nemá nic společného.
Někteří milovníci umělého opalování si po soláriu opravdu zlepší náladu, ale odborníci to vysvětlují pouze placebo efektem. Očekával jsem dobrou náladu – přijato.
7. Solárium NENÍ potřeba doplňovat vitamín D
Vitamín D se nesyntetizuje pod vlivem paprsků typu A. Pokud je to málo, doporučují lékaři nedostatek kompenzovat stravou, nikoli solárkem. Musíte jíst lososa, tuňáka, makrelu, hovězí játra, sýr a
houby
.
8. Solárium nechrání před spálením.
Přesněji řečeno, chrání, ale velmi málo. Opalování poskytuje ochranu odpovídající přibližně SPF 2-4 (sluneční ochranný faktor – sluneční ochranný faktor), přičemž lékaři doporučují používat přípravky s faktorem minimálně 30.
Se soláriem je vše jasné, lepší je mít bílou pleť. Přece znak aristokracie. A co depilace? Co říkají vědci o laserové epilaci? Je to zdraví škodlivé? Pomůže to trvale se zbavit přebytečné vegetace? Odpovědi na všechny otázky hledejte v článku “
Vše, co jste chtěli vědět o laserové epilaci
“.